zdrowy styl życia

Styl życia a niepłodność

. Należy pamiętać, że zaburzenia seksualne i spadek płodności pojawiają się wraz z wiekiem, jednak prowadząc zdrowy styl życia, można na długo zachować wigor i młodość. Jakie jeszcze czynniki mogą obniżać...

Zdrowy styl odżywiania

Mimo powszechnie panującej opinii, mówiącej o tym, że nie istnieje pojęcie zbilansowanej diety w przypadku dzieci, warto wiedzieć, jak ogromne znaczenie mają zdrowe nawyki żywieniowe. We wczesnym dzieciństwie bowiem kształtują się trwałe...

Zmień swój styl życia w trakcie ciąży - na zdrowie!

Tryb życia, zarówno Twój, jak i Twojego partnera, ma wpływ na przebieg ciąży i urodzenie zdrowego dziecka. Jeżeli już teraz starannie o siebie (...) dbasz, postępuj tak dalej. Jeśli zaś do tej pory Twój tryb życia...

Zdrowa kuchnia dla dzieci

styl życia, w tym właściwe odżywianie. Prowadzi fundację Zdrowy Uczeń, w ramach której realizuje programy edukacyjne dla uczniów, przedszkolaków, seniorów, a także warsztaty dla rodziców pragnących zdrowo...

Styl boho dla przyszłej mamy

To jedyny taki okres w życiu. Oczekujesz na dziecko, za kilka miesięcy lub tygodni urodzisz. W tym czasie ważne jest przede wszystkim twoje zdrowie (...) styl boho, będzie ci też bardzo wygodnie. Skorzystaj z okazji...

Zdrowe zwyczaje zapracowanych mam

im choć trochę treningowego czasu na wspólną aktywność ruchową, dasz dobry przykład zdrowego stylu życia. Dbasz o siebie, masz dzieci na oku i wprowadzasz element wychowawczy. Trening przyjacielski A...

6 toksycznych stylów wychowywania dzieci

stylów rodzicielstwa. Wychowanie pod kloszem Rodzic, który wychowuje dziecko tak, by chronić je przed każdym stresem, prezentuje styl (...) przeklnie lub zachowa się niewłaściwie. Jakie są konsekwencje takiego stylu...

Sukienki w stylu Carrie Bradshaw do 200 zł

w gazecie "New York Star", w kolumnie zwanej "Seks w wielkim mieście". Prywatnie była osobą dość niezależną, ale nieco zagubioną w osobistym życiu. Serial (...) skupiał się na jej miłosnych rozterkach. Styl Carrie...

Styl pływania

, przerwij ćwiczenia i skonsultuj się z lekarzem. Jaki styl pływania będzie dla ciebie najlepszy w trakcie ciąży? Podczas gdy wybierasz się na basen (...) . W trakcie ciąży warto pływać żabką, bo ten styl pływania...

Jak żyć ze schizofrenią?

Schizofrenia jest tematem bardzo często podejmowanym przez współczesnych badaczy, którzy starają się odpowiedzieć na pytanie - jak żyć (...) się psychoza, czyli zachowania dziwne i absurdalne dla ludzi zdrowych. Urojenia...

Jak żyć z nerwicą?

przez otoczenie. Tego typu przekonanie nie jest dobrym stanem do wyjścia z nerwicy. Rodzina, w której żyje nerwicowiec Jeśli w rodzinie panują zdrowe relacje (...) chory powoli wycofuje się z życia...

Zdrowe słodycze

gdy nastolatek unika sportów i prowadzi siedzący tryb życia. Dobrą wiadomością jest fakt, iż nie trzeba rezygnować ze słodyczy, by utrzymać prawidłową wagę (...) jest jednak właściwy ich dobór. Jakie słodycze są zdrowe? Niestety,...

Zdrowe nawyki z różnych stron świata

i jak jemy. Ale nie tylko. Okazuje się, że cały styl życia również wynika w pewnej mierze z położenia geograficznego. Dlaczego więc Włosi nie stronią (...) Zdrowe nawyki z różnych stron świata Nie jest...

