Które ryby warto często spożywać, a na które należy uważać? Komentarz eksperta ds. żywienia
Zdrowe i niezdrowie ryby. Ryby są bardzo ważnym składnikiem diety. Wynika to z bogactwa składników odżywczych, które zawarte są w ich mięsie. Cenione są ze względu na zawartość witamin takich jak A, B, D oraz E. Zawierają także cenne składniki...