Tran dla dzieci - właściwości, składniki, rodzaje

Większość z nas zapewne pamięta tran w płynie dla dzieci, jaki podawany był niegdyś w przedszkolach i szkołach – dla wielu jego smak był zmorą dzieciństwa. Działanie to niepozbawione było jednak sensu, ponieważ olej z wątroby dorsza, z którego wytwarzany jest tran, stanowi niezwykle cenne źródło witamin i składników odżywczych, m.in.: wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega-3 i omega -6, witamin A i E, bromu oraz jodu.

Tran dla dzieci - właściwości, składniki, rodzajeTran dla dzieci - właściwości, składniki, rodzaje

Obecnie na rynku farmaceutycznym dostępne są różne rodzaje tranu – w kapsułkach, w płynie, w postaci słodkiego syropu, co powoduje, że staje się on przystępniejszy i łatwiej go przyjmować. Zobacz, jakie znaczenie ma tran na odporność i funkcjonowanie całego organizmu.

Tran dla dzieci - właściwości

Tran dla dzieci to nazwa substancji w ścisłym znaczeniu, którą pozyskuje się wyłącznie z wątroby dorsza atlantyckiego. Jednak nazwę tę rozszerza się na inne ciekłe tłuszcze rybne, dlatego też w aptekach możemy znaleźć preparaty, na których znajduje się informacja, że produkt pochodzi z tłuszczu z wątroby rekina bądź wieloryba.

Tran dla dzieci - składniki

W tranie dla dzieci i dorosłych występuje wiele cennych składników. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-3 i omega -6 (EPA i DHA). Działanie tych kwasów tłuszczowych ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie: zapobiegają one rozwojowi miażdżycy, obniżają poziom złego cholesterolu, zapobiegają zakrzepom krwi, zawałom i udarom mózgu, zwiększają odporność organizmu, spowalniają starzenie się komórek i łagodzą stan zapalny.

Witamina A – (akseroftol). Jest ona intensywnym przeciwutleniaczem, zapobiegającym rozwojowi infekcji, utrzymuje prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci, przeciwdziała zaburzeniom widzenia.

Witamina D (Kalcyferol. Niezbędna do utrzymania właściwego stanu zębów i kości, łagodzi stany zapalne skóry i pomaga podnosić odporność organizmu, zapobiega rozwojowi komórek rakowych i reguluje wydzielanie insuliny.

Jod – reguluje wydzielanie hormonów tarczycy; jego niedobór w organizmie dzieci powoduje brak koncentracji i spowolnienie procesu uczenia się oraz opóźnienie wzrostu i rozwoju fizycznego w okresie dojrzewania.

Tran z wątroby dorsza poza wymienionymi składnikami zawiera także witaminę E. Ma ona duży wpływ na odporność organizmu, ponieważ osłania komórki przed utleniaczami, jakie pojawiają się w organizmie przy okazji infekcji, chroni erytrocyty przed przedwczesnym rozpadem i wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych.

Tran dla dzieci - rodzaje

Powyżej opisano właściwości tranu dla dzieci z wątroby dorsza. Jeśli chodzi o olej z wątroby rekina to poza kwasami tłuszczowymi zawiera on:

  • alkiloglicerole (AKG), które są niezbędne do uruchomienia układu odpornościowego niemowlęcia, a następnie do jego stymulowania; wpływają na funkcjonowanie szpiku kostnego, biorą udział w krzepnięciu krwi; łagodzą objawy alergii pokarmowej;
  • skwalen – ma właściwości przeciwzapalne i ochronne; reguluje pracę układu immunologicznego, działa bakteriobójczo i przyspiesza gojenie się ran.

Chyba nie trzeba dłużej namawiać żadnej mamy do tego, aby podawała swojemu dziecku tran. Nie musi to być preparat w płynie o nieprzyjemnym zapachu i smaku, gdyż zamiast tego można kupić łatwy do połknięcia tran w tabletkach.

Jak bowiem przekonują badania angielskich naukowców, dzieci, które regularnie przyjmowały tran trzy razy dziennie, osiągały lepsze wyniki w nauce, a nawet, co może zdumiewać, były o wiele grzeczniejsze. Zatem tran nie tylko wzmaga odporność dziecka, ale także pozytywnie wpływa na jego intelekt.

To musisz wiedzieć

Wybrane dla Ciebie
Odkryli jedną z możliwych przyczyn poronień. Naukowcy wskazali na rolę metabolizmu
Odkryli jedną z możliwych przyczyn poronień. Naukowcy wskazali na rolę metabolizmu
Gorączka bez objawów? Eksperci tłumaczą, co może się za tym kryć
Gorączka bez objawów? Eksperci tłumaczą, co może się za tym kryć
Kobiety w patowej sytuacji. Odstawienie tych leków przed ciążą zwiększa ryzyko tycia
Kobiety w patowej sytuacji. Odstawienie tych leków przed ciążą zwiększa ryzyko tycia
Emoji jako wołanie o pomoc. KidsAlert ujawnia ukryty język dzieci w internecie
Emoji jako wołanie o pomoc. KidsAlert ujawnia ukryty język dzieci w internecie
Dwulatek po hipotermii wrócił do zdrowia. "Cud zespołowej pracy"
Dwulatek po hipotermii wrócił do zdrowia. "Cud zespołowej pracy"
Przełomowe wytyczne dotyczące cukrzycy w ciąży. 27 kluczowych rekomendacji WHO
Przełomowe wytyczne dotyczące cukrzycy w ciąży. 27 kluczowych rekomendacji WHO
Dwa produkty dla dzieci wycofane z dużych sieciówek. Stanowią realne zagrożenie
Dwa produkty dla dzieci wycofane z dużych sieciówek. Stanowią realne zagrożenie
Liczba dzieci z nadciśnieniem się podwoiła. Eksperci alarmują
Liczba dzieci z nadciśnieniem się podwoiła. Eksperci alarmują
Barwniki w żywności zagrażają zdrowiu dzieci. Naukowcy alarmują o skali problemu
Barwniki w żywności zagrażają zdrowiu dzieci. Naukowcy alarmują o skali problemu
Oglądanie TV a późniejsze objawy ADHD. Brytyjczycy doszli do ciekawych wniosków
Oglądanie TV a późniejsze objawy ADHD. Brytyjczycy doszli do ciekawych wniosków
Finlandia uczy tego już przedszkolaków. Dlaczego Polska powinna wziąć z niej przykład?
Finlandia uczy tego już przedszkolaków. Dlaczego Polska powinna wziąć z niej przykład?
Autyzm a COVID-19. Naukowcy odkryli powiązanie, wyniki są niepokojące
Autyzm a COVID-19. Naukowcy odkryli powiązanie, wyniki są niepokojące