Matcha to japońska herbata w proszku, jedna z najzdrowszych herbat na świecie. Jej właściwości sprawiają, że z roku na rok staje się coraz bardziej popularna i zyskuje coraz więcej miłośników. Czym jest matcha? Co ją wyróżnia? Czy dzieci mogą pić...
Podstawą osiągnięcia idealnej sylwetki nie jest rezygnacja z jedzenia. Najważniejsze jest spożywanie zdrowych oraz zbilansowanych...
Picie zielonej herbaty ma wiele prozdrowotnych właściwości. Warto pić ją zwłaszcza przed snem. Dostarczy ona organizmowi związki o...
Gdy chcemy stracić na wadze, warto poszukać naturalnych spalaczy tłuszczu. Czasami wystarczą takie proste rzeczy jak odpowiednio dobrana...
Do niedawna spalacze tłuszczu można było kupić jedynie w specjalnych sklepach, czy na siłowni. Jednak obecnie można znaleźć duży wybór spalaczy tłuszczu również w aptekach. Zazwyczaj w aptece można dostać **spalacze tłuszczu w postaci...
Zmiana diety na lato?. Lato to idealny moment na zmianę nawyków żywieniowych. W tym czasie nasz organizm jest szczególnie narażony na odwodnienie oraz niedobory witamin i minerałów. To właśnie dlatego warto wzbogacić dietę o owoce sezonowe, które...
Cukier jest niezdrowy. Poza tym, że cukier nadaje słodki smak napojom czy niektórym potrawom, składnik ten nie wnosi nic pozytywnego do naszej diety. Co gorsza, w przeciętnym gospodarstwie domowym cukier jest...
Zielona herbata najzdrowszym napojem na świecie?. Nie bez powodu zieloną herbatę określa się mianem najzdrowszego napoju na świecie. Jest ona bogata w silne przeciwutleniacze i inne składniki odżywcze, wywierające korzystny wpływ na nasze zdrowie...
