Staracie się o dziecko? Pamiętajcie, że odpowiednia dieta może znacząco wpłynąć na szanse na rodzicielstwo. Jednym z warzyw, które warto włączyć do codziennego jadłospisu, jest burak. Choć często pomijany, posiada wiele korzyści zdrowotnych, które...
Orzechy to prawdziwy skarb natury, który warto włączyć do codziennej diety. Znane są przede wszystkim z korzystnego wpływu na funkcjonowanie mózgu, ale ich zalety sięgają znacznie dalej. W szczególności warto zwrócić uwagę na wpływ orzechów na...
Czasem kobiety zapominają, że styl życia wpływa w ogromnym stopniu na szansę posiadania zdrowego dziecka. Pozornie niegroźne nawyki mogą negatywnie oddziaływać na płodność, dlatego te z pań, które planują...
Podwiązanie jajników jest najpewniejszą metodą uniknięcia ciąży. Choć wiele kobiet, które nie chcą mieć dzieci, uważa podwiązanie jajników za jedyne rozwiązanie, często nie zdają sobie sprawy z konsekwencji takiego zabiegu. Warto podkreślić, że...
Miesiączka po porodzie pojawia się w różnym czasie w zależności od tego, czy kobieta karmi piersią, czy nie. Kobiety karmiące naturalnie nie mają miesiączki przez około 20 tygodni po porodzie. Kobiety, które nie karmią piersią, mogą się spodziewać...
Płodność po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych zwykle przychodzi dość szybko. W kilka miesięcy organizm jest całkowicie gotowy na poczęcie dziecka, a u niektórych osób całkowita...
Dbasz o siebie, żyjesz aktywnie, a mimo to nie możesz zajść w ciążę? Winna może być zbyt duża dawka aktywności fizycznej i częsty jej skutek, czyli niedowaga. Coraz więcej badań potwierdza – jeśli spędzasz godziny dziennie na siłowni lub jesteś...
Czy karmienie piersią chroni przed ciążą? To pytanie zadaje sobie wiele młodych mam. Przecież karmiąc nie ma się też miesiączki... Wiele kobiet jest skłonna wierzyć w to, że to właśnie karmienie piersią uchroni skutecznie przed zajściem w ciąże...
Obserwowane przez kobietę objawy płodności to dodatkowy czynnik pozwalający wyznaczyć dni płodne i niepłodne, oprócz wyliczenia ich na podstawie długości cyklu. [Metoda...
Lekarze od lat alarmują, że zbędne kilogramy mają niekorzystny wpływ na stan zdrowia człowieka. Nadwaga i otyłość zwiększają bowiem ryzyko zachorowania na...
