użycie blendera

Kuchnia

9 zdrowych zamienników codziennych produktów

omega-3. Cukinia Użyj obieraka kuchennego, by przyrządzić spaghetti. W tym wypadku cukinia zastępuje makaron. Następnie możesz delikatnie wrzucić (...) Kalafior może w skuteczny sposób zastępować ryż. Najpierw go posiekaj, a następnie umieść w blenderze i rozdrabniaj do uzyskania konsystencji typowej

Kuchnia

Zmień te składniki, a twoje potrawy będą zdrowsze!

Płatki owsiane zamiast bułki tartej By płatki owsiane przypominały swoją spoistością bułkę tartą, rozdrobnij je za pomocą blendera lub robota (...) użyć także musu przyrządzonego ze śliwek. Pełnoziarnista mąka zamiast mąki białej Ten zamiennik sprawdza się doskonale, zwiększając

Kuchnia

Wypróbuj 9 sprawdzonych przepisów na pomidory

sztuk pomidorów w piekarniku z główką czosnku. Następnie wrzuć je do blendera z migdałami oraz oliwą z oliwek i polej nieco octem balsamicznym, a (...) oczyszczonej, aby zniwelować kwasowość pomidorów, i wszystko zmiksuj w blenderze. Sałatka caprese Świeże pomidory, świeża mozzarella, liście świeżej

Dania wegetariańskie

Korzystna dla zdrowia pasta dr Budwig

 w cysteinę oraz olejowi lnianemu - pasta jest szybko trawiona przez organizm. Do jej wykonania będziesz potrzebować miksera lub blendera. Składniki: 3 (...) pastę dopraw wedle uznania (możesz użyć przypraw, ulubionych owów lub warzyw). Smacznego!

Desery

Zdrowy czekoladowy budyń

. Poza tym, w przeciwieństwie do kakao, nie zawiera kofeiny - nie ma więc działania pobudzającego. Jeśli nie możesz go kupić, użyj naturalnego kakao dobrej (...) ). Wszystkie składniki umieścić w blenderze i miksować do uzyskania gładkiej konsystencji. Budyń można podawać z dodatkiem orzechów czy owoców sezonowych. Smacznego!

Dania z grilla

Grillowana cukinia

od zmieszania czosnku, oliwy, pieprzu i soli przy użyciu blendera. Mikstura powinna uzyskać jednolitą konsystencję. Cukinię podziel na 4 części i ponakłuwaj

Przedszkolak

Tęczowe smoothie

Przygotowanie tęczowego smoothie wymaga użycia zaledwie 5 owoców, resztę składników zapewne masz w domu. To wyjątkowo zdrowa i pyszna przekąska (...) kokosowe, sok z cytryny, miód. Przygotowanie Za pomocą blendera prazygotuj osobno każdą warstwę tęczowego smoothie. Na początek zmiksuj kiwi

Kuchnia

Zdrowe i szybkie do przygotowania przekąski

słonecznika, 1/2 filiżanki nasion dyni i 1/2 filiżanki wiórków kokosowych oraz 5 łyżek białka w proszku zmiksuj w blenderze, aż uzyskasz jednolitą masę (...) . Sok warzywny Soki warzywne to sprawdzona i zdrowa przekąska. Do przygotowania soku użyj marchwi, buraków, selera, szpinaku, mięty, jabłek, grejpfruta

Napoje i drinki

Bajkowe smoothies dla dzieci

w blenderze. Jeżeli chcesz uzyskać bardziej gęsty koktajl - dodaj mniej wody, a jeżeli ma być rzadszy - więcej. Pora na Minionki! Składniki (...) do diety dziecka jest użycie go w koktajlu wraz ze słodkimi owocami i dodatkiem miodu. Taka mikstura doskonale wzmacnia odporność. W koktajlu znajdują

Dieta dla malucha

Puree nie tylko z ziemniaków. Zdrowe i smaczne przepisy dla maluchów

zmiksuj razem do uzyskania gładkiej masy. W sezonie zamiast amerykańskich borówek możesz użyć polskich jagód. Borówki zawierają mnóstwo (...) przez 10 min. Awokado obierz ze skóry i wyjmij pestkę. Wrzuć wszystkie składniki do miksera lub połącz za pomocą blendera. Awokado jest dobrym źródłem

Przepisy Bonduelle

Kanapki z pastą z zielonego groszku

z cukinii i kukurydzy Przygotowanie: Wszystkie składniki, oprócz parmezanu, miksujemy za pomocą blendera lub miksera. Pastę nakładamy na kanapki i posypujemy parmezanem.

