nabiał w diecie dziecka
"Taki brzuch u dziecka to normalna rzecz'' - powiedział lekarz. Dzięki intuicji matki, nie doszło do tragedii!
Wzdęty brzuch niemowlęcia. Matczyna intuicja potrafi dokonać prawdziwych cudów. Wiele razy można było spotkać się z sytuacją, kiedy to matka lepiej od lekarza zdiagnozowała sytuację zdrowotną swojego dziecka. Jedna z takich historii, przydarzyła...
Jak wybrać dobry jogurt?
Zalet jogurtów jest wiele. Są lepiej przyswajalne od mleka, pozytywnie wpływają na układ trawienia, zawierają cenne dla organizmu bakterie i często to probiotyki. Jednak jogurt jogurtowi nie równy. Na półkach w sklepie znajdziemy przecież takie o...
Zobacz, co regularnie jedzą szczupli ludzie (WIDEO)
Podstawą osiągnięcia idealnej sylwetki nie jest rezygnacja z jedzenia. Najważniejsze jest spożywanie zdrowych oraz zbilansowanych...
Najlepsza kolacja dla dziecka. Jak ją skomponować?
Co przygotowywać dzieciom na kolację, żeby mogły spokojnie przespać noc, ich organizm wypoczął, a rano obudziły się z apetytem na śniadanie? Istnieje kilka zasad komponowania kolacji. Dotyczą one zresztą wieczornych posiłków nie tylko dla...
Odtłuszczone czy zwykłe – które mleko jest zdrowsze dla dzieci?
Od lat słyszymy, że najlepsze jest mleko odtłuszczone. Nowe badania kanadyjskich naukowców wykazują jednak, że nie do końca jest to prawda. Wynika z nich, że dzieci pijące zwykłe mleko są szczuplejsze od swoich rówieśników sięgających po to...
Skyr i jogurt grecki. Wybierz najlepszy (WIDEO)
Skyr to wyrób mleczny rodem z Islandii. Przypomina jogurt grecki, choć istnieją między nimi niewielkie różnice. **Który z nich jest...
Islandzki przysmak Wikingów. Skyr znajdziemy w polskich sklepach
Islandzki skyr. Wytwarza się go z odtłuszczonego mleka. Jest źródłem białka i witamin. Do tego ma niską zawartość kaloryczną. 100 g to tylko 80 kcal. Mowa o skyr, czyli mlecznym przysmaku. Wiele źródeł...
Czy lepiej kupować mleko w kartonie, czy w butelce?
Właściwości mleka. Mleko zawiera wiele ważnych składników, które są nam potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przede wszystkim jest źródłem białka, z...
Jogurt naturalny pomaga chronić przed chorobami sercowo-naczyniowymi (WIDEO)
Jogurt naturalny to doskonałe źródło wapnia oraz wielu...
Dlaczego jogurt warto jeść z migdałami? (WIDEO)
Migdały to bogactwo substancji odżywczych. Zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, magnez, miedź, błonnik, tokoferole i amigdalinę...
Ranking serków homogenizowanych dla dzieci
Serki homogenizowane - które z nich są najlepsze?. Serki homogenizowane lubią i dzieci, i dorośli. Dla najmłodszych często stanowią formę drugiego śniadania lub deseru. Producenci każdego roku wzbogacają swoją ofertę, często modyfikując skład...
Jak wybrać dobry jogurt naturalny?
Wybieramy najlepszy jogurt. Zalet jogurtów jest wiele. Są lepiej przyswajalne od mleka, pozytywnie wpływają na układ trawienia, zawierają cenne dla organizmu probiotyki. **Jednak jogurt jogurtowi nie...
7 produktów zawierających więcej białka niż pierś z kurczaka
Krewetki. Pierś z kurczaka jest jednym z najbardziej popularnych mięs w kuchni polskiej. Dzięki dużej zawartości białka, dostarczającego organizmowi niezbędnych aminokwasów, drób jest chętnie spożywany przez sportowców. Ponadto jest bogatym...
Serki homogenizowane, jogurty owocowe – skład i właściwości odżywcze
Czy jogurty i serki są zdrowe?. W sklepach przybywa coraz więcej produktów żywnościowych dla dzieci. Na półkach znajdziemy słodkie serki homogenizowane, owocowe jogurty i różnego rodzaju deserki z...
Co znajdziemy w serku topionym?
W charakterystycznych trójkącikach, w kubeczku lub plasterkach. Na kanapce lub solo. Ser topiony jest jednym z ulubionych przysmaków dzieci. Choć raduje kubki smakowe, niestety, nie jest zdrowy. Co to jest ser topiony? Ser topiony nie jest...
Jakich leków nie popijać mlekiem?
Mleko, chociaż ma wiele wartości odżywczych, posiada jedną wadę – wchodzi w interakcje z lekarstwami. Popijanie nim środków farmakologicznych szkodzi więc naszemu organizmowi. Odpowiada za to m.in. kazeina, podstawowy składnik...
Jogurt - latem niezbędny, szczególnie dla dzieci
Choć jego zalety znane są od wieków, nadal wydaje się być niedoceniany. A przecież znali go już starożytni Grecy, którzy popijali napój na deser, by ułatwić trawienie pożywienia. O czym mowa? Oczywiście o jogurcie naturalnym - remedium na problemy z...
5 produktów nabiałowych, które mogą jeść osoby z nietolerancją laktozy
Nietolerancja laktozy a nabiał. Jak donoszą naukowcy, nawet 65 proc. społeczeństwa na całym świecie nie toleruje laktozy. Jednocześnie twierdzą oni, że jest to normalne. Przyczyną tak powszechnej...
- 1
- 2