zarządzanie czasem

Patronaty

Zarządzanie czasem od kuchni

, jakie niesie za sobą gotowanie z użyciem wieprzowiny ze znakiem QAFP, a także o praktycznych sposobach na efektywne zarządzanie czasem w kuchni i poza nią (...) opatrzone znakiem QAFP. Natomiast o tym w jaki sposób skutecznie zarządzać czasem pracy i jak można tego nauczyć siebie...

Patronaty

Jakość na czasie

z dziećmi i wnuczkami. Motywem przewodnim tej edycji warsztatów było efektywne zarządzanie czasem w kuchni. Nasi eksperci - Jolanta Ciechomska, Edyta (...) poczynania uczestników w kuchni podkreśliła raz jeszcze, jak ważne jest dobre zarządzanie czasem, a w przypadku prac zespołowych...

Tematy miesiąca

Tematy na czasie

W sekcji "Tematy na czasie" przeczytacie ciekawe teksty o trendach, wydarzeniach i zjawiskach, które warto znać. Tematyka artykułów obejmuje kwestie bliskie wszystkim rodzicom - od wychowania dzieci, przez ich dietę po rozwój intelektualny. Serdecznie zapraszamy do lektury!

Mukowiscydoza u dzieci

Wyścig z czasem

Zaczyna się miesiąc wcześniej. Stopniowo, jak zwykle. Najpierw odbiera i tak już niewielki apetyt. Wtedy jego ciało gwałtownie znika. Później dostrzeżesz ją na jego twarzy. Sino-szary odcień. Zabiera siłę, z godziny na godzinę staje się coraz słabszy. Ze szkoły wraca coraz szybciej, coraz dłużej odpoczywa. Rozpoczyna indywidualną naukę przez kilka dni…...

Wspólne spędzanie czasu

Czas z tatą

Dzieci często czekają na chwile spędzane sam na sam z ojcem.

Zabawy

CZAS DZIECKA

Międzynarodowe targi CZAS DZIECKA to doskonała okazja do zapoznania się z ofertą producentów zabawek oraz artykułów dla dzieci i rodziców. Warto odwiedzić targi CZAS DZIECKA całą rodziną.

Patronaty

Artemis Fowl. Paradoks czasu

Historia Artemisa - przestępczego geniusza, najstarszego syna rodu Fowlów. Stając w obliczu tajemniczej choroby matki wraca do niebezpiecznego świata, o którego istnieniu próbował zapomnieć. Podejmuje próbę zdobycia leku.

Dieta w ciąży

Suplementy diety w czasie ciąży

wrodzonych, jeśli kobieta nie spożywa produktów mlecznych lub mało czasu spędza na słońcu warto zadbać o zwiększone ilości witaminy D, wegetarianki (...) niektórych witamin nie odpowiada czasem kobietom, kobiety, które palą powinny uzupełniać niedobory witamin i minerałów. Cichocka A., Szostak-Węgierek D

Przeziębienie w ciąży

Migrena w czasie ciąży

migrenowe, w czasie oczekiwania na dziecko doznają nasilenia objawów. Inne - wręcz przeciwnie, rzadziej doświadczają symptomów migreny

Rozwój intelektualny i emocjonalny ucznia

Jedynak w czasie zajęć szkolnych

Bycie jedynakiem ma swoje wady i zalety. Kiedyś jedynaka uważano za dziecko rozpieszczone i egoistyczne. Częstym sposobem wychowania jedynaków było nadmierne obsypywanie ich prezentami, które przypuszczalnie miały zrekompensować bycie samemu, bez rodzeństwa.

Alkohol w ciąży

Picie alkoholu w czasie ciąży

zasady dbania o siebie w czasie ciąży. Niestety wiele kobiet nie potrafi odmówić sobie alkoholu, nie zdając sobie sprawy, że nawet niewielka (...) przeprowadzone przez PBS na zlecenie PARPA), co trzecia kobieta w wieku 18-40 lat piła alkohol w czasie ciąży. W dodatku wciąż pojawiają się kontrowersyjne

Pilates w ciąży

Pilates w czasie ciąży

Kobiety w czasie ciąży ćwiczenia fizyczne stawiają na ostatnim miejscu. Jednak nie należy tego robić, gdyż przynoszą one twojemu ciału wiele korzyści.

Ciało w ciąży

Jak dbać o ciało w czasie ciąży?

