przedawkowanie witamin

Cholina to nic innego jak witamina B4. Cholinę powinny przyjmować kobiety w czasie ciąży. Dzięki niej kształtowany jest układ nerwowy płodu, jak również jego mózg. To nie jedynie pozytywne działanie choliny. Jedno jest pewne, że cholina jest niezbędna w czasie ciąży. Nie zagraża życiu kobiety, a bardzo pomaga w prawidłowym kształtowaniu płodu.

Senność, wymioty, bóle głowy, ciągłe zmęczenie. To nie muszą być objawy przeziębienia. W taki sposób organizm daje znać o zbyt dużej ilości przyjętych witamin. Czym zatem jest hiperwitaminoza? Jakie są jej skutki? I – wreszcie – czy warto podawać dzieciom żywność witaminizowaną?