Zdrowe lizaki

Słodycze towarzyszą nam przez całe życie, ale to w okresie dzieciństwa robią na nas największe wrażenie. Czekolada, ciastka i batony cieszą się ogromną popularnością wśród najmłodszych, ale to lizaki są prawdziwym faworytem maluchów ze względu na ciekawe kształty, fantastyczne kolory i niezapomniany smak. Czy możemy podawać je dzieciom bez obaw o zdrowie ich zębów?

spis treści

1. Kompromis pomiędzy zachciankami a zdrowiem

Ogromna ilość i różnorodność słodyczy na sklepowych półkach sprawia, że czasami trudno nam przejść obok nich obojętnie, zwłaszcza gdy idziemy na zakupy z dzieckiem i trudno nam odmówić mu zakupu upatrzonego smakołyku. Kiedy maluch ma ochotę na coś słodkiego, jako rodzice stoimy przed nie lada dylematem. Z jednej strony chcemy sprawić dziecku przyjemność deserem, z drugiej – mamy wątpliwości, czy bogata w cukier przekąska to dobry pomysł. Jak wybrnąć z tej sytuacji? Najlepszym rozwiązaniem jest wybór słodyczy, które są naturalne, nie szkodzą na zęby oraz wspomagają prawidłowy rozwój dziecka.

Zobacz film: "Jak zadbać o prawidłowe relacje z dzieckiem?"

2. Same witaminy w zdrowych słodyczach nie wystarczą

Słodycze dodają energii i poprawiają nastrój, ale spożywanie ich w dużych ilościach może mieć negatywne konsekwencje dla zdrowia. Z tego właśnie powodu powinniśmy poszukać ich zdrowszych zamienników, czyli produktów, które nie tylko są wzbogacone o witaminy, ale przede wszystkim nie zawierają cukru i potencjalnie szkodliwych substancji.

3. Zdrowe zęby i lizaki nie muszą się wykluczać

Nadmiar słodyczy w diecie zwiększa ryzyko próchnicy, dlatego wielu rodziców stara się ograniczyć ich podaż. Dobrą wiadomością jest fakt, iż nie wszystkie słodycze są szkodliwe dla zębów – niektóre z nich, dzięki odpowiednim modyfikacjom składu, nie tylko nie szkodzą zębom, ale wręcz chronią je przed próchnicą.

Decydując się na zakup słodyczy bez zawartości cukru, masz pewność, że nie tylko dbasz o zdrowie swojego dziecka, ale jednocześnie dostarczasz mu wiele radości. W końcu czy może być bardziej bezcenny widok dla rodzica niż uśmiech na twarzy swojego dziecka?

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.