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety. Okres, w którym warto nie tylko skoncentrować się na oczekiwaniu na dziecko. To dobrym moment, by zrobić coś dla siebie - by zadbać o własne ciało. Przyniesie to wiele korzyści: poprawi samopoczucie oraz sprawi, że skóra po porodzie będzie wyglądała duż ...

Seks w ciąży

Seks w czasie ciąży

Jeśli tylko ciąża przebiega prawidłowo nie ma przeciwwskazań, aby być blisko partnera i odkrywać uroki współżycia w odmiennym stanie.

Włosy w ciąży

Łupież w czasie ciąży

Masz problem, ponieważ dokucza ci uporczywy łupież i nie możesz włożyć na siebie czarnej odzieży, bo od razu widoczne są na jej powierzchni maleńkie, białe łuski? Istnieją naturalne sposoby, aby zredukować łupież. Ponadto mogą one być bezpiecznie stosowane w ciąży.

Alkohol w ciąży

Picie wina w czasie ciąży

Wino jest napojem alkoholowym otrzymywanym najczęściej z winogron oraz innych owoców. Wino stanowi bogate źródło polifenoli, które korzystnie wpływają na zdrowie człowieka.

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Endometrioza w czasie ciąży

Endometrioza może utrudniać kobiecie zajście w ciążę i zwykle potrzeba więcej czasu i starań, aby zapłodnienie skończyło się implantacją zarodka w śluzówce macicy (endometrium).

Twarz w ciąży

Cera w czasie ciąży

W czasie ciąży pod wpływem hormonów zmienia się całe ciało kobiety. Nie tylko rośnie brzuch, zaokrąglają się biodra i piersi, ale zmienia się także cera kobiety.

Ćwiczenia w ciąży

Jakie ćwiczenia w czasie ciąży?

Ciąża niekoniecznie oznacza, że kobieta utyje. Nie oznacza też, że będzie cały czas zmęczona. Jej samopoczucie i wygląd podczas ciąży i po urodzeniu

Choroby i dolegliwości w ciąży

Ciąża - czas pełen niespodzianek

Niespodzianki ciążowe Ciąża - podobno to najpiękniejszy czas w życiu kobiety... Biorąc pod uwagę dodatkowe piętnaście kilogramów, napuchnięte

Wspólne spędzanie czasu

Jak spędzać czas z dzieckiem latem?

bardzo zmotywować. Wspólne wymyślanie pomysłów już samo w sobie buduje i umacnia rodzinne więzi. Zaplanuj czas Organizuj swoje zajęcia i rób (...) , krzeseł i koców albo prawdziwego namiotu. Wykorzystajcie ten czas, by uczyć dzieci pożytecznych czynności, np. przygotowywania posiłków

Patronaty

Wspaniały czas zmian

się być dla niego oparciem bez względu na okoliczności, docenia to, nawet jeśli nie potrafi jeszcze tego okazać. Z upływem czasu zaczyna rozumieć, że motywacją

Patronaty

Opieka nad dzieckiem w czasie choroby

sobie - znajdź czas na wspólne rozmowy, zabawę i gry planszowe. Jeśli musisz na chwilę wyjść, uprzedź malucha. Wprowadź kilka zmian do menu dziecka - ulubione

Ćwiczenia w ciąży

Gimnastykowanie się w czasie ciąży

Brzuszki w ciąży ćwiczone ostrożnie i powoli, a także bez forsowania, są bezpieczne w pierwszym trymestrze. W późniejszych trymestrach ciąży, kiedy widać już brzuszek, nie jest to zalecane.

Zdrowie kobiety

Odporność w czasie wiosny

Dbanie o odporność na wiosnę W okresie wiosennym z reguły spada odporność człowieka na zachorowania, dlatego koniecznie należy zadbać o jej podniesienie.

Ciąża

Zakazane kosmetyki w czasie ciąży

Kosmetyki zakazane w ciąży zawierają substancje, które mogą uczulać przyszłą mamę, a także negatywnie wpływać na rozwój płodu. W czasopismach i na stronach internetowych mówi się raczej, jakie kosmetyki są dobre dla ciężarnych. Proponuje się nawet specjalne linie kosmetyków dla kobiet w ciąży.

Plamienie w ciąży

Plamienie w czasie ciąży

Plamienie implantacyjne pojawia się w chwili zagnieżdżania się zarodka w błonie śluzowej macicy.

