żurawina

Sosy

Sos z żurawiny

Żurawina to drobne, wiecznie zielone krzewy z drobnymi, czerwonymi i cierpkimi w smaku owocami. Owoce żurawiny są bogatym źródłem witamin: C, A, B1

Przetwory

Dżem z żurawiny

Owoce żurawiny są także bogatym źródłem witamin C, A, B1, B2, PP, pektyn, błonnika, węglowodanów, żelaza, wapnia, magnezu, fosforu, potasu, jodu oraz substancji wspomagających organizm w walce z grypą i infekcjami.

Minerały

Żurawina - właściwości i zastosowanie

Żurawina to czerwony owoc o mocnym, charakterystycznym zapachu. Wywodzi się z Ameryki Północnej. Rdzenni Amerykanie używali jej do przyrządzania (...) potraw oraz jako naturalny lek przeciw chorobom układu moczowego, biegunce, cukrzycy i jako preparat przyspieszający gojenie ran. Dziś żurawiny używa

Desery

Batoniki müsli z otrębami i żurawiną

Ilość porcji: 4 1 szklanka müsli, 1/2 szklanki otrębów pszennych, 50 g suszonej żurawiny, 50 g masła, 2 łyżki miodu. Płatki owsiane podpraż (...) na suchej patelni. Wymieszaj z otrębami i suszoną żurawiną. Masło roztop i połącz z suchymi składnikami. Dokładnie wymieszaj. Przełóż masę

Minerały

Żurawina w czasie ciąży

Żurawina jest czerwonym owocem o mocnym, charakterystycznym zapachu, wywodzi się ona z Ameryki Północnej. Rdzenni Amerykanie używali tego owocu

Sosy

Sos żurawinowy

Żurawiną nazywamy niewielkie, wiecznie zielone krzewy rodzące czerwone owoce o cierpkim smaku. Zawierają one wiele cennych substancji odżywczych (...) , takich jak witaminy - A, B1, B2, C, i PP, czy minerały - jod, magnez, fosfor, potas, wapń i żelazo. Ponadto, owoce żurawiny są doskonałym źródłem pektyn

Przepisy Bonduelle

Sorbet marchewkowy

 garść żurawiny (lub innych ulubionych bakalii) * Muffiny marchewkowe * Milkshake bananowo-truskawkowo-kukurydziany * Placuszki z kukurydzy (...) Przygotowanie: Odsączoną marchewkę miksujemy z jogurtem i miodem. Dodajemy żurawinę. Dokładnie mieszamy. Przekładamy do plastikowego pojemnika i wkładamy na co najmniej...

Przetwory

Dżem żurawinowy

Głównymi składnikami tego przepisu na dżem są gruszki i żurawina. Te pierwsze są nam znane już od najdawniejszych czasów. Gruszki przede wszystkim (...) gruszki, 3 szklanki świeżych żurawin, 1,5 szklanki cukru. Przygotowanie: Cytryny umyj dokładnie, obierz ze skóry i pokrój w plastry. Usuń

Sałatki i surówki

Kolorowa sałatka pełna witamin!

Ser camembert, mimo iż dosyć kaloryczny, jest równocześnie wśród serów jednym z najbogatszych źródeł witamin z grypy B. Z kolei żurawina dostarczy (...) . Składniki (na 4 porcje): 3 udka wędzonego kurczaka 100 g suszonej żurawiny główki sałaty lodowej 200 g pomidorków sherry 1 ogórek 1 żółta papryka 2 szt

Przedszkolak

Rozbrajający śmiech na poprawę humoru

jeden z chłopczyków zaczyna się śmiać i... nie może przestać! ;) Musicie to zobaczyć! Zobacz także: Nie cierpi żurawiny, ale nie może przestać jej jeść.

Sałatki i surówki

Sałatka z kurczakiem w orzechach

szklanka suszonej żurawiny, 3 jabłka, 1/2 szklanki oliwy z oliwek, 1/4 szklanki octu balsamicznego, łyżeczka soli morskiej. Przygotowanie: Rozgrzej (...) dorzuć mięso do miski. Połącz powstałą sałatkę z żurawiną, octem i oliwą i dobrze wymieszaj. Dopraw jeszcze solą i odstaw na 15 minut w chłodne

Desery

Deser wiśniowo-waniliowy

siemienia lnianego, 2/3 szklanki suszonych wiśni, 1/3 szklanki suszonej żurawiny, 1/3 łyżeczki wanilii, 2 łyżki wody. Przygotowanie: W blenderze (...) złącz migdały, wiśnie, żurawinę i siemię i zmiksuj. W dużej misce połącz mieszankę z blendera, wanilię oraz wodę i mieszaj, aż do uzyskania jednolitej

Zdrowie kobiety

Problem nietrzymania moczu - które produkty go wzmagają?

