Witamina D dla niemowląt

Witamina D należy do grupy rozpuszczalnych w tłuszczach. Pełni w organizmie wiele funkcji, z których najważniejszą jest uczestnictwo w budowie tkanki kostnej. Jej niedobór w niemowlęctwie jest przyczyną krzywicy, a także tężyczki. Aby zapobiec tym schorzeniom, należy podawać witaminę D wszystkim noworodkom zgodnie z zaleceniami pediatry.

Funkcje witaminy D

Do prawidłowej mineralizacji tkanki kostnej niezbędny jest zarówno wapń, jak i witamina D, magnez, fluor oraz odpowiednia podaż pełnowartościowego białka. Witamina D w jelitach wspomaga wchłanianie wapnia oraz ogranicza nadmierne jego wydalanie z moczem, dzięki czemu ten pierwiastek zostaje wbudowany w kości. Witamina D wykazuje działanie przeciwzapalne, szczególnie tę funkcję widać po ekspozycji na promieniowanie słoneczne u osób z chorobami skóry. Pod jego wpływem zmniejszają się stany zapalne skóry.

Polecane wideo:

Niedobór witaminy D charakteryzuje się:

  • obniżeniem siły mięśni,
  • zanikiem mięśni,
  • spadkiem aktywności komórek budujących tkankę kostną,
  • zmniejszeniem wytwarzania kolagenu (białko budujące skórę, kości, oko),
  • zahamowaniem perystaltyki jelit,
  • zaparciami,
  • zmniejszeniem aktywności komórek nerwowych.

Niedobór witaminy D jest bardzo niebezpieczny szczególnie dla niemowląt, gdyż prowadzi do rozwoju krzywicy. Jest to zespół objawów charakteryzujących się:

  • spłaszczeniem potylicy,
  • opóźnionym zarastaniem ciemiączka,
  • opóźnionym ząbkowaniem,
  • nadmiernym poceniem się, szczególnie w okolicy czoła i potylicy,
  • zapadnięciem mostka,
  • pogrubieniem połączeń kostno-chrzęstnych – różaniec krzywiczy,
  • koślawością kolan u niemowląt zaczynających chodzić,
  • spadkiem napięcia mięśni,
  • opóźnionym rozwojem ruchowym.

Profilaktyka krzywicy

Profilaktyką przeciwkrzywiczą w Polsce objęte są wszystkie noworodki i niemowlęta. Mleko kobiece jest doskonałym źródłem składników odżywczych, soli mineralnych oraz witamin, z wyjątkiem wit. D. Dlatego zaraz po urodzeniu należy podawać dziecku witaminę D zgodnie z zaleceniami lekarza. Według krajowych ekspertów ds. profilaktyki przeciwkrzywiczej wszystkie noworodki urodzone o czasie, bez względu na sposób karmienia, począwszy od pierwszych dni życia, powinny mieć wprowadzoną suplementację witaminą D w dawce 400 IU/dobę. Z kolei wcześniakom należy podawać ją codziennie w dawce 400-800 IU. Natomiast dzieciom powyżej 1. roku życia również należy podawać preparaty zawierające tę witaminę, gdyż jej niedobór w okresie dziecięcym zwiększa ryzyko wystąpienia osteoporozy w wieku dorosłym.

Witaminy dla malca

W przypadku przedszkolaków spadek odporności następuje dość często. Wystarczy, że dziecko przemarznie lub przemoczy go deszcz, a wówczas nietrudno o infekcję....

Źródła witaminy D

W niewielkich ilościach witamina D jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieniowania UVB. Jednakże dzieci do ukończenia 6 miesiąca życia nie można wystawiać na bezpośrednie światło słoneczne, dlatego tak ważne jest podawanie preparatów witaminy D. Spośród produktów spożywczych bogatym jej źródłem są tłuste ryby, tran, żółtko jaj oraz wątróbka. Z uwagi na fakt dużej zawartości substancji toksycznych w wątróbce nie należy jej podawać dzieciom do lat 3.

