3 z 7Co możesz zrobić, by zmniejszyć ból?

Jeśli cierpisz na regularne ataki migreny i przyjmujesz leki przeciwbólowe, podczas ciąży należy je odstawić. Najlepiej skonsultuj się z lekarzem, czy istnieją inne środki, które możesz bezpiecznie przyjmować w tym czasie. Warto również wypróbować alternatywne sposoby walki z migreną. Jakie? Akupunktura, biofeedback, masaże, medytacja i joga mogą pomóc zmniejszyć migrenowy ból. Metody te redukują również stres, który często jest przyczyną migreny.