. Dotyczy to także sosów na bazie pomidorów, soku oraz keczupu. Osoby dotknięte nietrzymaniem moczu powinny unikać tych produktów. Żurawina Regularne (...) spożywanie żurawiny to doskonała metoda zapobiegania zakażeniom dróg moczowych oraz pęcherza. Niemniej te owoce mogą niekorzystnie działać na pęcherz

Relacje z dziećmi

Rodzice z poczuciem humoru

, a oni zamiast go ratować, to robią zdjęcia! Zobacz także: Nie cierpi żurawiny, ale równocześnie nie może przestać jej jeść Na poprawienie humoru

Maluch

Granola - idealne śniadnie dla twojego dziecka

żurawiny, filiżanka oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego, pół filiżanki miodu lub syropu klonowego lub z agawy. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy (...) . Po tym czasie granolę wyjmujemy, dodajemy sparzone rodzynki, orzechy włoskie i suszoną żurawinę. Następnie znowu wszystko wstawiamy do piekarnika na ok. 5

Kuchnia

Które owoce jagodowe są najzdrowsze?

jagodowe będą najlepsze dla ciebie? Żurawina Owoce żurawiny są bogatym źródłem proantocyjanidyn - flawonoidów posiadających właściwości przeciwbakteryjne

Dieta dla malucha

Śniadania dla dzieci

owsiane. Te z dodatkiem żurawiny ochronią układ moczowy, morele będą walczyć z anemią, a sezam dostarczy cennego wapnia. Aby przygotować ciasteczka (...) , będziesz potrzebowała: 2 łyżki prażonych ziaren amarantusa (tzw. popping); 3 łyżki rodzynek; 3 łyżki żurawiny; 8 suszonych moreli pociętych

Dania wegetariańskie

Najlepsze przepisy na dania z kaszy jaglanej

startej gałki muszkatołowej; 50 g żurawiny suszonej (może też być 100 g mrożonej). Przygotowujemy dwie „masy" - w jednej misce mieszamy puree z dyni (...) owoce żurawiny). Na koniec suche składniki wsypujemy do masy jajeczno-dyniowej i lekko mieszamy (tylko do połączenia, ale niezbyt dokładnie). Ciasto

Dania wegetariańskie

Wybrane przepisy z książki "Zielenina na talerzu" Magdalena Cielenga-Wiaterek

studzimy muffinki w formie, potem wyjmujemy je na kratkę. Owsianka z żurawiną Słodycz tej owsianki, uzyskaną za sprawą gruszek i miodu, przełamują (...) kwaskowate kuleczki żurawiny. Proponowane śniadaniowe danie ma kremową, aksamitną konsystencję, dzięki czemu smakuje prawie jak deser. Składniki na 4

Kuchnia

Produkty najbogatsze w błonnik

, czyli zdrowszą wersję jednej z ulubionych potraw najmłodszych. Suszone owoce Śliwki, morele, żurawina i rodzynki to produkty, które zawierają bardzo dużo

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności

odpowiedniej dawki witaminy C. Możemy ją znaleźć w żurawinie, truskawkach, szpinaku, szczypiorku, pietruszce czy czarnej porzeczce. W porze jesienno

Komplikacje po cesarskim cięciu

Zakażenie dróg moczowych

z żurawiny, zażywać witaminę C, korzystać z toalety tak często, jak jest to konieczne (nie przetrzymywać moczu w pęcherzu). Zakażenie dróg moczowych

Kuchnia nastolatka

Pożywne przekąski

włoskimi oraz suszoną żurawiną. Zdrowe przekąski warto mieć zawsze przy sobie, by nie ulec pokusie zjedzenia paczki chipsów lub czekoladowego batona

Sałatki i surówki

10 pomysłów na zdrowszą sałatkę

owoców, np. żurawiny. Zawarte w niej składniki sprawią, że cera będzie gładka i elastyczna. Poza tym, wywiera ona korzystny wpływ na układ moczowy

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia.

Owoce dla dzieci

, morele i żurawinę. Jedne źródła podają, że od 10. miesiąca możemy zacząć wprowadzać truskawki, mandarynki, cytryny, pomarańcze i ananasy. Inne mówią

Kuchnia nastolatka

Zdrowe słodycze

z dodatkiem parmezanu, migdały wymieszane z suszoną żurawiną, pełnoziarnista muffinka posmarowana masłem orzechowym, pełnoziarniste krakersy z żółtym serem

Jak wzmocnić odporność przedszkolaka?

