urlop bez stresu

Styl życia a niepłodność

Stres a płodność

Stres przeszkadza płodności - często nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Jeśli pojawiają się problemy z poczęciem dziecka, to zwykle kobieta (...) pierwsza idzie się przebadać, bo to ją najczęściej obarcza się winą za brak potomstwa. Okazuje się jednak, że problemy z płodnością spowodowane stresem

Ciąża

Babymoon - ostatni urlop bez dziecka

", czyli ostatniego urlopu bez dziecka. Sprawdźmy, czy ta propozycja przyjęła się w Polsce. Trend "babymoon" „Babymoon" stał się popularny w USA i w Europie (...) Zachodniej już kilka lat temu. Biura turystyczne zauważyły wtedy, że pary spodziewające się dziecka, częściej wybierają się na urlop, by po raz ostatni

Poród

Jak naprawdę wygląda urlop macierzyński?

poporodową oraz zespół stresu pourazowego - wynik traumatycznego porodu. Objawy zaostrzały się - dziecko płakało przez 12 godzin każdego dnia, przez 15 (...) się w jej dotąd uporządkowane życie. Cristin twierdzi, że większość kobiet idealizuje urlop macierzyński. Wykończone ciążą, obciążone dodatkowymi kilogramami

Emocje w ciąży

Stres w ciąży

W dobie XXI wieku wydaje się, że nie da się żyć bez stresów, napięcia, zabiegania, presji czasu. Stres to syndrom naszych czasów (...) . Co jednak mają zrobić ciężarne, które ze względu na błogosławiony stan powinny unikać negatywnych emocji i ciągłego napięcia psychicznego? Przecież stres w ciąży

Urlop tacierzyński - zasady, wniosek, urlop macierzyński

Urlop dla ojca

Urlop tacierzyński daje ojcu możliwość wzmacniania więzi z maleństwem.

Podaruj swojemu dziecku więcej magnezu

Zwalcz stres magnezem!

Pośpiech i stres to nieodłączne elementy naszego życia - gdy w pracy gonią nas terminy, a w domu czekają liczne obowiązki, każdy dzień przypomina (...) , zwłaszcza gdy nasza dieta jest uboga w witaminy, składniki mineralne i inne składniki odżywcze. Jak poradzić sobie w tej sytuacji? Magnez na stres

Rozwój emocjonalny malucha

Dziecięcy stres to nie przelewki

wyczuwa, że z jej pociechą dzieje się coś niedobrego. Jednak czy wiesz, jak pomóc swojemu maluchowi pokonać stres? Stres - niszczy czy mobilizuje (...) ? Stres to reakcja organizmu na znaczące dla nas bodźce z otoczenia. To relacja pomiędzy naszymi możliwościami, a tym, czego wymaga od nas sytuacja

Niepłodność

Stres a płodność męska

Niepłodność męską często wywołuje nadmierny stres. Plemniki stają się wówczas mniej ruchliwe a ich ilość ulega znacznemu zmniejszeniu.

Migrena

Migrena jako objaw długotrwałego stresu?

Nikomu nie trzeba mówić, że stres bardzo wyniszcza każdy organizm. Długotrwały lub bardzo mocny może się odbić na zdrowiu każdej osoby narażonej (...) na jego działanie. Życie w ciągłym stresie może powodować poważne dolegliwości. W wielu przypadkach jego objawy nasilają się w momencie zakończenia

Urlop wychowawczy - charakterystyka, warunki

Urlop wychowawczy a urlop wypoczynkowy

Wiele kobiet wracających do pracy po urlopie wychowawczym nie ma pewności, ile pozostało im dni urlopu wypoczynkowego do wykorzystania. Obliczanie (...) długości urlopu wypoczynkowego nie jest bowiem, wbrew pozorom, proste. Należy wziąć pod uwagę kilka istotnych czynników. W jaki sposób młoda mama

Tematy miesiąca

Kalkulator urlopu macierzyńskiego - kto ma prawo do urlopu, ile trwa urlop

Urlop macierzyński to temat, który w rozmowach przyszłych rodziców powtarza się tak często jak rozmowy o wyborze wózka, wyprawka dla noworodka (...) wszelkie wątpliwości, w internecie można również znaleźć kalkulator urlopu macierzyńskiego, który pomoże ustalić początek i koniec urlopu. Kalkulator

