Jak się ubierać w czasie mrozów? (WIDEO)

W czasie zimy należy pamiętać, aby dobrze się ubierać. Mrozy dają się we znaki, więc jest to konieczne. Nie wolno jednak zimą zapominać o swojej formie. Koniecznym jest, by dbać o nią bez względu na pogodę, czy porę roku. Trening na świeżym powietrzu jest więc wskazany nawet w czasie mrozów. Jeśli chcesz uprawiać zimą sport, pamiętaj o założeniu bielizny termoaktywnej. Dzięki niej zapewnisz swojemu ciału odpowiedni przepływ powietrza, skóra będzie oddychać, nie przegrzejesz się i jednocześnie nie zmarźniesz.