Warto jeść miąższ awokado, ponieważ m.in. obniża poziom cholesterolu w organizmie. Okazuje się, że równie wartościową częścią tego owocu jest pestka. Zawiera ona mnóstwo antyoksydantów, które wzmacniają układ odpornościowy i hamują procesy starzenia...
Bardzo lubimy sushi, jednakowoż, ze względu na małoletniość niektórych konsumentów, jemy sushi bez surowych ryb. Najbardziej lubimy wersję, która jest na zdjęciu, czyli maki z solidnym wsadem awokadowym i posypką z prażonego sezamu. No dobra, ja to...
Podstawą osiągnięcia idealnej sylwetki nie jest rezygnacja z jedzenia. Najważniejsze jest spożywanie zdrowych oraz zbilansowanych posiłków. Istnieje kilka produktów spożywczyć, które sprawdzą się twojej diecie. Są pyszne i zdrowe, a w dodatku...
**Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. **Ma nam dać energię na cały poranek. Często po przebudzeniu nie mamy czasu lub ochoty na przygotowanie posiłku i wybieramy szybkie i popularne rozwiązania. Niestety, możemy tym samym poważnie sobie...
Leafy ma 5 lat. Niemalże od urodzenia choruje na epilepsję. Pierwszy atak padaczkowy trwał u dziewczynki ok. 25 minut i skutkował wizytą w szpitalu. Tam lekarze przebadali dziewczynkę i zdiagnozowali chorobę. Dostała leki, które miały pomóc wyleczyć...
Zimowa aura nie nastraja optymstycznie. Gdy na dworze jest chłodno, jesteśmy bardziej skłonni do smutnych rozmyślań. Na szczęście humor mogą poprawić naturalne produkty. Jak działają? Obejrzyj wideo.
Awokado w twojej diecie. Obecnie w każdym hipermarkecie półki uginają się od ciężaru owoców, warzyw i innych produktów, które oceniane są jako niezbędne w jadłospisie każdego z nas. Jednym z takich artykułów jest awokado – źródło składników...
Modne hasło. Antyoksydanty to jedno z najbardziej popularnych haseł w tematyce zdrowego odżywiania i to z dobrych powodów: walczą one z oznakami starzenia, stanami zapalnymi i pomagają stracić na wadze. Pewne produkty, takie jak jagody, granaty i...
Komosa ryżowa. Komosa ryżowa uprawiana jest od tysięcy lat na obszarach Ameryki Południowej, a jej nasiona stanowią źródło cennego dla organizmu białka. Roślina ta ma charakterystyczne, długie łodygi, które mogą osiągnąć nawet do 9 metrów...
Awokado. Awokado to znakomite źródło zdrowych tłuszczów. Ma też mnóstwo błonnika, witamin z grupy B, kwasu foliowego i potasu. Według badań dodanie awokado do sałatki zwiększa wchłanianie antyoksydantów.Owoce leśne. Owoce leśne są nie tylko pełne...
