zdrowa pizza

Czy mrożona pizza może być zdrowa?

jest pizza. Uwielbiany przez dzieci i dorosłych włoski przysmak z pewnością najlepiej smakuje, gdy podany jest zaraz po przyrządzeniu. Gdy jednak chcemy zjeść (...) coś na szybko alternatywą jest pizza mrożona. Na co...

Tęczowa pizza - zdrowy przysmak dla dzieci

. Jeśli chcesz żeby twoja pizza miała mniej kalorii i była zdrowsza - wybierz mozzarellę. To doskonałe źródło wapnia, które zapewnia zdrowe kości oraz zęby (...) Zdrowe ciasto na pizzę Na początek zrób...

Pizza tuż po porodzie? Smacznego!

, która akurat była w sali, czy ja mogę to zjeść. Ona życzyła mi tylko smacznego i powiedziała, że mam odżywiać się zdrowo. A gdy zwierzyłam się jej, że mam (...) , to zasady zdrowej i zbilansowanej diety. Organizm kobiety...

Przygotuj zdrowszą wersję pizzy - sprawdź jak!

Czy pizza może być zdrowa? Tradycyjna pizza to niestety danie wysokokaloryczne, które ze względu na dużą zawartość sera oraz tłustych dodatków (...) nie sprzyja naszemu zdrowiu. Można jednak samodzielnie...

Sekrety zdrowego odżywiania

ulubiona pizza stanie się zdrowszym przysmakiem! wybierz pizzę na cienkim cieście z pełnego ziarna; wybierz pizzę z dużą ilością warzyw, a mniejszą (...) Zdrowe odżywianie Zdrowe odżywianie...

Dziecinnie prosta domowa pizza (WIDEO)

Domowa pizza jest wbrew pozorom bardzo prosta, a jej przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. Przygotowując pizzę w domu razem z dzieckiem na pewno (...) zachęcimy je do próbowania nowych smaków, a sama pizza będzie zdecydowanie...

Zdrowe lizaki

rozwiązaniem jest wybór słodyczy, które są naturalne, nie szkodzą na zęby oraz wspomagają prawidłowy rozwój dziecka. Same witaminy w zdrowych słodyczach (...) . Z tego właśnie powodu powinniśmy poszukać ich zdrowszych...

Czy czekolada jest zdrowa?

? Czy faktycznie jest zdrowa? Korzyści z jedzenia czekolady Badania naukowe wykazały, że czekolada ma wiele zalet. Do najciekawszych korzyści

"Zdrowe dzieciaki"

Na polskim rynku wydawniczym ukazała się niedawno książka "Zdrowe dzieciaki". Jej autor - dr Joel Fuhrman - pokazuje rodzicom, w jaki sposób dobre (...) , jak zbilansowany jadłospis chroni dzieci przed problemami zdrowotnymi. W książce...

Zdrowe słodycze

jest jednak właściwy ich dobór. Jakie słodycze są zdrowe? Niestety, znaczna większość popularnych wśród nastolatków przekąsek ma niewiele wspólnego (...) zdecyduje się na „wzbogacenie" ich o witaminę C lub D. Prawdziwie zdrowe...

Zdrowe przepisy, które pokochasz ty i twoje dziecko

pokrojoną pierś. W tym samym czasie wstawiamy do gotowania ziemniaki. Fasolkę rzucamy na gorącą wodę i gotujemy około 5-7 minut. Pełnoziarnista pizza Fast (...) food, ale zdrowy - z pomidorami, serem mozzarella...

Zdrowe napoje

W żywieniu nastolatków często pomijaną kwestią jest dobór zdrowych napojów. W każdym sklepie spożywczym półki wręcz uginają się pod słodzonymi (...) , zwiększając ryzyko odwodnienia. Zdrową alternatywą dla takich napojów...

Bakalie - zdrowe czy nie?

. Zdrowa przekąska? O bakaliach krąży wiele informacji. Odmładzają, pobudzają, dodają energii i poprawiają humor. Jednym słowem - to samo zdrowie. Okazuje (...) masą ciała, gdyż dostarczają aż 654 kcal na 100g - mówi dla WP parenting...

Zdrowe przepisy, które pokochasz ty i twoje dziecko

z majonezem. Smacznego! Pełnoziarnista pizza Fast food, ale zdrowy. Z pomidorami, serem mozzarella i świeżymi ziołami. Palce lizać. Składniki na ciasto (...) i pomidory. Wstaw do nagrzanego na około 180 stopni piekarnika...

Fast foody - czy jest na nie miejsce w diecie dziecka?

Fast food a dieta najmłodszych Frytki, kebab, pizza, hamburgery - tego rodzaju żywność spotkać można niemal na każdym kroku. Kuszą zapachem, ładnym (...) zdrowa przekąska. Frytki to bowiem nic innego jak pocięte w słupki...

