Jak powiększyć biust bez operacji? Sprawdź, co stymuluje wzrost piersi!
Chyba każda kobieta chciałaby mieć duże, jędrne i piękne piersi. Pytanie brzmi, czy można poprawić stan piersi, a nawet zwiększyć ich rozmiar bez kosztownych operacji?
Na szczęście dla Nas, odpowiedź brzmi tak. Oczywiście nie mówimy tutaj o zwiększeniu miseczki o kilka rozmiarów, tego bez operacji raczej nie osiągniesz. Bardziej chodzi o poprawienie wyglądu i kształtu piersi, a także zwiększeniu ich.
W jaki sposób? W tym artykule omówimy naturalne sposoby na zwiększenie rozmiaru biustu, takie jak masaż, ćwiczenia, a nawet dieta
Ciekawe fakty na temat piersi
Zanim przejdziemy do konkretów, oto kilka interesujących faktów na temat piersi, których warto znać:
- Czy wiesz, że lewa pierś jest większa niż prawa? Tak, żadne dwie piersi nie będą takich samych rozmiarów
- Podczas ćwiczeń, piersi poruszają się w kształcie numeru 8.
- Rozmiar piersi zmienia się prawie 6 razy w ciągu całego życia kobiety. Wynika to między innymi z rodzaju noszonego stanika.
- Twoje piersi dojrzewają dopiero po ciąży i laktacji.
- Piersi naturalnie rosną do 4 lat po pierwszej miesiączce kobiety.
- Starożytni Egipcjanie jako pierwsi zidentyfikowali raka piersi, który został udokumentowany na papirusie 3500 lat temu. Hieroglify przedstawiały bulgoczące guzy na piersi, których nie można wyleczyć.
- Mężczyźni mogą również zachorować na raka piersi. Tak, Peter Criss był pierwszym mężczyzną, który przeżył raka piersi.
Czy możesz zwiększyć rozmiar piersi w domu? W jaki sposób?
Tak, możesz naturalnie zwiększyć rozmiar swoich piersi poprzez masowanie, ćwiczenia na powiększanie piersi i odpowiednią dietę. Wszystko to sprawi, że będą one wyglądać na większe i bardziej kształtne. Poniżej znajdziesz wszystkie niezbędne informacje, które pomogą Ci w Twojej walce o większy biust!
Podane poniżej informację mogą być dobre na początek, ale jeśli jesteś bardzo zmotywowana, to warto zgłębić ten temat bardziej we własnym zakresie.
Co jeść na powiększenie biustu?
Produkty takie jak przetwory mleczne, owoce i orzechy, mogą pomóc w naturalnym powiększaniu piersi. Oto kilka zdrowych produktów, które warto włączyć do swojej diety:
- Mleko: Twoje piersi są praktycznie w całości zbudowane z tłuszczu, a spożywanie pełnotłustych produktów mlecznych może naturalnie zwiększać rozmiar piersi.
- Papaya: Zmieszana z mlekiem pozytywnie wpływa na rozmiar piersi. Jeśli jednak jesteś w ciąży, to unikaj tego owocu!
- Nasiona kozieradki: Bardzo bogate źródło estrogenu, który stymuluje powiększenie piersi. Zrób pastę i wymieszaj z olejem musztardowym, następnie delikatnie masuj piersi.
- Nasiona kopru włoskiego: Dodaj proszek z nasion kopru włoskiego do jedzenia lub zrób pastę i wymieszaj ją z oliwą z oliwek i wmasuj.
- Nasiona lnu: Żuj nasiona lnu lub dodaj sproszkowane nasiona do potrawy.
- Orzechy: Są pełnowartościowym źródłem tłuszczów jednonienasyconych, które są niezbędne do budowy tkanki piersi.
- Soja: Jest bogata w fitoestrogeny, hormon odpowiedzialny za duży biust. Zapobiega również wolnym rodnikom powodującym raka.
Ćwiczenia na powiększenie biustu - Joga?
Joga jest nie tylko naturalnym sposobem na walkę ze stresem i napięciem, ale pomaga poczuć się lepiej we własnym ciele. Co więcej, okazuję się, że niektóre pozycje mogą stymulować powiększanie piersi!
Zobacz jak ta starożytna sztuka może sprawić, że Twoje piersi będą piękne i duże.
- Bhujangasana: Znana również jako pozycja kobry - będziesz musiał położyć się na brzuchu, kładąc stopę płasko na macie i położyć ręce na klatce piersiowej. Powtarzaj 10 razy dziennie.
- Pozycja Ustrasana Camel: Klęczysz twarzą do sufitu i zginasz plecy, aby dotknąć stóp. Powtórz 10 razy. Ta pozycja zapewnia również dobre trawienie i zmniejsza tłuszcz zgromadzony na ramionach i udach.
- Dwikonasan: Znana również jako pozycja z podwójnym kątem – Stań, wyciągnij ręce do tyłu i zablokuj je oraz zegnij się, aby dotknąć głową kolan. To jedno z najlepszych ćwiczeń na powiększanie piersi.
Masaż olejkiem, wcieraj, masuj i patrz jak rosną!
Oczywiście masaż jest jednym z najlepszych sposobów na powiększenie biustu. Jakich naturalnych olejków lub balsamów możesz użyć do masażu piersi? Oto, kilka propozycji:
- Olej lniany
- Kremy powiększające piersi
- Koper włoski
- Oliwa z oliwek
Jak wykonać masaż piersi?
Świetnym domowym sposobem na powiększenie piersi jest wykonanie masażu olejkiem. Oto kilka prostych kroków, jak to zrobić.
- Krok 1: Poruszaj rękami wokół obu piersi w sposób cyrkulacyjny.
- Krok 2: Połącz obie piersi razem.
- Krok 3: Powtarzaj 10 razy dziennie, wcierając jeden z wyżej wymienionych olejków.
UWAGA: Nie rób tego zbyt długo i bądź delikatna, ponieważ może to prowadzić do obrzęku.
Nie daj się nabrać na tabletki na powiększanie biustu
W internecie można znaleźć różnego rodzaju tabletki na powiększenie biustu, które są po prostu suplementami diety. Co prawda w niektórych przypadkach mogą one pomóc uzupełnić dietę witaminy i minerały, ale pamiętaj że nie są to leki i nie mogę one w bezpośredni sposób przyczynić się do wzrostu piersi. Pamiętaj też, że wiele tego typu produktów jest reklamowanych jako cudowne preparaty, które zwiększą rozmiar Twojego biustonosza w ciągu dwóch tygodni! Takie obietnice to zazwyczaj po prostu chwyt marketingowy.
WAŻNE: Zanim zastosujesz jakiekolwiek suplementy, upewnij się najpierw się, że zostały one dopuszczone do obrotu i znajdują się rejestrze GIS. Zanim zdecydujesz się na stosowanie suplementów, które mają powiększyć biust, zastanów się najpierw, czy nie jest to chwyt marketingowy.
Suplement diety.