Kuchnia nastolatka

Objadanie się oznaką stresu

Krótkotrwały stres powoduje zwykle spadek apetytu, w podwzgórzu mózgu dochodzi bowiem do produkcji hormonu zmniejszającego łaknienie. Mózg wysyła (...) gotowości, który wiąże się ze wstrzymaniem potrzeby jedzenia. Jeśli jednak stres utrzymuje się przez długi czas, gruczoły nadnerczy wydzielają kortyzon

Emocje w ciąży

Stres w czasie ciąży

Stres w ciąży negatywnie wpływa nie tylko na przyszłą matkę, skutkując bólami głowy, napięciem mięśniowym czy przedwczesnymi skurczami macicy (...) organizmu. Do czego może prowadzić permanentny lub silny stres w ciąży? Mechanizm działania stresu Jeśli się stresujemy, do aktywności biologicznej

Choroby i dolegliwości w ciąży

Stres a nerwica

itp. Typowe oznaki nerwicy wywołanej przez stres Nerwica wywołana przez stres opiera się na tym, co widzimy, przeżywamy oraz w jaki sposób myślimy (...) bardzo trudno jest opanować. * Brak chęci do życia * Rodzaje zaburzeń depresyjnych * Zwalcz stres magnezem! * Stres w ciąży Jak...

Choroby i dolegliwości w ciąży

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Nagłe, traumatyczne wydarzenie może być przyczyną wystąpienia zespołu stresu pourazowego. Nie zawsze jesteśmy w stanie poradzić sobie z tragicznymi (...) wydarzeniami, których sens jest nielogiczny. Czym jest PTSD? Skrót PTSD oznacza Posttraumatic Stress Disorder. Objawy zespołu stresu pourazowego

Emocje w ciąży

Sposoby na stres w ciąży

kontroli, warto poszukać sposobów na walkę ze stresem. Metody walki ze stresem Oto kilka przykładów: Aromaterapia - działa relaksująco, redukuje (...) stres, jest skuteczną metodą leczenia wielu dolegliwości. Wystarczy dodać ok. 4 kropli olejku eterycznego do ciepłej kąpieli. Wcześniej należy...

Emocje w ciąży

Jak radzić sobie ze stresem w ciąży?

Słuchaj swojego ciała Ciąża to stan wyjątkowy dla kobiety, który trudno trafnie porównać z czymkolwiek innym. Twoje ciało ulega kolejnym zmianom, przygotowując się do porodu. W związku z powyższym samą ciebie mogą dziwić pewne zachowania, zachcianki czy potrzeby. Nie ignoruj tych sygnałów, wsłuchaj się w nie i reaguj. Szukaj wsparcia Kiedy czujesz,...

Wycieczki

Urlop zimą z dzieckiem

Wybierając się z maluszkiem na zimowy urlop, musimy przede wszystkim mieć na uwadze to, by dziecku było ciepło. Nie wystarczy jednak spakować kilka (...) ? Alfabet zimowego urlopu z dzieckiem A, jak aparat fotograficzny Pierwsze ferie zimowe maluszka warto uwiecznić. To wspaniała pamiątka zarówno

Porady prawne dla rodziców

Urlop wychowawczy - charakterystyka, warunki

Urlop wychowawczy to czas, jaki następuje po zakończeniu urlopu macierzyńskiego. Przysługuje on zarówno kobiecie, jak i mężczyźnie. Jest to bezpłatny (...) okres zwolnienia, gdyż płatny urlop wychowawczy przysługuje tylko osobom o niskim dochodzie. Składka ubezpieczeniowa w czasie urlopu...

Porady prawne dla rodziców

Urlop macierzyński - zasady, wniosek

Urlop macierzyński przysługuje kobiecie pracującej w oparciu o umowę o pracę. Jest płatną przerwą w pracy spowodowaną urodzeniem dziecka. Urlop (...) macierzyński - zasady## Urlop macierzyński w 2011 roku uległ zmianom pod względem czasu jego trwania. Wymiar urlopu macierzyńskiego...