6 najbardziej toksycznych stylów wychowywania dzieci

poza nim. Poznaj sześć toksycznych stylów rodzicielstwa. Sprawdź też: W ciąży piła na umór, dzisiaj spodziewa się kolejnego dziecka Wychowywanie pod kloszem Rodzic (...) , który wychowuje dziecko tak, by chronić je przed każdym stresorem,...

Bakalie - zdrowe czy nie?

. Zdrowa przekąska? O bakaliach krąży wiele informacji. Odmładzają, pobudzają, dodają energii i poprawiają humor. Jednym słowem - to samo zdrowie. Okazuje (...) . Skutki mogą być fatalne Te choroby biorą się z powietrza. Zobacz, jak...

Co widać zza okna życia?

Apel Komitetu Praw Dziecka przy ONZ o likwidację okien życia wywołał gorącą dyskusję. W Polsce w oknach życia znaleziono jak dotąd 86 niemowląt (...) okna życia Kwestia okien życia...

Styl skandynawski w polskim wnętrzu

Styl skandynawski cechuje się prostotą, jasnością i minimalizmem. Elementy wystroju w tym stylu posiadają wysokie poczucie estetyki. Będzie on dobrym (...) , aby uzyskać pożądany efekt. Styl skandynawski...

Autorytet rodzica w życiu dziecka

. Nawet w okresie dojrzewania podpatruje swoich opiekunów, próbuje się z nimi identyfikować i często kopiuje ich styl życia. Jak budować autorytet (...) się. Nie dopuszcza nadużywania władzy, narzucania opinii i gotowych...

Soki - czy wiesz, które są naprawdę zdrowe?

Czy wszystkie soki są zdrowe? Każdy z nas lubi napić się pysznego soku, szczególnie podczas upalnego dnia lub imprezy. Jesteśmy przekonani, że sok (...) wpływa na nasz mózg. Badania prowadzone na osobach powyżej 70 roku życia...

5 zasad zdrowych wakacji

Wakacje tuż tuż. Każdy chce spędzić je spokojnie, bez pośpiechu, w gronie rodziny lub znajomych. Żyjemy jednak w takim świecie, który z dnia na dzień (...) , żeby chociaż w wakacje, podczas upragnionego urlopu, odpocząć od pośpiechu?...

Zdrowa dieta dla nastolatka

Zdrowe odżywianie to niemałe wyzwanie dla nastolatków, na każdym kroku czają się bowiem pokusy w postaci dań typu fast food i słodyczy (...) jest zdrowa, zbilansowana dieta. Rola diety w okresie dorastania Większe...

Zdrowe nawyki żywieniowe nastolatka

Zdrowe nawyki żywieniowe mają bezpośredni wpływ na funkcjonowanie i rozwój młodego organizmu. Prawidłowa dieta sprawia bowiem, że nastolatek ma dużo (...) mało aktywny tryb życia. Nadmiar kalorii jest gromadzony przez...

Czy słodycze z apteki są zdrowe?

zdrowy, wzbogacony witaminami i składnikami mineralnymi, i to w postaci lizaka, żelków, cukierków lub czekolady. Czy przypadkiem jednak nie dajemy (...) się nabić w butelkę? Wydaje się nam, że to co kupić można w aptece jest zdrowe...

Superfoods dla dzieci od 6 miesiąca życia

miesiącu życia - ma dużo żelaza, beta-karotenu oraz witaminy C. Inne warzywo korzeniowe - pasterniak to z kolei źródło skrobi i błonnika. Zawiera (...) błonnika i enzymów, który wspomagają pracę jelit. Banany to świetne źródło potasu....

Pomysły na zdrowe dania z arbuzem

Grillowany kurczak z arbuzem Owoc można włączyć do diety malucha już po 12. miesiącu życia. To doskonały przysmak dla dzieci i dorosłych (...) , z którego przygotujesz mnóstwo zdrowych deserów, dań i przekąsek. Arbuz...