Produkt Zawartość witaminy D w IU/100 mg Produkt Zawartość witaminy D w IU/100 mg
Węgorz świeży 1200 Ser żółty 7,6-28
Dorsz świeży 40 Pokarm kobiecy 1,5-8
Żółtko jajka 54 IU/żółtko Mleko modyfikowane > 1. roku życia 70-80 IU/100 ml

Bogate źródło witaminy D dla niemowląt stanowi mleko modyfikowane. Mleko następne dla dzieci powyżej 4. miesiąca życia zawiera 560-760 IU/l witaminy D. Jeśli niemowlę zjada odpowiednią ilość takiego produktu, jego zapotrzebowanie na tę witaminę jest w pełni zaspokojone.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Witaminy i preparaty dla niemowląt
Witaminy i preparaty dla niemowląt

Prawidłowy rozwój i zdrowie malucha dzięki witaminie D

_Artykuł sponsorowany_ Witamina D jest potrzebna człowiekowi na każdym etapie życia, jednak dzieci potrzebują jej najbardziej. Wspomaga wchłanianie (...) witaminę D, ale potrzebuje do tego promieni słonecznych, których...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witamina K dla niemowląt

Witamina K dla niemowląt

się witaminę K? Niedobór tego składnika może doprowadzić do tzw. choroby krwotocznej. Zwykle u niemowląt z deficytem witaminy K dochodzi do krwawienia (...) Niemowlę karmione piersią wymaga podawania...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witamina K dla dzieci

Witamina K dla dzieci

Witamina K odgrywa kluczową rolę w procesie krzepnięcia krwi, zapobiegając nadmiernemu krwawieniu. Inaczej niż pozostałe witaminy, witamina K (...) nie jest zwykle stosowana jako suplement diety. Ciekawostką...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witaminy D i K dla rozwoju dziecka

Witaminy D i K dla rozwoju dziecka

Krople w kapsułkach - witamina D Witamina D jest niezwykle ważna dla rozwoju dziecka. Ma podstawowe znaczenie dla zdrowia, ale też samopoczucia (...) dzieci. Krople w kapsułkach - witamina K+D Witamina...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witamina D3 dla niemowląt

zapalnych skóry. Dawkowanie witaminy D3 dla niemowląt Z uwagi na fakt, że witamina D3 wchłania się bardzo wolno, gdyż wapń wymaga czasu (...) wiedzy nietrudno się pogubić. Dbanie o zdrowie...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Wapń dla dzieci

Wapń dla dzieci

w dobrze przyswajalny pierwiastek. Dodatkowo, kwas cytrynowy i mlekowy oraz witamina D zwiększają jego przyswajalność. Aby jak najlepiej wzmocnić (...) się przewlekłe podawanie wapnia doustnie lub dożylnie, niekiedy wraz z witaminą...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Wpływ DHA na prawidłowy rozwój mózgu u niemowląt

właściwie odżywiony mózg ma kluczowe znaczenie dla wspomagania rozwoju mózgu dziecka. Wykazano, ze mieszanka dla niemowląt o zawartości 0,3 proc. DHA (...) na prawidłowy rozwój wzroku (17), jak i prawidłowy rozwój mózgu (18) u niemowląt...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Czy witamina D3 jest potrzebna?

Czy witamina D3 jest potrzebna?

Witamina D3 powstaje w skórze z prowitaminy na skutek oddziaływania promieni słonecznych. W naszym klimacie wytwarzana w ten sposób ilość (...) ? Właściwości witaminy D3 Witamina...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Co to są fruktooligosacharydy?

Co to są fruktooligosacharydy?

w odpowiedniej dawce. Wynosi ona 8-12 g/dobę/osobę i trudno ją uzyskać przy spożywaniu produktów roślinnych, stąd **potrzeba suplementowania preparatami (...) można je również w wielu (https://parenting.pl/portal/probiotyki-dla-niemowlakow)...