Desery

Deser wiśniowo-waniliowy

siemienia lnianego, 2/3 szklanki suszonych wiśni, 1/3 szklanki suszonej żurawiny, 1/3 łyżeczki wanilii, 2 łyżki wody. Przygotowanie: W blenderze (...) złącz migdały, wiśnie, żurawinę i siemię i zmiksuj. W dużej misce połącz mieszankę z blendera, wanilię oraz wodę i mieszaj, aż do uzyskania jednolitej

Superpokarmy

Baobab - superjedzenie prosto z Afryki. Właściwości i zastosowanie

. Z kolei młode pędy przygotowuje się podobnie jak szparagi. Z pestek tłoczy się olej. Włókien z kory używa się do wyrobu ubrań, lin, koszy, sieci, a (...) baobabu. Melona obierz ze skórki, wyjmij z niego pestki i wrzuć do blendera kielichowego. Dodaj mleko, cząstki pomarańczy, sok z limonki i baobab

Napoje i drinki

Ogórkowe smoothie dla dzieci i dorosłych

szpinaku lub jarmużu, połowa banana, lód. Przygotowanie: Ogórka obierz i wydrąż nasiona, pokrój. Do blendera wlej wodę, sok i wsyp resztę składników (...) , pół łyżeczki nasion chia, ogórek bez skórki, lód. Przygotowanie: Z ogórka wydrąż nasiona i pokrój go w kostkę. Do blendera wlej wodę i sok

Rozwój niemowlęcia miesiąc po miesiącu

Umiejętności rocznego dziecka

Roczne dziecko zwykle dużo rozumie, ale samo używa na ogół najwyżej kilku słów. Potrafi bawić się samodzielnie, lecz pięć minut to jego rekord.

Zakupy dla malucha

Gry na logikę dla dzieci

Gry logiczne zmuszają dziecko do użycia myślenia, a dokładniej - zasad dedukcji, w celu rozwiązania zagadki.

Napoje i drinki

Zielony koktajl

i pokrój w kostkę. Kapustę przemyj i także pokrój. W blenderze wymieszaj kawałki owocu, kawałki kapusty, wodę i miksuj na wysokich obrotach. Pod koniec dodaj

Desery

Lody o smaku dyni

, 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej. Przygotowanie: W blenderze połącz mleko kokosowe, orzechy, dynię, wodę i nektar z agawy. Miksuj do momentu

Napoje i drinki

Napój grejpfrutowy

grejpfrutów, 2 g substancji żelującej agar, 1 łyżka cukru. Przygotowanie: Obierz grejpfruty ze skóry, pokrój na kawałki i wrzuć do blendera. Przerób

Superpokarmy

7 wrześniowych superproduktów

, że odstawisz ciastko czy kawałek czekolady. Paprykę można grillować lub zmiksować w blenderze z ciecierzycą i tahini, aby uzyskać pełny składników (...) cholesterolu, ryzyka cukrzycy i spowolnienia sprawności kognitywnej. Możesz zmiksować je w blenderze na smoothie, zmieszać z płatkami z pełnego ziarna

Pasty i dipy

Kremowy dip

, a następnie wrzuć je do blendera razem z sokiem z cytryny i wodą. Miksuj przez co najmniej 2 minuty do momentu, aż uzyskasz jednolitą, gładką masę

Napoje i drinki

Koktajl truskawkowy

skruszonego lodu. Przygotowanie: Owoce wrzuć do blendera lub rozdrobnij mikserem. Dodaj miód, jogurt i skruszony lód. Ponownie zmiksuj. Przygotuj wysokie

Napoje i drinki

Koktajl orzechowy

białko, masło orzechowe i wanilię w blenderze. Miksuj na wysokich obrotach do momentu uzyskania gładkiej masy. Dorzuć kostki lodu i jeszcze raz zmiksuj

Zupy

Przepis na zupę krem ze szparagów

po ugotowaniu nie wylewać). Przełożyć do blendera, dodać masło i zmiksować na krem, dolewając tyle wody, w której gotowały się szparagi, by uzyskać konsystencję

Zupy

Zupa brokułowa

od dna to, co ewentualnie przywiera. Dodaj resztę bulionu. Doprowadź do wrzenia i przelej wszystko do blendera. Zmiksuj na jednolitą masę i wlej

Ciasta i ciasteczka

Ciasteczka z orzeszkami

wszystko w blenderze i dodaj suche składniki. Ucieraj ciasto na gładką masę. Rozgrzej piekarnik do 270 stopni. Na lekko natłuszczoną blachę nakładaj małe porcje

Zupy

Zupa z grochem i grzybami

rozpadnie. W tym momencie usuń liście laurowe i przenieś odcedzony groch do blendera. Zmiksuj groch na purée na gładką masę. W duży garnek nalej oleju

Ryby i owoce morza

Pulpety z halibuta

pietruszki. **Przygotowanie: Filety z halibuta i łososia umyj, osusz i pokrój w kawałki, po czym wrzuć do blendera i zmiel na purée. Rozgrzej olej

Napoje i drinki

Koktajl na dobranoc

szklanki mleka. Owoce pokroić w mniejsze części, wszystkie składniki umieścić w blenderze. Miksować przez kilkadziesiąt sekund, aż koktajl