6 sposobów na zdrową zupę

Dlaczego warto jeść zupy? Dietetycy są zgodni, że zupy są nie tylko pożywne, ale i zdrowe. Niwelują uczucie głodu, a do tego dobrze smakują (...) i dostarczają organizmowi wiele potrzebnych składników. Jak poprawić smak zupy, a przy...

Zdrowe przekąski na podróż

Zdrowe jedzenie w podróży Długie podróże sprzyjają złym nawykom żywieniowym. Jeśli nie zaplanujesz zdrowych posiłków wcześniej, zapewne zjesz (...) , cukrem i pustymi kaloriami, przygotuj wcześniej zdrowe...

Jak pozostać zdrowym, kiedy choruje domownik?

. Nie musisz codziennie prać ręczników, ale trzymaj je daleko od ręczników zdrowych osób i wywieszaj je, aby wyschły. • Czyść lub wymieniaj szczoteczki (...) osoba potrzebuje dużo pić, inni domownicy również powinni spożywać dużo wody,...

Zdrowe odżywianie dziecka

Zadowolony niemowlak Baby-led weaning pozwala dziecku na poznawanie nowych zapachów, smaków i konsystencji pokarmów. Uczy również sztuki wyboru. Nie karmimy dziecka gotowymi papkami. Dajmy mu wybór różnych pokarmów, pozwalamy decydować, w jakiej kolejności...

Czy Rysio przekona się do zdrowych posiłków?

je bardzo niezdrowo. Buntuje się, gdy rodzice podają mu zdrowe jedzenie w postaci warzyw i owoców. Pani Marta i pan Marcin są bezsilni w stosunku do Rysia (...) przekonać Rysia do zdrowego i regularnego jedzenia? Czy...

Śniadanie - zdrowy początek dnia

wpływają na zdolność koncentracji podczas zajęć szkolnych. Zdrowe śniadanie powinno składać się z produktów należących do co najmniej trzech różnych

Zdrowa dieta cukrzyka

. Chorzy zmagający się z cukrzycą muszą znać różnice między tymi rodzajami, gdyż zdrowa dieta cukrzyka opiera się na planowaniu posiłków (...) powinny znaleźć się: ryby, chude mleko, białe sery, chude mięsa i wędliny. Zdrowa...

Sztuka zdrowego snu

szkolenia są częścią ogólnopolskiej akcji społecznej, która ma na celu szerzenie wiedzy z zakresu pielęgnacji i dbałości o zdrowy sen dzieci (...) do zdrowego snu Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że około 50-80%...

Pomysły na zdrowe dania z arbuzem

, z którego przygotujesz mnóstwo zdrowych deserów, dań i przekąsek. Arbuz zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy, które hamują rozwój komórek nowotworowych. Owoc (...) sera (może być feta). Dorzuć listki mięty lub bazylii. Pamiętaj jednak,...

Te produkty tylko z pozoru są zdrowe

z jedzenia owoców i warzyw. Napoje owocowe dla dzieci Wcale nie są takie zdrowe, jak zapewniają producenci w reklamach telewizyjnych. Wystarczy (...) groszku. Jogurty owocowe Teoretycznie powinny być zdrowe, bo zawierają...

Zdrowe zamienniki jajek. Które wybrać?

Czym zastąpić jajko? Są jednym z najbardziej lubianych i odżywczych składników diety Polaków. Jemy je gotowane, smażone, obecne są w wielu gotowych daniach, choć czasem nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Jajka. W ostatnich miesiącach były kłopoty...

Resztki produktów, które są zdrowe i smaczne

Składniki odżywcze w skórce warzyw i owoców Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że w wyrzucanej przez nas do kosza skórce od marchewki, ziemniaka czy jabłka zawarte są najcenniejsze składniki odżywcze. Chociażby z tego względu warto zmienić sposób...

Zdrowe produkty, które mogą być trujące

Rabarbar Łodyga rabarbaru jest źródłem korzystnych dla zdrowia składników. Jednak jego korzenie i liście zawierają toksyny, które mogą powodować nudności, wymioty i osłabienie. Objawy występują nawet po zjedzeniu niewielkiej ilości tych części rośliny....

Zdrowe drugie śniadanie

i lekkich kalorycznie przekąskach. Jak przygotować zdrowe drugie śniadanie? Prawidłowe nawyki żywieniowe przedszkolaka Stosowanie odpowiedniego (...) coś zdrowego i pełnowartościowego. Co podać na drugie śniadanie? Lekka...

Zdrowe frytki? To możliwe!

