Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jak zmniejszyć wagę o 30 kilogramów?
Dzień dobry.
Mam 34 lata i jestem człowiekiem otyłym. Przy wzroście 173-175 cm ważę obecnie 116 kg. Chciałbym zredukować masę ciała o ok. 35 kg. W jaki sposób mogę to osiągnąć, by było to bezpieczne? Czy w grę wchodzi tylko operacja?
Czy to są początki zaburzenia odżywiania?
Martwi mnie kwestia mojego stosunku do jedzenia. Mam 174 cm wzrostu i w ciągu dwóch lat przytyłam do 80 kg przez kompulsywne objadanie się. Od ponad miesiąca jestem na diecie odchudzającej i udało mi się schudnąć 5 kg. Zauważyłam, że...
Na jak długo powinnam wrócić do spożywania gluenu?
Jestem na diecie bezglutenowej od 2 tyg. Chciałabym się przebadać w kierunku celiakii. Na ile czasu powinnam wrócić na dietę z glutenem, aby wynik badania krwi był wiarygodny?
Czy mogło to wpłynąć negatywnie na płód ?
Witam jestem w 6 tygodniu ciąży. Spędziłam ok 30 min w pomieszczeniu z grzybem i wilgocią. Czy mogło to wpłynąć negatywnie na płód ?
Jak skutecznie zmniejszyć swoją wagę?
Witam chciałabym zdrowo zacząć odchudzanie. Mam 35 lat 178cm wzrostu i ważę 140kg mam otyłość 2 stopnia chyba z tego co przeczytałam w internecie. Niestety mam problem z zaczęciem jestem dość leniwa osoba aktywność fizyczna mam tylko w pracy w...
Czy mogę stosować taką dietę w mojej sytuacji?
Niestety w internecie jest bardzo informacji na temat diety, a wiele z nich jest sprzecznych, gdyż nie powinno się jeść jajek według mojego lekarza, a internet doradza jajka jako posiłek tłuszczowy.
Dodatkowo bardzo lubię pić soki pomidorowe i kocham pomidory,...
Jak obniżyć dietą poziom cholesterolu?
Witam serdecznie. Chciałabym sie dowiedzieć co jeść by obnizyc poziom cholesterolu? Jakie owoce warzywa i czego unikać? Czy od cholesterolu robi sie miażdżyca /udar?
Jak poprawić metabolizm 27-latki?
Witam, jestem kobietą i mam 27 lat, moja waga to 62kg, wzrost 170cm. Mam ogromny problem z metabolizmem. ODżywiam się zdrowo poza kilkoma zachciankami co jakiś czas. Papierosy - może 3-4 papierosy dziennie. Częstotliwość oddawania stolca oscyluje w granicy raz...
Jak ćwiczyć żeby uniknąć zbyt dużego rozrostu masy mięśniowej?
Cześć! Jestem kobietą i chcę zacząć ćwiczyć kalistenikę. Jednak ciągle zastanawiam się nad jednym. Jak ćwiczyć, by mieć szczupłą i silną sylwetkę i jednocześnie uniknąć zbyt dużego rozrostu masy mięśniowej? Zastanawiam się jak być silną, ale nie mieć efektu "męskich...
Jakim preparatem można uzupełnić poziom witaminy D3?
Jakim preparatem można uzupełnić poziom witaminy D3 w przypadku uczulenia na tę witaminę? Próbowałam kilka preparatów i zawsze uczulenie , a mam duży deficyt. Wynik 4,29ng/ml. Uczulona jestem też na ryby.
Czy mogę mieć w szpitalu psychiatrycznym własne jedzenie?
Witam. Czy mogę mieć w szpitalu psychiatrycznym własne jedzenie, które nie jest fabrycznie zapakowane? Np. samo robioną chałwę czy schabowy z ziemniakami itd.
Jak schudnąć w wieku 18-lat?
Jestem tłusty, chcę schudnąć.
Witam, jestem gruby i tłusty chcę schudnąć.
ważę 57kg, 175 cm. Mam 18 lat.
chcę jeść 1000 kalorii, potem zmiejszę do 500
jak schudnąć, co robić, co jeść?
Czy mogę jeść batony proteinowe w ciąży?
Dzień dobry, jestem w 31 tygodniu ciąży. Czy mogę jeść batony proteinowe na bazie izolatu białka sojowego? Ewentualnie takie zawierające masło orzechowe arachidowe? Z góry dziękuję :)
Czy taka waga jest zbyt niska?
dzień dobry chciałbym się zapytać o jedną rzecz w sprawie mojej wagi mam 20 lat wzrost koło 182cm a waga to 35kg moje bmi około 11 wychodzi czy to może mocno już zagrażać życiu? (dodam że cierpię na chorobę kachesję)
Czy takie stosowanie nasion jest bezpieczne?
Dzień dobry,
Proszę o informację czy dodawanie nasion siemienia, pestek dyni, czarnuszki, do ciasta na pieczenie chleba nie jest szkodliwe dla konsumenta. Olej z siemienia, czarnuszki czy pestek dyni wolno spożywać tylko na zimno, a chleb pieczemy w wysokiej temperaturze....
Jak sobie poradzić w mojej sytuacji?
Witam. Mam 18 lat. Dwa lata temu miałem dwa nawroty anoreksji. Za pierwszym razem ważyłem 39kg przy 161cm, byłem w szpitalu psychiatrycznym. Ostatnio znowu myślę ciągle o kaloriach, chudnięciu. Jem coraz mniej i intensywnie ćwiczę. Ważę 56kg przy...
Czy takie ćwiczenia pomogą osiągnąć cel?
Mam 20 lat i dążę do uzyskania szczuplej sylwetki ze wcięciem w talii, kraglymi pośladkami i smukłymi miesniami. Moja waga jest w normie. Ćwiczę siłowo 4 razy w tygodniu. Niestety mam genetycznie duża ilość testosteronu. Już zanim zaczęłam cwiczyc byłam...
Czy ten błonnik nie wpłynie na działanie leków?
Czy stosując lek sulpiryd, ketrel i neurotop mogę brać rozpuszczalny w wodzie glukomanann (błonnik, chrom, witamina b6) 3x dziennie razem to 15g? Czy ten błonnik nie wpłynie na działanie leków?
Popularne tematy
Intubacja
•
Twardzina
•
Operacje prostaty
•
Różyca
•
Dystalizer Carriere
•
Nowotwory jelit
•
Usuwanie grudek perlistych
•
Urostomia
•
Badanie poziomu miedzi
•
Żółtaczka noworodków
•
Przeszczep nerki
•
Monocyty
•
Lifting brwi
•
Laserowa korekcja wad wzroku metodą LASIK
•
Gorączka trzydniowa
•
Badanie grupy krwi
•
Zwężanie punktów łzowych
•
Wszczepienie hydraulicznej protezy prącia
•
Wertebroplastyka
•
Rekonstrukcja powieki
•
Laserowa ablacja żylaków