Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Ewa Kozłowska
3 z 7Mleko sojowe
Wiele osób dorosłych ma problem z tolerancją laktozy zawartej w krowim mleku. Zazwyczaj zastępują one ten napój mlekiem sojowym.
Warto wiedzieć, że niektóre odmiany tego mleka zawierają w składzie żywe kultury bakterii, które działają osłaniająco na układ pokarmowy.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Pozornie zdrowe produkty, których lepiej nie podawać dziecku w nadmiarze