Czy w ciąży mogę..?

Dźwiganie w czasie ciąży

Dźwiganie jest czynnością niezalecaną w ciąży. Przyjmuje się, że dla kobiety w ciąży ciężar 5 kilogramów jest już zakazany.

Wspólne spędzanie czasu

Pomysły na rodzinne spędzanie czasu

. To właśnie o takich chwilach najczęściej pamiętamy i je wspominamy z własnego dzieciństwa. Nie sposób wymienić wszystkich możliwych formy spędzania wolnego czasu, proponujemy (...) kilka z nich. Organizujcie rodzinne wycieczki. Nie tylko w czasie urlopu, wakacji lub ferii, ale również podczas weekendu można wyjechać

Przyczyny porodu przedwczesnego

Wielowodzie w czasie ciąży

Wielowodzie w ciąży to sytuacja, gdy ilość wód płodowych otaczających dziecko jest większa niż przewiduje norma. Wielowodzie to powikłanie, które dotyka 1,5% kobiet ciężarnych.

Badania w ciąży

Leki przeciwbólowe w czasie ciąży

Leki przeciwbólowe to jedne z najczęściej stosowanych leków. Nie zawsze jednak mogą być one stosowane, np. w okresie ciąży czy karmienia piersią. Dzielimy je na niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) oraz opioidowe leki przeciwbólowe. Ta druga grupa jest praktycznie cała przeciwwskazana do stosowana u kobiet ciężarnych.

Mdłości w ciąży

Brak apetytu w czasie ciąży

W pierwszych tygodniach ciąży brak apetytu to normalny objaw. Wymioty i poranne zawroty głowy nie sprzyjają chęci na jedzenie, dlatego nie ma w tym nic dziwnego i nie należy się tym martwić. Dziecko jest jeszcze bardzo małe i nie trzeba dostarczać mu więcej pokarmu.

Minerały

Spożywanie oliwek w czasie ciąży

Oliwki to owoce drzewa oliwnego. Generalnie, hodowane są dwa rodzaje oliwek - oliwki używane do produkcji oliwy z oliwek i tzw. oliwki stołowe. Te pierwsze są mniejsze, zawierają więcej lipidów i wytwarzają więcej olejów. Warto zapamiętać, że w odróżnieniu od innych olejów do smażenia, oliwa z oliwek wytwarzana jest wskutek procesu wolnego od środków...

Emocje w ciąży

Sny w czasie ciąży

Sny w ciąży u większości kobiet są dużo bardziej szczegółowe, pełne kolorów i smaków, emocji - pozytywnych i negatywnych.

Przeziębienie w ciąży

Kaszel w czasie ciąży

Dla wielu przyszłych mam najtrudniejszy do leczenia podczas przeziębienia jest kaszel. Z katarem i gorączką łatwiej sobie poradzić - można nawet sięgnąć po paracetamol w niewielkich ilościach, gdyż nie szkodzi on dziecku.

Kultura

Adwent - czas oczekiwania

. W tym roku będzie trwał od 28 listopada do Wigilii Bożego Narodzenia. Czym jest Adwent w tradycji Kościoła Katolickiego? Adwent to czas oczekiwania (...) na narodziny Jezusa. Czas wspominania tych, którzy jako pierwsi wyczekiwali przyjścia Zbawiciela. Czas, gdy przygotowujemy się na tegoroczne...

Minerały

Żurawina w czasie ciąży

Żurawina jest czerwonym owocem o mocnym, charakterystycznym zapachu, wywodzi się ona z Ameryki Północnej. Rdzenni Amerykanie używali tego owocu do przyrządzania potraw oraz jako naturalny lek przeciw chorobom układu moczowego, biegunce, cukrzycy i jako preparat przyspieszający gojenie się ran.

Dieta – pierwszy trymestr

Luteina w czasie ciąży

Zdrowa, zbilansowana dieta bogata w składniki odżywcze wpływa korzystnie na ciążę i wspomaga właściwy wzrost oraz rozwój płodu.

Przeziębienie w ciąży

Angina w czasie ciąży

Angina jest chorobą nazywaną również zapalaniem migdałków, czyli gruczołów znajdujących się w tylnej części jamy ustnej, nad językiem. Głównym zadaniem migdałków jest zwalczanie infekcji.