Rozwój intelektualny i emocjonalny ucznia

Sprawdzone sposoby na zwalczenie stresu przed egzaminem

Nie wkuwaj na ostatnią chwilę Wiele osób czeka z nauką do egzaminu do ostatniej chwili. Niestety często kończy się to zbyt dużym stresem (...) w trakcie nauki potrzebuje dużej ilości glukozy - dostarczysz jej organizmowi, spożywając batonik pełnoziarnisty. Zapomnij o stresie poprzez aktywność

Newsy - nauka i rozwój dziecka

Używanie telefonu może powodować stres i niepokój

, że wszyscy możemy się zgodzić się z tym, że obecne czasy zmieniają się z powodu urządzeń technologicznych. "Napięcie i stres próbujemy zrównoważyć nowo (...) się, że nie mogą zrobić dwóch zadań naraz tak dobrze, jak wtedy, gdyby robili każde z nich oddzielnie, a to dodaje kolejną dawkę stresu dzieciom" - mówi Larry

Wykorzystaj szansę, jaką daje Ci druga ciąża

Urlop macierzyński na drugie dziecko

Urlop macierzyński nie przysługuje wszystkim. Nie mogą z niego korzystać np. studentki lub kobiety niepracujące. Urlop macierzyński jest przerwą (...) w pracy spowodowaną urodzeniem dziecka. Naliczany jest od dnia porodu. W 2012 roku nastąpił wzrost wymiaru urlopu macierzyńskiego. Jest to bardzo dobra

Urlop macierzyński - zasady, wniosek

Urlop macierzyński dla ojca

Urlop macierzyński dla ojca przysługuje tylko wtedy, gdy matka ma prawo do otrzymania tego urlopu. Jeżeli prawa do urlopu macierzyńskiego (...) nie ma matka dziecka, to w obecnym stanie prawnym pracownikowi ojcu dziecka również nie można udzielić urlopu macierzyńskiego. Kiedy pracujący...

Urlop tacierzyński - zasady, wniosek, urlop macierzyński

Urlop ojcowski 2010

Zmiany, które nastąpiły z początkiem roku 2010 w polskim prawodawstwie (urlop tacierzyński), przyczyniły się do zrównania obowiązków obu płci (...) funkcjonuje taki właśnie model rodziny: rodzicielka i żywiciel. Kiedy można wziąć urlop ojcowski? Do tej pory istniała możliwość brania urlopów

Porady prawne dla rodziców

Urlop tacierzyński - zasady, wniosek, urlop macierzyński

Urlop tacierzyński, określany także jako urlop ojcowski, to pełnopłatne zwolnienie z pracy, które pozwala ojcu włączyć się w opiekę nad dzieckiem (...) . Długość urlopu tacierzyńskiego wynosi obecnie tydzień, jednak od 1 stycznia 2012 roku zostanie on wydłużony do 2 tygodni. Urlop tacierzyński...

Maluch

Urlop macierzyński w Polsce i Europie

Urlopy macierzyńskie Każda mama chce po porodzie przebywać ze swoim maluchem jak najdłużej, patrzeć jak się rozwija i rośnie. W Polsce urlop (...) urlopu ojcowskiego. To zdecydowanie mniej niż w Finlandii, tam ojcowie mają 54 dni wolnego. A jak jest w innych europejskich krajach? Sprawdziliśmy

Urlop tacierzyński - zasady, wniosek, urlop macierzyński

Wymiar urlopu ojcowskiego

tzw. urlop tacierzyński, inaczej urlop ojcowski. Ile trwa urlop ojcowski? Urlop ojcowski nie ma powiązania z okresem zatrudnienia pracownika (...) - tylko z wiekiem dziecka. Urlop ojcowski w 2011 roku należy się pracownikowi w wymiarze 7 dni kalendarzowych i nie...

Urlop wychowawczy - charakterystyka, warunki

Urlop wychowawczy dla ojca

Wiele kobiet po urlopie macierzyńskim chce wykorzystać także prawo do urlopu wychowawczego. Urlop wychowawczy to nie obowiązek - to prawo (...) , z którego można skorzystać, chcąc być dłużej przy dziecku. Pracodawca nie może odmówić matce prawa do urlopu wychowawczego. Z urlopu wychowawczego

Urlop macierzyński - zasady, wniosek

Dodatkowy urlop macierzyński

Urlop macierzyński to przerwa w pracy spowodowana urodzeniem dziecka.W 2016 roku dodatkowy urlop macierzyński połączono z urlopem rodzicielskim (...) . Ten drugi przysługuje tylko i wyłącznie po wykorzystaniu podstawowego urlopu macierzyńskiego w pełnym wymiarze. Oprócz urlopu...

Urlop wychowawczy - charakterystyka, warunki

Komu przysługuje urlop wychowawczy?