Wpływ diety na odporność organizmu

i cebula), przyprawy (bazylia, oregano lub goździki), a także żurawina, miód i imbir. Nie bez powodu określane są one mianem naturalnych antybiotyków

Skurcze i bóle brzucha w ciąży

Ból nerki w ciąży

warto spożywać żurawinę. Ból nerek w ciąży może mieć różnorodne podłoże. Warto zawsze szybko zgłosić się do lekarza, w celu wykluczenia

Zaparcia w ciąży

Sposoby na zaparcia w ciąży

warzywa i owoce. Suszone owoce - śliwki, rodzynki, morele, figi, żurawina. Wypicie minimum 3 szklanek wody - wyłączając kawę czy herbatę. Unikanie

Badanie moczu w ciąży

Białko w moczu w ciąży

wspomagać się domowymi sposobami, które przyspieszą kurację. Należy między innymi: pić dużo wody (min. 2-3 l na dobę) lub soku czy naparów z żurawiny

Superpokarmy

Zioła ojca Klimuszki

odporności zamieścił korzeń lubczyku, ziele prawoślazu, owoc maliny, kwiat bzu czarnego, owoc żurawiny, głogu i kwiatostan lipy. Zioła ojca Klimuszki

Kaszel i choroby układu oddechowego dziecka

Dieta cud - dania dla małego chorującego

(świeże lub mrożone, idealna będzie np. bogata w witaminy żurawina), trochę cukru i odrobina mąki ziemniaczanej; Musy owocowe - możesz kupić gotowe

Leki w ciąży

Kategoria A

moczowych z wyciągiem z owoców żurawiny, syropy ziołowe, np. wykrztuśny syrop prawoślazowy, preparaty przeciwgorączkowe na bazie wyciągów z roślin

Rozwój malucha

Jedzenie poprawiające pracę i rozwój mózgu

, bakłażanach, czerwonej kapuście czy żurawinie znajdziesz antocyjany, czyli związki, które niszczą wolne rodniki odpowiedzialne za uszkodzenia komórek mózgu

Rozwój fizyczny ucznia

Jakie jedzenie nasila ból stawów?

, które naturalnie leczą stany zapalne. Nie zapominaj o warzywach i owocach. Pozytywnie na zdrowie stawów wpływają brokuły, kapusta, sałata, ogórki, żurawina

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Dieta alergika

: marchew, ziemniaki, ryż, indyk, królik, jabłko, gruszka, morela, brzoskwinia, żurawina, kukurydza. Cały czas obserwujemy reakcję dziecka na pokarmy

Kultura

Choinka w Polsce

ludzi. Na placu ustawili dużą, żywą choinkę udekorowaną sznurami żurawiny i puszek. Od tego momentu, co roku, na życzenie Rockefellera na placu

Kuchnia

Bakalie - zdrowe czy nie?

sztuk dziennie. Zalecane jest spożywanie 100 kcal dziennie. To 93 rodzynki, 29 sztuk suszonej żurawiny, 15 migdałów, osiem daktyli lub moreli, sześć

Ważny temat - Jesienne infekcje - jak pomóc dziecku przy zatruciach pokarmowych?

Zakażenie układu moczowego u niemowląt

, które mają zapobiec ponownemu zakażeniu. Wspomagające znaczenie mają ziołowe preparaty przeciwbakteryjne oraz preparaty zakwaszające mocz, np. żurawina

Choroby i dolegliwości w ciąży

9 najczęstszych dolegliwości ciążowych

ustrzec? Nie wstrzymuj się z opróżnianiem pęcherza i pij sok z żurawiny, który działa moczopędnie, zapobiegając infekcjom układu moczowego. Bóle pleców

Rozwój intelektualny przedszkolaka

Jak się z maluchem bawić w czytanie?

prezentowała zamienionym w słuch pisklakom plansze, a za moment wkładała w grzeczne (tylko w grzeczne) dziobki żurawiny, rodzynki czy orzeszki. Umawiamy

BLW

Baby-led weaning

. To już jest piękny kolorowy obiad, który zainteresuje każdego malucha. Na deser możemy podać gotowane jabłko z ryżem, albo ryż z żurawiną - smaczne

Dieta dla malucha

51 pomysłów na zdrowe i szybkie przekąski dla dziecka

albo żurawiną). Taka przekąska jest bogata w witaminy, minerały oraz nienasycone kwasy tłuszczowe, które dodadzą energii każdemu małemu odkrywcy (...) wydrążyć gniazda nasienne, a następnie wypełnić je ulubionymi dodatkami, takimi jak masło orzechowe, suszona żurawina, orzechy laskowe, wiórki kokosowe. Jabłka należy...