Pokaż kategorie Parenting.pl
Pokaż kategorie

Zalety karmienia piersią

Karmić czy nie karmić? Wiele przyszłych mam zastanawia się jeszcze w ciąży, czy chce i czy będzie karmić swoje dziecko piersią. Oprócz samego promowania tej formy karmienia przez wszelkiego rodzaju programy edukacyjno-promocyjne, istotne jest posiadanie wiedzy, dlaczego tak istotne jest karmienie naturalne.

1. Korzyści z karmienia piersią dla mamy

Naturalna forma karmienia niemowląt posiada wiele zalet, z których korzysta nie tylko samo dziecko, ale także matka. Przy pierwszych dniach przystawiania dziecka do piersi mogą nastąpić problemy, które z biegiem treningu zanikają i stają się naturalną rzeczą. Wygodne w karmieniu piersią jest to, że jest to forma szybkiego podania pokarmu w każdej sytuacji, w każdym miejscu i o każdej porze. Mleko z piersi nie wymaga wcześniejszego przygotowywania, ma odpowiednią temperaturę, nie wymaga szykowania butelek, smoczków i ich wiecznego mycia.

Kolejną ważną kwestią jest fakt, że przy podawaniu piersi zaoszczędzasz niemałe pieniądze. Niemowlak musi jeść co 2-3 h w ciągu każdego dnia i w nocy (w pierwszych miesiącach życia), co ostatecznie pokazuje, że kupowanie mleka zmodyfikowanego musiałoby następować nierzadko codziennie lub co drugi dzień (w zależności od ilości mleka w opakowaniu). Można zatem sobie spokojnie policzyć, ile pieniędzy przeznacza się w miesięcznym budżecie domowym na kupowanie tylko mleka.

Przy piersi nie trzeba pilnować różnicy czasu od jednego posiłku do drugiego. Preferowaną formą podawania piersi jest karmienie na żądanie. Oprócz możliwości podawania piersi w każdym momencie istnieją sytuacje, gdy dziecko będzie chciało ssać nie jak podają przykłady co 2-3 h, ale co godzinę albo przez godzinę. Nie trzeba wówczas się martwić, że spowoduje to tycie dziecka, gdyż mleko matki zawiera zdrowe tłuszcze omega-3, które nie powodują otyłości.

Faktem jest również, że poprzez przystawianie dziecka do piersi kobieta przyspiesza swój powrót do wagi sprzed ciąży. Karmiąc regularnie piersią, zmniejsza się także ryzyko otyłości u kobiety. Ponadto, co niezwykle istotne i ważne, karmienie piersią działa także profilaktycznie. Badania podają, że naturalne karmienie dodatkowo w dużym procencie minimalizuje ryzyko wystąpienia miażdżycy.

Nie należy również zapomnieć o obkurczaniu się macicy. Karmiąc naturalnie, młoda mama pomaga też sobie w szybszym obkurczaniu się macicy, czyli zwijaniu się jej z powodu wydzielanej przez organizm oksytocyny. Dzięki temu organizm karmiącej szybciej wraca do formy sprzed ciąży.

2. Korzyści płynące z naturalnego karmienia dla dziecka oraz dla matki

Mleko matki posiada pełnowartościowe wartości odżywcze. Dzisiejsze mleka modyfikowane przygotowywane są z bardzo dobrze zbilansowanych składników, jednak niezaprzeczalnie nie zastępują wartości odżywczych zawartych w mleku matki i co najważniejsze, nie posiadają wartości odpornościowych. Ponadto kobiecy organizm jest tak stworzony, że następuje samodzielna, naturalna zmiana wartości mleka. Karmiąca matka nie musi kontrolować terminów ważności i przedziału wiekowego, jakie są opisane w mlekach modyfikowanych. Mleko z piersi posiada naturalną umiejętność dostosowywania się w miarę rozwoju dziecka. Przykładem jest przechodzenie z siary w mleko przejściowe, aż po mleko dojrzałe. Poza tym ilość produkowanego mleka również normuje się wraz z częstotliwością przystawiania do piersi.

Wszystkie ww. zalety karmienia piersią można zauważyć, zmierzyć, a nawet policzyć. Istnieje jednak taka korzyść z podawania piersi, której nie da się zobaczyć, jedynie można ją poczuć. Jest nią tworząca się między matką a dzieckiem mocna więź emocjonalna. Codzienna bliskość fizyczna dziecka z karmiącą go matką powoduje, że u maleństwa zwiększa się poczucie bezpieczeństwa i miłości.

Karmienie piersią pozwala przynieść nie tylko dziecku, ale także kobiecie korzyści finansowe i emocjonalne oraz zwiększyć wygodę dnia codziennego. Każda matka samodzielnie podejmuje decyzję ostateczną. Dobrze jest znać zalety naturalnej metody karmienia dziecka.

Urszula Rogalska,
Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Karmienie piersią
Żywienie karmiącej mamy

Karmienie na żądanie

Noworodek powinien być karmiony wtedy, kiedy jest głodny. Możesz go karmić tak długo, jak tego potrzebuje. Jak rozpoznać, że dziecko jest głodne? Otóż wczesnymi objawami jest przebudzenie, wzmożona aktywność, wkładanie rączek do buzi, ssanie piąstki,...

Karmienie niemowlęcia

Karmienie niemowlaka

Karmienie niemowląt jest bardzo ważne dla jego prawidłowego rozwoju. Najlepsze jest karmienie naturalne. Jeśli natomiast nie jest możliwe, niemowlę może być karmione sztucznie mlekiem zmodyfikowanym.

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Mleko matki

Mleko matki, kobiecy pokarm, mleko naturalne – najlepsze źródło odżywiania dla dziecka. Jeśli zależy ci na prawidłowym wzroście i rozwoju malucha, karm go naturalnie, przystawiając do piersi.

Odciąganie pokarmu

Odchudzanie a karmienie piersią

Po urodzeniu dziecka wiele kobiet odczuwa niezadowolenie z powodu swojej sylwetki. Czy okres karmienia dziecka piersią jest jednak dobrym momentem na odchudzanie?