, inicjatorem akcji Super MAMY poznasz, w jaki sposób Monika Mrozowska - młoda, energiczna i zaangażowana mama - zamienia tę niezdrową przekąskę w zdrowy

Zdrowa skóra niemowlaka

. Właśnie ten moment dobrze wykorzystać na, połączone z pieszczotami i zabawą, zabiegi higieniczne oraz nawilżanie czy natłuszczanie skóry dziecka. Dbajmy więc o to, aby skóra naszych dzieci była gładka jak aksamit, no i przede wszystkim zdrowa.

5 zasad zdrowych wakacji

, żeby chociaż w wakacje, podczas upragnionego urlopu, odpocząć od pośpiechu? Oto kilka zasad zdrowych i spokojnych wakacji. Zakupy rób online Nieważne (...) , pod wpływem słonecznego lenistwa, czasem zapominamy o zdrowym...

Zdrowy posiłek dla ucznia

Celujące oceny to efekt zdolności, wysiłku włożonego w naukę oraz... zdrowego odżywiania. Pożywne, wartościowe pod względem odżywczym śniadanie (...) jest bowiem niezbędne, by uczeń miał energię i był w stanie skoncentrować się w trakcie...

Czy zdrowe słodycze istnieją?

najchętniej sięgałyby po nie kilka razy dziennie. Próby wytłumaczenia im, dlaczego codzienne spożywanie cukierków i ciastek nie jest zdrowe najczęściej (...) nie odnoszą zamierzonych skutków, dlatego tak ważne jest podawanie dzieciom...

29 pomysłów na zdrowe dania dla ciężarnych

układu pokarmowego. Zdrowa pizza Jeśli w twoim osiedlowym sklepie znajdziesz placki naan znane z kuchni indyjskiej, pokuś się o przygotowanie (...) . Komponując swoją dietę, warto pamiętać o odpowiedniej ilości...

Fakty i mity o zdrowej diecie

Jest to niedawno obalony mit. Kawa spożywana z umiarem (2-3 filiżanki dziennie) jest bezpieczną częścią zdrowej diety i dostarcza organizmowi dobroczynne (...) tortu, tylko ekscytującego otoczenia. Aczkolwiek zwróć uwagę, ile cukru...

10 zdrowych (i tanich!) produktów

Jedz zdrowo i tanio Nie musisz wydawać kroci na zdrowe jedzenie! Sprawdź, które produkty nie zrujnują twojego budżetu, a jednocześnie zapewnią (...) organizmowi wszystkie potrzebne składniki odżywcze. Owsianka Owsianka...

Jak zdrowo karmić dzieci?

Okładka książki Dzięki książce "Zdrowa kuchnia dla dzieci" dowiesz się, jak prawidłowo karmić dzieci.

Zdrowe i szybkie do przygotowania przekąski

Przekąski też mogą być zdrowe Każdy ma ochotę na podgryzanie między posiłkami, jednak należy upewnić się, że przekąski te są dla nas zdrowe. Odkryj (...) pomysły na zdrowe przekąski, które szybko przygotujesz,...

Popularne dania w zdrowszym wydaniu

truskawkowego na rzecz kwaśnego jogurtu naturalnego? Niestety, twój jogurt zawiera sztuczne aromaty, barwniki oraz cukier - i nie ma nic wspólnego ze zdrową

10 pomysłów na zdrowszą sałatkę

Sałatka na zdrowie Sałatka może stanowić sycący posiłek, który zawiera w sobie szereg witamin i mikroelementów niezbędnych do prawidłowej pracy wielu procesów zachodzących w organizmie. Dowiedz się, w jaki sposób dodatkowo wzbogacić walory odżywcze sałatki....

Zdrowe i białe zęby naturalnie

Zdrowe i białe zęby Dobrze dobrana i zbilansowana dieta, wraz z odpowiednią higieną jamy ustnej i regularnymi wizytami u stomatologa, jest kluczowa (...) dla utrzymania zdrowych i białych zębów. Co powinniśmy spożywać,...

Zdrowa dieta dla dziecka

Zdrowa dieta dla dziecka stanowi ważny element wspierania prawidłowego rozwoju malca. Obecnie dzieci zbyt często karmione są mięsem, nabiałem (...) do prawidłowego rozwoju i wzrostu. Które substancje pokarmowe są niezbędne w zdrowej...

Zdrowe żywienie przedszkolaka

Zdrowe żywienie przedszkolaka różni się nieco od zdrowego odżywiania dla dorosłych. W przypadku dzieci nie można unikać tłuszczy (mięsa), źródeł (...) cholesterolu (jajek) czy węglowodanów prostych (owoców), co bywa...

Zdrowy styl odżywiania

znaczenie mają zdrowe nawyki żywieniowe. We wczesnym dzieciństwie bowiem kształtują się trwałe przyzwyczajenia, które procentują w dorosłym życiu (...) . Dla przykładu: nadmiar słodyczy może usposabiać do próchnicy zębów, nadwagi i niechęci...