zaparcia u małych dzieci

Dieta dla dzieci z zaparciami powinna zawierać produkty bogate w błonnik pokarmowy i uwzględniać większe spożycie napojów oraz pokarmów płynnych. Jeśli dziecko ma problemy trawienne, powinno spożywać posiłki regularnie, najlepiej 4-5 razy na dzień w mniejszych porcjach. Należy pamiętać o zjedzeniu pierwszego śniadania. Przy zaparciach i zatwardzeniu unikaj podawania maluchowi słodyczy, zwłaszcza tych czekoladowych, które powodują twardnienie stolca i utrudniają wypróżnienie.

Zaparcia a karmienie piersią - mówi się, że dzieci karmione piersią w ogólne nie cierpią na zaparcia. To nieprawda. Maluchy karmione wyłącznie piersią cierpią na zaparcia dużo rzadziej niż inne dzieci, ale nie znaczy to, że zaparcia na pewno im się nie przydarzą. Zaparcia u dzieci karmionych piersią mogą być wywołane alergiąna coś co je matka, nieprawidłową dietą matki lub po prostu niedojadaniem. Innym problemem jest zwalczanie zaparć u kobiet karmiących piersią. Co robić, aby pozbyć się zaparcia, a nie zaszkodzić dziecku?

Wielu rodziców zastanawia się, czy ich dziecko nie ma problemów z zaparciami. Zatwardzenie u niemowląt jest bowiem stosunkowo częstym problemem. Specjaliści uspokajają jednak, że nie należy martwić się na zapas. Częstotliwość wypróżnień u niemowlaka jest w dużej mierze kwestią indywidualną. Dziecko może wydalać kał po każdym posiłku lub tylko co 1-2 dni. Wszystko zależy od sposobu karmienia, aktywności niemowlęcia oraz tempa trawienia. Jeśli częstotliwość wypróżnień zmniejsza się, a dziecko wyraźnie odczuwa dyskomfort, wiele wskazuje na zatwardzenie. Typowe dla zaparć są również twarde, suche stolce, które z trudem przechodzą przez odbyt.