Budzę się w nocy i nie mogę dalej spać - co mogę zrobić?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Czym mogą być spowodowane problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Dlaczego nie mogę zasnąć, a potem budzę się kilka razy w nocy? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Często budzę się w nocy. Jaka może być tego przyczyna? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Bezsenność - jakie mogą być przyczyny? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Dlaczego mam takie problemy ze snem? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Dziwny tryb dnia i nocy – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Mam problemy z zaśnięciem i budzeniem się w nocy - jak się z nimi uporać? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Nie mogę spać już od 3 dni: co robić? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
• Jaka może być przyczyna budzenia się w nocy? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Dlaczego nie mogę spać w nocy? – odpowiada Agnieszka Jamroży