Specjaliści z Harvard T.H. Chan School of Public Health przebadali 500 kobiet z Massachussets General Hospital w Bostonie, które od dłuższego czasu mają problemy z zajściem w ciąże. Co według specjalistów jest jedną z przyczyn tych problemów? Ciężka...
Prezenterka i aktorka Katarzyna Kępka urodziła swoje pierwsze dziecko. Swoją córeczkę nazwała Jagna. Gwiazda prowadziła programy muzyczne w stacji „Viva”, była też gospodynią „Got to Dance. Tylko taniec”. Wiadomość ukazała się na Instagramie Kępka...
Wiele kobiet w ciąży zastanawia się, czy jazda na rowerze stacjonarnym jest dozwolona w ciąży. Specjaliści odpowiadają, że jazda na nim jest jak najbardziej wskazana. Przeciwwskazania dotyczą tylko zwykłego roweru, którym jazda po zatłoczonym mieście...
Czas oczekiwania na dziecko jest wyjątkowy dla przyszłej mamy. W tym ważnym okresie należy zadbać o zdrowie, samopoczucie, ale także i o kondycję fizyczną. Aby poród przebiegł w miarę szybko i sprawnie, nie należy rezygnować z gimnastyki. Kobiety,...
Brzuszki w ciąży ćwiczone ostrożnie i powoli, a także bez forsowania, są bezpieczne w pierwszym trymestrze. W późniejszych trymestrach ciąży, kiedy widać już brzuszek, nie jest to zalecane. Wiąże się to z faktem, że leżenie na plecach może być...
Przyszła mama z dziećmi. Dźwiganie jest czynnością niezalecaną w ciąży. Przyjmuje się, że dla kobiety w ciąży ciężar 5 kilogramów jest już zakazany.
Od lat w społeczeństwie panuje powszechna opinia, że jeżeli ciąża jest w jakiś sposób zagrożona, to pacjentka powinna dużo leżeć i odpoczywać. Poród przedwczesny jest to rozpoczęcie się porodu przed 37 tygodniem ciąży. Jeżeli towarzyszy mu pęknięcie...
Dźwiganie jest czynnością niezalecaną w ciąży. Przyjmuje się, że dla kobiety w ciąży ciężar 5 kilogramów jest już zakazany. Jest to nie tylko niebezpieczeństwo dla kręgosłupa, który w związku z ciążą i tak jest nieco nadwerężony, ale także dla matki...
Krótki odstęp między pierwszą ciążą a drugą jest związany ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia przedwczesnego porodu, jak wynika z badania opublikowanego w lutowym numerze „Obstetrics & Gynecology”. Odstęp czasu pomiędzy kolejnymi ciążami jest ważny...
Ciążowy brzuszek to nie powód, by rezygnować z siłowni. Jeśli chcesz utrzymać formę w czasie ciąży, musisz zmienić nieco swój trening. Podpowiadamy, jak ćwiczyć na siłowni w ciąży. Jak ćwiczyć na siłowni - mierz siły na zamiary Jeśli do tej pory...
