sposoby na zatoki

Ból głowy, zatkany nos, żółta wydzielina i trudności z oddychaniem - chore zatoki mogą dać się we znaki. Istnieje jednak wiele bezpiecznych, skutecznych i naturalnych metod leczenia zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Poznaj domowe sposoby na zatoki.

Okres jesienno-zimowy to czas, w którym często stajemy się ofiarami przeziębienia, grypy czy anginy. Nierzadko chorobom tym towarzyszy katar i rozpierający ból w okolicach czoła. Zamiast łykać tabletki z apteki, warto wypróbować sposoby, które znały już nasze mamy i babcie.

Używaj nawilżaczy powietrza w sypialni i innych pomieszczeniach, gdzie spędzasz większość czasu. Suche powietrze może podrażnić zatoki, a wilgotne pomoże odetkać nos. Wdychanie pary 2-4 razy dziennie jest równie pomocne.