Informacja prasowa Kinderkraft Dolegliwości, związane z bólem pleców podczas ciąży są jednymi z najbardziej uciążliwych objawów. Pojawiają u kobiet najczęściej w trzecim trymestrze, kiedy dziecko nabiera masy, a brzuch staje się widocznie większy. Na...
Według zaleceń lekarskich kobieta w trakcie ciąży powinna przytyć około 10-15 kg. Często zdarza się jednak, że przyszłe mamy z różnych powodów tyją o wiele więcej. Wszystkie zbędne kilogramy utrudniają kobietom powrót do dawnej figury. Część z nich...
Ciężarna Valerie Dominguez została skrytykowana za energiczny taniec, którym pochwaliła się na swoim TikToku. Kobieta nie odniosła się do fali nieprzychylnych opinii obserwatorów. Kobieta przekonuje do aktywności fizycznej w ciąży 39-letnia Valerie...
Czy kobieta w ciąży może ćwiczyć z ciężarami? W sieci zawrzało, kiedy trenerka Hannah Bower, opublikowała na swoim Instagramie zdjęcia z treningu, gdzie widać jak będąc w dziewiątym miesiącu ciąży wykonuje ćwiczenia siłowe. Ciężarna na siłowni. Czy...
Prezenterka i aktorka Katarzyna Kępka urodziła swoje pierwsze dziecko. Swoją córeczkę nazwała Jagna. Gwiazda prowadziła programy muzyczne w stacji „Viva”, była też gospodynią „Got to Dance. Tylko taniec”. Wiadomość ukazała się na Instagramie Kępka...
Wiele przyszłych mam obawia się, że ćwiczenia podczas ciąży mogą zaszkodzić ich maleństwu. Dlatego rezygnują z jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Tymczasem ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców mogłyby przynieść im wyraźną ulgę w dotkliwych bólach...
Ciążowy brzuszek to nie powód, by rezygnować z siłowni. Jeśli chcesz utrzymać formę w czasie ciąży, musisz zmienić nieco swój trening. Podpowiadamy, jak ćwiczyć na siłowni w ciąży. Jak ćwiczyć na siłowni - mierz siły na zamiary Jeśli do tej pory...