Chusty i nosidła dla niemowlaka

Nosidełka dla dziecka typu mei tai

Nosidło Mei-Tai jest wzorowane na tradycyjnych nosidłach używanych w Azji. Tego typu nosidełko dla niemowląt jest łatwiejsze w użyciu niż tradycyjna

Przystawki

Tarta z szynką i serem

. Przygotowanie: Połącz w blenderze składniki na ciasto - jajka, mąkę, mleko, serki topione, parmezan, proszek do pieczenia i sól - a następnie zmiksuj. Przełóż

Rozszerzanie diety

Koktajl malinowy pełen witamin

łyżki nektaru z agawy, 4 kostki lodu. Przygotowanie: Orzechy nerkowca i wodę wymieszaj w blenderze. Miksuj do uzyskania jednolitej, kremowej masy

Przetwory

Dżem żurawinowy

jak najwięcej pestek. Przenieś cytrusy do miski i dodaj wodę. Wstaw do lodówki na 15 minut. Następnie, po tym czasie, włóż do blendera żurawinę, cytryny

Zakupy dla malucha

Zabawki z drewna

wyprodukowane z użyciem szkodliwych substancji. W tej sytuacji coraz więcej rodziców zauważa przewagę zabawek ekologicznych nad tymi wykonanymi z plastiku i innych sztucznych tworzyw.

Kleszcze, próżnociąg (vacuum)

Kleszcze przy porodzie

okołoporodowych. Poród zabiegowy przy użyciu kleszczy jest stosowany wtedy, gdy parcie porodowe z powodu wyczerpania kobiety jest nieskuteczne lub gdy rodząca ma wadę serca.

Superpokarmy

Dlaczego warto jeść liście rzodkiewki?

. Liście płuczemy i wrzucamy do blendera. Mango obieramy i odkrawamy miąższ, jabłko kroimy, usuwamy pestki. Dodajemy do liści i miksujemy na gładko (...) do blendera, dodajemy pół szklanki uprażonych wcześniej na suchej patelni pestek dyni lub słonecznika, ząbek czosnku, sok z połowy cytryny oraz oliwę z oliwek

Omlety, placki, racuchy

Czekoladowa tarta

mleka, 2 żółtka, 3 łyżki mąki ziemniaczanej. Sposób przygotowania: Ciasto wyrób w blenderze, miksując mąkę z masłem i cukrem. Następnie wyłóż ciasto

Przetwory

Domowa nutella

do blendera i miel na najwyższych obrotach przez około 1 minutę. Do tej mieszanki dodaj resztę składników i przełóż masę czekoladową do garnka

Akcesoria dla niemowlaka

Spray do nosa dla niemowląt

Katar u niemowląt to niestety częsta przypadłość. Istnieją różne metody na leczenie kataru u dziecka. Jednym z nich jest użycie sprayu do nosa. Spray (...) . W czasie zakraplania dziecko powinno leżeć. Przygotuj ciepłą, wilgotną szmatkę do przetarcia buzi dziecka. Po użyciu trzymaj spray w temperaturze

Maluch

Maniaczka kąpieli

z tatą w poważną dyskusję, gdy ten zapragnął zakończyć wieczorną kąpiel. Zobaczcie, jakich argumentów użyła dziewczynka, by popluskać się jeszcze chociaż przez chwilę w wodzie.

Wspólne spędzanie czasu

Gry taneczne

Zabawa z Kinectem Dzieci uwielbiają ruch. Gry taneczne z użyciem konsoli to dla nich świetna zabawa! A wszyscy wiemy, że ruch to zdrowie. Układy

Kleszcze, próżnociąg (vacuum)

Poród kleszczowy

okołoporodowych. Poród zabiegowy przy użyciu kleszczy jest stosowany wtedy, gdy parcie porodowe z powodu wyczerpania kobiety jest nieskuteczne lub gdy rodząca (...) przyjście noworodka na świat. Warunkiem koniecznym do użycia kleszczy przy porodzie jest odpowiednie ułożenie główki dziecka w kanale rodnym i pełne

Pielęgnacja skóry nastolatka

Jak dobrać krem dla dziecka?

możliwość swobodnego oddychania. Wygoda użycia kremu dla dziecka Kremy, mimo że stworzone z myślą o maluchach, stosowane są w rzeczywistości przez rodziców (...) . Wybierając produkt, warto więc pomyśleć o jego wygodnym użyciu i wybrać ten z pompką bądź dozownikiem, które pozwolą na użycie go jedną...

Newsy - ciąża i poród

Progesteron może zapobiegać poronieniom

tygodnia). Bezpieczny, niedrogi i łatwy w użyciu lek Główna autorka pracy, dr Mary Stephenson, dyrektor programu leczenia poronień nawracających (...) w ciążę, a to jest bardzo dobra wiadomość. Wiemy też, że progesteron jest bezpieczny we wczesnym okresie ciąży, łatwy w użyciu i niedrogi" - mówi