Nasiona słonecznika to cenne źródło błonnika, witamin z grupy B oraz białka, a także nienasyconych kwasów tłuszczowych. Mogą być podawane dzieciom już od 9. miesiąca życia. Jakie są właściwości nasion słonecznika? Dlaczego warto je włączyć do diety...
Święta to czas, na który wielu z nas czeka. Spotkania z bliskimi, pachnąca choinka, magiczny nastrój i pyszne jedzenie. Rodzice dbają o to, aby potrawy wigilijne dla dzieci były smaczne i bezpieczne. Których z 12 tradycyjnych dań może spróbować...
Przed tym dylematem staje wielu rodziców - chcą, by dzieci jadły zdrowo, ale maluchy kręcą nosem na marchewkę i sałatki. Co w takiej sytuacji? Oto pięć pomysłów na pełnowartościowe przekąski, które przypadną do gustu nawet największym niejadkom....
Coraz większa grupa rodziców szuka dla swoich dzieci produktów bez zbędnych dodatków. Z myślą o nich Nestlé właśnie stworzyło nowe kaszki ryżowe bezmleczne bez dodatku cukru w 3 atrakcyjnych smakach. To produkty „gęste odżywczo” – każda łyżeczka...
Zmienna temperatura i podwyższona wilgotność okresu jesiennego wiąże się z obniżoną odpornością. Właśnie w tym czasie większość dzieci doświadcza infekcji, które objawiać się mogą w różny sposób m.in. wysypką. Jedną z bardziej charakterystycznych...
Odpowiada Tomasz Czyż, kierownik ds. jakości w Nutricia Polska, producenta BoboVita Bio Sposób żywienia jest bardzo istotny dla prawidłowego rozwoju dziecka. Ma to szczególne znaczenie, kiedy rodzice rozpoczynają rozszerzanie diety malucha. Właśnie...
Według badań opublikowanych w ''News Scientist'' skutkiem stosowania emulgatorów dodawanych do żywności może być cukrzyca drugiego stopnia oraz otyłość. Emulgatory Emulgatory to związki chemiczne stosowane jako dodatki spożywcze. Występują na...
"Moje dziecko piło kranówkę" - wpis matki na jednej z grup w mediach społecznościowych sprowokował burzliwą dyskusję dotycząca promowania zdrowych nawyków żywieniowych już u najmłodszych dzieci. Słodycze w żłobkach i przedszkolach. "Moje dziecko...
Shan Cooper zyskała popularność w mediach społecznościowych, kiedy przyznała, że wprowadziła swojej córeczce specjalną dietę. Dziewczynka nigdy nie jadła cukru, dzięki czemu, jak twierdzi jej mama, nigdy nie była chora. Jak wygląda jej dieta po...
Mięso drobiowe polecane jest jako zdrowe i pozytywnie wpływające na organizm. Nowe badania nie pozostawiają jednak złudzeń. Dieta, w której codziennie znajduje się smażony kurczak, może być zagrożeniem dla życia. Smażony kurczak zwiększa ryzyko...
Nuggetsy - przysmak dzieci, młodzieży i wielu dorosłych. Gdy dowiesz się, z czego się składają, z pewnością stracisz apetyt. Nuggetsy drobiowe to mieszanka kości, chrząstek i chemikaliów Niezależnie od pory dnia - na obiad, kolację, a nawet na...
Codzienne zakupy to bardzo ważny element zdrowego i odpowiedzialnego stylu życia. Teoretycznie proste wybory mają niezwykle istotny wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, witalność, ale też mogą oddziaływać na środowisko naturalne. Dlatego dziś...
O płatkach owsianych i ich właściwościach powiedziano już wiele. Mało natomiast mówi się o pozytywnym wpływie na zdrowie oleju z owsa. Tymczasem okazuje się, że ten bogaty w kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-9 olej ma ogromne znaczenie dla leczenia...
Dane opublikowane na stronie Instytutu Żywności i Żywienia przerażają – już ponad 20 proc. polskich dzieci i nastolatków zmaga się z nadwagą lub otyłością. Młode pokolenie nie żywi się odpowiednio. W wielu przypadkach za taki stan rzeczy...
Od tego, co serwujemy dziecku na talerzu, zależy jego zdrowie. Z poniższego artykułu dowiesz się, dlaczego tak ważne dla jego rozwoju jest odpowiednie żywienie i jakie produkty mięsne warto wybierać. Jak powinna wyglądać dieta dziecka? Dzieci mają...
Doktor Ania znana jest w sieci ze swoich dosadnych wypowiedzi na temat produktów spożywczych, które mają dyskusyjne składy. Tym razem w jednym z jej postów oberwało się kabanosom. MOM, konserwanty i sól Ania Makowska z wykształcenia jest doktorem...
Frytki z awokado to świetny pomysł na zdrową przekąskę dla malucha i nie tylko. Ich przygotowanie zajmuje chwile i jest banalnie proste, a smakują naprawdę wyjątkowo. Zdrowy fast food? Niestety większość dzieci przepada za jedzeniem typu fast food....
Wiele maluchów miga się od zjedzenia warzyw. Wielu rodziców ma ogromny problem z nakłonieniem swoich dzieci do jedzenia odpowiedniej ilości warzyw w ciągu dnia. Pojawiła się jednak nadzieja, aby uniknąć codziennych bitew raz na zawsze. Dzięki...
Nowy rok szkolny to nowe wyzwania. Wszyscy chcielibyśmy, żeby nasze dzieci osiągały jak najlepsze wyniki w nauce. Pomagamy jak możemy, podpowiadając przy odrabianiu lekcji lub organizując korepetycje. Okazuje się, że wystarczą drobne zmiany w...
Papryka to warzywo bogate w witaminy i cenne minerały. Dzięki błonnikowi pozytywnie działa na procesy trawienia. Rzadko mamy świadomość różnic między papryką żółtą, zieloną i czerwoną. Wbrew pozorom, nie jest to wyłącznie kwestia odmiennej...
