Co powinny pić dzieci, a jakie napoje są dla nich niewskazane?

Organizm dorosłego człowieka składa się w ok. 60 proc. z wody, dziecka – nawet w 75 proc. Dlatego tak niezbędne jest regularne dostarczanie płynów. Producenci prześcigają się w propozycjach wód, soków, napojów i nektarów skierowanych specjalnie do najmłodszych. Jakie są w pełni bezpieczne dla dziecka, a z których powinniśmy zrezygnować?

Przeczytaj także: Zmieszaj miód z sokiem z cytryny i podgrzej w mikrofali. Będziesz zaskoczony, jak działa