domowe sposoby na przeziębienie (strona 2 z 2)

Czosnek to niekwestionowany obrońca odporności. Ma wiele prozdrowotnych właściwości, o których wiedza przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. Olejek z czosnku po raz pierwszy jednak uzyskano stosunkowo niedawno, bo dopiero pod koniec XIX wieku.

Zaczerwienienie, obrzęk i ból gardła, stan zapalny, gorączka, dreszcze i bóle mięśni. Objawy anginy i zapalenia migdałków są męczące, szczególnie dla dziecka. Chociaż choroby najczęściej wywoływane są przez bakterie, a leczenie obejmuje antybiotykoterapię, wspomóc je mogą domowe sposoby. Jakie z nich stosować by złagodzić przebieg anginy?

Ciąża to czas, kiedy bardzo dbasz o siebie, starasz się nie stykać z osobami, które mają katar czy kaszel. Niestety, niemożliwe jest, aby w ciągu trwającej 270 dni ciąży uchronić się przed wszystkimi zarazkami. Szczególnie teraz, kiedy nadeszła jesień, czyli czas zachorowań.

- Soki z owoców i warzyw to bogate źródło witamin, błonnika, soli mineralnych i karotenoidów. Pijąc soki wspieramy funkcjonowanie naszego systemu immunologicznego, spowalniamy procesy starzenia, regulujemy pracę układu pokarmowego i gospodarkę wodną organizmu – podkreśla dr n. med. Agnieszka Jarosz, Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie. Soki owocowe można podawać niemowlakom od 7. miesiąca życia (jeśli są karmione piersią), a tym, które przyjmują mleko modyfikowane, już od 5. Na początku powinny to być przeciery, dopiero potem włącz do diety malucha soki. I jeszcze jedno – te najzdrowsze, przygotujesz sam, w domu.

Katar, kaszel i złe samopoczucie. To pierwsze objawy choroby atakującej organizm dziecka. Większość z rodziców sięga wtedy po stare, sprawdzone domowe sposoby na pokonanie wirusów. O ile dajemy dziecku do picia herbatę z lipy i malin, do jedzenia proponujemy kanapki z czosnkiem i inhalacje ziołowe – nic złego się nie dzieje. W niektórych domach praktykuje się jednak tzw. babcine metody, które niestety mogą wyrządzić więcej szkody niż korzyści.

Twoje dziecko nie może się doczekać zimowych ferii? Nic dziwnego, bo zapowiadają się same atrakcje – łyżwy, sanki, bitwy na śnieżki i rodzinne spacery. Jeśli martwisz się, że przeziębienie może pokrzyżować wasze plany, powinnaś zadbać o ochronę malucha przed wirusami i bakteriami. Co zrobić, żeby zapobiec zimowym infekcjom i w pełni wykorzystać okres ferii?

Według danych pozyskanych z programu European Surveillance of Antibiotic Consumption, rokrocznie wzrasta liczba spożywanych przez nas antybiotyków. W tym niechlubnym rankingu Polska zajmuje pierwsze miejsce spośród 10 krajów europejskich. Czy rzeczywiście potrzebujemy takich ilości antybiotyków w leczeniu wszelkich dolegliwości?

Jesień to czas, kiedy dzieci wracają do szkoły oraz kiedy zaczyna się sezon przeziębień. Wirusy, które powodują przeziębienie to jedne z najczęstszych przyczyn zachorowań dzieci – może to się stać aż 8 razy do roku. Nie można zamknąć dzieci w domu, aby chronić je przed chorobą, istnieją za to pewne sposoby na to, żeby przetrwały sezon przeziębień.