Zdrowe i szybkie do przygotowania przekąski

Przekąski też mogą być zdrowe Każdy ma ochotę na podgryzanie między posiłkami, jednak należy upewnić się, że przekąski te są dla nas zdrowe. Odkryj (...) pomysły na zdrowe przekąski, które szybko przygotujesz,...

Zdrowe nawyki żywieniowe

Od pierwszych miesięcy życia, my mamy martwimy się o to, czy nasze niemowlęta, przedszkolaki, szkolniaki jedzą właściwe posiłki, czy zjadają (...) wątpliwości w pierwszej kolejności podziel się z nimi z lekarzem. Rolą rodziców jest...

Zdrowa dieta cukrzyka

tryb życia oraz dietę, aby skutecznie walczyć z cukrzycą. Rodzaje cukrów Cukry zasadniczo możemy podzielić na dwa rodzaje - na złożone i proste (...) . Chorzy zmagający się z cukrzycą muszą znać różnice między tymi rodzajami, gdyż...

Sztuka zdrowego snu

szkolenia są częścią ogólnopolskiej akcji społecznej, która ma na celu szerzenie wiedzy z zakresu pielęgnacji i dbałości o zdrowy sen dzieci (...) oraz zachowania dziecka, jednak w trzech pierwszych latach życia problemy...

Zdrowa dieta dla dziecka

Zdrowa dieta dla dziecka stanowi ważny element wspierania prawidłowego rozwoju malca. Obecnie dzieci zbyt często karmione są mięsem, nabiałem (...) do prawidłowego rozwoju i wzrostu. Które substancje pokarmowe są niezbędne w zdrowej...

Sypialnia w stylu skandynawskim

Jest przede wszystkim jasna, może trochę surowa na pierwszy rzut oka, ale bardzo komfortowa i przytulna. Sypialnia w stylu skandynawskim to jeden (...) mebli i dodatków do sypialni. Kolory Styl skandynawski z całą...

7 pomysłów na zdrowe muffiny dla dziecka

na pyszny i zdrowy deser. Składniki na 12 sztuk: szklanka marchewki startej na tarce o grubych oczkach, szklanka mąki gryczanej, 2 łyżeczki (...) . Wytrawne babeczki w stylu włoskim Kto powiedział, że muffinki muszą...

Wesprzyj Filipka w walce o zdrowe serduszko

żyje z tymczasową plastyką.   Filipek pozostaje pod ciągła opieką lekarzy specjalistów i przyjmuje kosztowne leki. Rodzice robią (...) co mogą, aby Filipek mógł rozwijać się tak, jak inne dzieci, a przede wszystkim, aby mógł żyć. -...

Najbardziej zaskakujące zmiany w życiu rodzica

dla twojej rodziny, a może różnić się znacznie od stylu innych rodziców. Twój związek zmienia się Dynamika związku zmienia się - jest jeszcze jedna osoba (...) się tym, co dzieje się w waszym życiu. Nowy rozkład nocny...

Akademia Zdrowego Brzuszka

przystosuje się do życia i funkcjonowania poza organizmem matki. Pierwszym i najważniejszym wyznacznikiem zdrowego brzuszka jest kupka niemowlęcia

Zdrowy czekoladowy budyń

Twoje dzieci mają słabość do czekolady i nie wyobrażają sobie dnia bez deseru? Przygotuj zdrowy i bardzo pożywny budyń z nietypowych składników (...) , aby zrobić ten prosty deser. Awokado to owoc, który powinien znaleźć się w diecie...

Brudne dzieci to zdrowe dzieci

. Dla dzieci jest to jeden ze sposobów doświadczania świata, w którym żyjemy, a także uzupełniania tych mikrobów, których potrzebują, aby się rozwijać

Dlaczego najstarsze dziecko jest najmniej zdrowe?

Chociaż uważa się, że pierworodni są uprzywilejowani w wielu aspektach życia, bycie pierwszym dzieckiem pociąga za sobą także szereg wad. Jak wynika (...) z nowych badań, najstarsze rodzeństwo często doświadcza schorzeń, które znacznie...