Sen niemowlęcia

Sen to zdrowie - tak mawiały nasze babki. I miały rację. Spokojny sen ma szczególne znaczenie dla dziecka. Dla jego zdrowia i właściwego rozwoju. Poza tym wypoczęty niemowlak, to zadowolony niemowlak. Niewyspany będzie grymasił. Trudno będzie go ukoić, nakarmić, a nawet zabawić. Dlatego też ważne jest, by rodzice wiedzieli, jakie warunki powinni stworzyć, by zapewnić dziecku bezpieczny i zdrowy sen.


Ponieważ każdy malec ma inny temperament i upodobania trudno jest podać jeden, idealny sposób na sen. Rodzice wypracowują go sami. Muszą jednak pamiętać, by miejsce, w którym dziecko śpi było bezpieczne. Maluch nie może z niego spaść. W łóżeczku, przez pierwsze miesiące, nie powinno być poduszek ani dużych kołder. Pokój musi być dobrze wywietrzony i nieprzegrzany! Trzeba również pamiętać, że nie każda pozycja do snu jest dobra dla noworodka. Również w przypadku starszego niemowlęcia trzeba zachować czujność. Niestety, zespół nagłej śmierci łóżeczkowej nadal zbiera swoje żniwo. By zminimalizować ryzyko jego wystąpienia trzeba, m.in. wyposażyć łóżeczko dziecka w tzw. monitor oddechu.

By ułatwić niemowlętom zasypianie warto popracować nad rytuałem. Powtarzające się sekwencje zdarzeń, takich jak kąpiel, masaż, karmienie, kołysanka wyciszają. Dodatkowo dają dziecku poczucie bezpieczeństwa. To zaś ułatwia usypianie. Gdy dość konsekwentnie przestrzega się ustalonych pór spania i uczy dziecko samodzielnego zasypiania, pojawi się szansa na nocny oddech dla rodziców. Szczególnie w pierwszych tygodniach rodzicielstwa każda godzina snu jest dla nich na wagę złota.

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Sen niemowlęcia
Sen niemowlęcia

Cuski pachnące mamą

biustonosza mamy przy policzku niemowlęcia, a z drugiej jego strony bieliznę innej kobiety. Maluchy bez problemów rozpoznawały zapach swojej (...) Cuski - przytulanki, które dzięki materiałowi, z którego zostały wykonane, pochłaniają...

Sen niemowlęcia

Nawyki śpiącego dziecka - co jest normalne?

Nawyki śpiącego dziecka - co jest normalne?

pojękują, sapią, czy kopią we śnie. Wszystkie te odruchy mogą wzbudzać w rodzicach niepokój. Kiedy jednak nie powinniśmy się martwić? Gdy twoje (...) przez rodziców próbująch uśpić dziecko Wszystko, co warto wiedzieć o śnie...

Sen niemowlęcia

Problemy ze snem niemowlęcia

Problemy ze snem niemowlęcia

Problemy ze snem u niemowlęcia mają różnorakie przyczyny, czasami błahe, niekiedy jednak poważne i wymagające konsultacji lekarskiej.

Sen niemowlęcia

Twoje dziecko ma problemy ze snem? Radzimy jak je rozwiązać

Twoje dziecko ma problemy ze snem? Radzimy jak je rozwiązać

Co z tym snem? Dwoisz się i troisz, ale twoje dziecko nadal nie chce usnąć w dzień. Z kolei w nocy - budzi się kilka razy. Nie martw się - nie jesteś (...) dziecka.Pozwalanie na sen w każdym miejscu Twoje dziecko usnęło...

Sen niemowlęcia

Przytulanki dla twojego malucha

Przytulanki dla twojego malucha

Cuski - przyjacielem twojego dziecka Miękka przytulanka pachnąca mamą sprawi, że twój maluch będzie czuł się bezpiecznie. Dodatkowo, jej prosty krój wpływa m.in. na rozwój wyobraźni.

Sen niemowlęcia

Zasypianie niemowląt

Zasypianie niemowląt

Zasypianie jest niejednokrotnie poważnym problemem nie tylko w przypadku dorosłych, ale także dzieci. Problem ze snem u niemowlaka powoduje (...) Wszyscy wiemy, jak ważny jest sen w naszym życiu. Nie trzeba...

Sen niemowlęcia

Pozycje do spania dla niemowląt

Pozycje do spania dla niemowląt

informacyjne na ten temat znacznie zmalał odsetek dzieci umierających, tzw. śmiercią łóżeczkową. Dlatego też sen niemowlęcia będzie o wiele bezpieczniejszy, jeśli ułoży się go na plecach lub na boku. Oto krótka charakterystyka...

Sen niemowlęcia

Problemy ze snem u niemowląt

Problemy ze snem u niemowlęcia mają różnorakie przyczyny, czasami błahe, niekiedy jednak poważne i wymagające konsultacji lekarskiej. Noworodki (...) . Niekiedy problem stanowi miejsce do spania, niewygodny materac,...

Sen niemowlęcia

Spokojny sen dziecka, to lepsze zdrowie psychiczne… mamy!

Spokojny sen dziecka, to lepsze zdrowie psychiczne… mamy!

Warunkiem prawidłowego rozwoju człowieka jest zdrowy sen. Wraz z wiekiem, zmniejsza się na niego nasze zapotrzebowanie. O ile niemowlęta potrzebują (...) , ale także samopoczucie matki? Przeprowadzone badania udowadniają, że spokojny...