Zaburzenia snu u dzieci

Zaburzenia snu u dzieci mogą być podzielone na dwie kategorie – te, które objawiają się tym, że dziecko jest ciągle senne i zmęczone, pomimo iż sporo śpi i te, które wiążą się z trudnością w zaśnięciu. Zaburzenia snu dziecka powinny być jak najszybciej zdiagnozowane i leczone. Jeśli twoje dziecko ma stałe problemy z zaśnięciem, często się budzi w nocy, jest senne w ciągu dnia, konieczna jest wizyta u lekarza.

Jakie mogą być zaburzenia snu u dzieci starszych?

  • Nocne lęki

Polecane wideo:

Ten problem ze snem dotyka najczęściej dzieci w wieku od 3 do 7 lat. Dziecko może nagle się obudzić w nocy z problemami z oddechem, szybkim biciem serca i krzykiem. Taki atak może trwać od 5 do nawet 30 minut. To zaburzenie snu często jest związane ze stresującą sytuacją. Należy wtedy zadbać o odpowiedni odpoczynek i odstresowanie.

  • Moczenie się

Jest to częste zaburzenie snu u dzieci. Zdarza się u dzieci, które zapadają w szczególnie głęboki sen, podczas którego nie odczuwają parcia na pęcherz, a także u dzieci, które nie mają jeszcze prawidłowo rozwiniętego pęcherza. Jeśli nocne moczenie często się powtarza, należy zwrócić się o pomoc do specjalisty

  • Bezdech senny

Występuje u 3% dzieci. Jest spowodowany powiększeniem migdałków, które blokuje przepływ powietrza podczas wdechu i wydechu. Wycięcie migdałków przynosi ulgę w tym schorzeniu.

Zdrowy sen niemowlaka

Jeśli sen niemowlaka jest niespokojny, dziecko często się budzi i nie może zasnąć, to niepokój rodziców jest uzasadniony. Jeśli takie objawy trwają przez dłuższy czas, należy skonsultować się z lekarzem pediatrą. Chroniczny brak odpowiedniej ilości snu dziecka jest poważną przeszkodą w prawidłowym rozwoju. Każde dziecko powinno spać powyżej 6 godzin dziennie. Noworodki potrzebują nawet do 16 godzin dziennie snu. Jeśli dziecko jest wcześniakiem lub choruje, czas snu dziecka ulega wydłużeniu.

Aby rozpocząć odpowiednie leczenie zaburzeń snu dziecka, pomocne jest rozpoznanie przyczyny zaburzenia. Problemy ze snem u dzieci są bardzo często spowodowane schorzeniami układu oddechowego. Jeśli martwisz się o sen niemowlaka, zaobserwuj jak oddycha podczas snu. Czy dziecko głośno oddycha? Czy podczas snu ma otwartą buzię lub chrapie? Czy występuje ślinienie się? Czy zasychają mu usta i pojawia się alergia? Jeśli obserwujesz takie objawy u dziecka, oznacza to, że ma ono problemy z układem oddechowym. Dzieci, nawet z łagodnymi schorzeniami układu oddechowego, mają duże problemy ze snem.

Szacuje się ze aż 90 % zaburzeń snu pozostaje niezdiagnozowane i nieleczone. Jeśli pojawią się jakiekolwiek wątpliwości odnośnie prawidłowego snu dziecka, udaj się do specjalisty.

Ewa Janeczko

Redakcja parenting.pl, ponad rok temu

Problemy ze snem u niemowląt

Komentarze
Artykuły Problemy ze snem u niemowląt
Problemy ze snem u niemowląt

Budzenie się niemowląt

u dziecka Sen dziecka stanowi dla młodych rodziców zagadkę. Często zastanawiają się, jak długo maluszek powinien spać w ciągu dnia, co jaki czas (...) biologiczny dostraja się i w wieku trzech miesięcy sen niemowlaka...

Problemy ze snem u niemowląt

Koszmary senne u niemowląt

Koszmary senne u niemowląt

na dobry sen, jednakże zastosowanie wybranego z nich wymaga rozpoznania przyczyn nocnych zaburzeń snu u dziecka. Zobacz, jaka jest reakcja na koszmary (...) . Sposoby na dobry sen Radzenie sobie z nocnymi...

Problemy ze snem u niemowląt

Problemy ze snem niemowlaka

Problemy ze snem niemowlaka

Dzieci powinny przesypiać całą noc a przynajmniej jej większą część. Co zrobić, gdy dziecko budzi się w nocy?

Problemy ze snem u niemowląt

Spanie w łóżku rodziców

intymne partnerów, a także bywa niewygodne - szczególnie, gdy któreś z rodziców ma problemy ze snem. W miarę wzrostu dziecka współspanie stwarza (...) malucha w łóżku rodziców zwiększa bowiem ryzyko wystąpienia syndromu...

Problemy ze snem u niemowląt

Dziecko lunatykuje

to nie tylko chodzenie przez sen. Osoba, której zdarza się lunatykować nie przerywając snu, może wstać z łóżka, a następnie wykonywać różne, zwykłe (...) zrobi przez sen, po przebudzeniu nie będzie tego pamiętał. Lunatykowanie...

Problemy ze snem u niemowląt

Gdy dziecko budzi się w nocy

, które jest głodne będzie miało problemy z zaśnięciem. Zdrowy sen dziecka Aby zapewnić dziecku zdrowy sen, warto zadbać o kilka szczegółów (...) Sen dziecka jest jednym...

Problemy ucznia

Młodzież śpi za mało!

Młodzież śpi za mało!

zmniejszeniu. Niedobór snu nie tylko utrudnia dziecku efektywną naukę, ale też może powodować wiele poważnych konsekwencji zdrowotnych, jak zaburzenia (...) Naukowcy biją na alarm. Coraz więcej nastolatków...

Rozwój przedszkolaka

Prawdy i mity dotyczące dzieci leworęcznych

Prawdy i mity dotyczące dzieci leworęcznych

proc. osób leworęcznych poruszało się przez sen - oznacza to zaburzenia snu, z którymi się zmagali. Dla porównania, u osób praworęcznych było to tylko 69 (...) Leworęczne dzieci - co jest faktem, a co...

Rozwój intelektualny i emocjonalny ucznia

10 sposobów na lepszą koncentrację

10 sposobów na lepszą koncentrację

również wiedzieć, że niedostateczna ilość snu w ciągu nocy może znacząco zaburzyć koncentrację. Z tego względu warto zadbać o co najmniej 7-8 godzin snu (...) Zadbaj o odpowiednią ilość snu...