Jeżeli pracownik zatrudniony jest co najmniej 6 miesięcy, ma prawo do urlopu wychowawczego. Do 6-miesięcznego okresu wlicza się poprzednie okresy (...) zatrudnienia. Urlop wychowawczy udzielany jest na wniosek pracownicy lub pracownika na okres 3 lat, jednak nie dłużej niż do ukończenia przez dziecko 4

Rodzina

Stres w rodzinie a problemy z wagą

Źródło stresu: zbyt mało czasu na odpoczynek. Gorączkowe tempo życia może prowadzić do nadwagi u członków rodziny. Badania pokazują, że chroniczny (...) stres sprzyja wytwarzaniu nadmiernych ilości kortyzolu - hormonu pobudzającego apetyt, czego efektem jest zbytnie objadanie się. Ponadto, gdy jesteśmy

Porady prawne dla rodziców

Lecisz z dzieckiem na urlop? Poznaj swoje prawa!

Podróż samolotem z dzieckiem to nie lada wyzwanie dla rodziców. Wielu opiekunów z troski o komfort podróży rezygnuje z lotów. Wystarczy jednak znać swoje prawa, by przelot minął bezpiecznie i przyjemnie. Twoje dziecko nie skończyło jeszcze dwóch lat? Zapłacisz mniej za bilet! Większość przewoź ...

Maluch

Urlop rodzicielski - charakterystyka, wniosek, wynagrodzenie

Urlop rodzicielski można wykorzystać po urlopie macierzyńskim i niezależnie od ilości dzieci trwa 26 tygodni. Urlop rodzicielski (...) może być wykorzystany jednorazowo lub nie więcej niż w trzech częściach. Urlop rodzicielki - charakterystyka Urlop rodzicielski, jest uprawnieniem...

Maluch

Wniosek o urlop ojcowski - urlop ojcowski, czas trwania, wniosek

Urlop ojcowski przysługuje ojcu i wynosi 14 dni kalendarzowych. Ojciej może skorzystać z urlopu ojcowskiego przez 24 miesiące od urodzenia dziecka (...) . Aby udać się na urlop ojcowski należy dostarczyć swojemu pracodawcy wniosek o urlop ojcowski. Wniosek o urlop...

Maluch

Wnioseko urlop ojcowski - urlop ojcowski, czas trwania, wniosek

Urlop ojcowski przysługuje ojcu i wynosi 14 dni kalendarzowych. Ojciej może skorzystać z urlopu ojcowskiego przez 24 miesiące od urodzenia dziecka (...) . Aby udać się na urlop ojcowski należy dostarczyć swojemu pracodawcy wniosek o urlop ojcowski. Wniosek o urlop...

Newsy

Mózgi dziewcząt i chłopców reagują na stres w odmienny sposób

sposób. Dziewczęta częściej cierpią na zespół stresu pourazowego Część mózgu związana z emocjami i empatią, zwana wyspą, okazała się być szczególnie mało (...) , że to może wyjaśniać, dlaczego u dziewcząt częściej niż u chłopców rozwija się zespół stresu pourazowego (post-traumatic stress disorder, PTSD). Ich wyniki

Urlop tacierzyński - zasady, wniosek, urlop macierzyński

Urlop ojcowski - komu przysługuje, wniosek, uprawnienia ojców

lub skomplikowane okoliczności życiowe zmuszają Mamy do wcześniejszego powrotu do pracyniż wynika to z przysługującego im wymiaru urlopu macierzyńskiego. Przeczytaj (...) więcej na temat urlopu ojcowskiego. Urlop ojcowski - komu przysługuje? Do niedawnaurlop macierzyński przeznaczony był wyłącznie...

Urlop tacierzyński - zasady, wniosek, urlop macierzyński

Tata na urlopie, czyli rekordowa popularność urlopów ojcowskich

Panowie coraz chętniej korzystają z urlopów ojcowskich. Według danych Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, w 2014 roku aż 130 tysięcy młodych ojców (...) wzięło przysługujący im dwutygodniowy urlop. Skąd taka popularność urlopów ojcowskich? Popularny urlop ojcowski Każdy tata, któremu...

Wspieramy Was od 1. dnia

Stres, niewyspanie, nieporozumienia, podział obowiązków, zazdrość, seks i wsparcie, czyli jak pielęgnować relacje z partnerem po pojawieniu się Maluszka?

Z chwilą, gdy kobieta dowiaduje się, że zostanie mamą, jej świat diametralnie się zmienia. Zaczyna skrzętnie przygotowywać się do nowej roli. Sięga więc po czasopisma dla młodych rodziców, czyta poradniki i na forach w Internecie, rozmawia z bliskimi, koleżankami. Wszystko po to, by zostać mamą ...