trening dla mam

"Nie mam dziecka, mam poronienie"

, który był coraz silniejszy. Puste łono Kiedy naprawdę zdam sobie z tego sprawę, zaczynam płakać. Ponieważ nie mam dziecka, mam poronienie. Badanie lekarskie

Zdrowe zwyczaje zapracowanych mam

element wychowawczy. Trening przyjacielski A może zamiast umawiać się z przyjaciółką na kawę pomiędzy wszystkimi innymi obowiązkami, przeprowadzicie razem (...) wspólny trening? Warunek jest prosty. Musicie się wzajemnie...

Trening słuchu

Twórcą treningu słuchowego jest francuski otolaryngolog, neurolog i foniatra - prof. Alfred Tomatis. Inaczej trening słuchu określa się mianem (...) stymulacji audio-psycho-lingwistycznej. Trening słuchu...

Trening czystości

Trening czystości to bardzo trudne zadanie zarówno dla rodziców, jak i samego dziecka. Jest to ważny moment w życiu dziecka, dlatego należy (...) . Kiedy rozpocząć trening czystości? Rodzice dość często nie wiedzą,...

Trening nocnikowy

Trening nocnikowy to sposób na wkroczenie dziecka do ważnego etapu w życiu, w którym maluch zyskuje dużą niezależność. Każdy rodzic pragnie (...) mogą świetnie sobie radzić z treningiem nocniczkowym, inne będą wymagać...

Jak przygotować posiłek po treningu? (WIDEO)

Każdy, kto ćwiczy na siłowni, wie, że trening to nie wszystko. Bardzo ważna jest również odpowiednia dieta. Dla osób dopiero zaczynających swoją (...) przygodę z aktywnością fizyczną często największym problemem jest przygotowanie...

Trening umysłu przy wspólnej zabawie!

Dzieciństwo to czas beztroskiej zabawy, a także poznawania i odkrywania świata. Charakterystyczny dla dzieci w tym wieku głód wiedzy najlepiej zaspokoić w sposób adekwatny do ich predyspozycji i aktualnych potrzeb, tak aby każde dziecko miało możliwość...

Tych produktów nie jedz przed treningiem

Posiłek przed treningiem musi być idealnie skomponowany, aby dostarczył energii potrzebnej do ćwiczeń, ale niezbyt obfity, aby nie wywołał wzdęć (...) zdrowych produktów nie jest zalecanych przed treningiem. Sprawdź,...

Trening umiejętności wychowawczych

za ciągłymi zmianami. Autorzy książki „Trening umiejętności wychowawczych" mają odpowiedź na to pytanie. W swoim poradniku demonstrują, jakie umiejętności (...) . Dzięki książce „Trening umiejętności wychowawczych"...

Mały trening - duże pragnienie

dziecko rozpoczęło treningi, np. piłki nożnej lub karate, pamiętaj o zapewnieniu mu prawidłowej diety i skutecznym nawadnianiu jego zmęczonego (...) że w trakcie treningu czy intensywnej zabawy malec się poci. Dzieje...

"Ciociu, mam raka"

odwiedziła nas moja siostra, która przyjechała do Julki specjalnie z Wielkiej Brytanii. A ona ją powitała od progu słowami „Ciociu, ja mam raka" - opowiada

Instamamy - nowa moda wśród mam

Instagram posiada absolutnie wszystko: modne ubrania, przepisy, dobrą fotografię,  śliczne dzieci i... Instamamy. Na dzień dzisiejszy istnieje 929 798 postów z hasztagiem #instamama. # INSTAMAMY Instamamy są jednym z najnowszych zjawisk w mediach...

Ćwiczenia dla przyszłych mam

Fitness dla kobiet w ciąży Fitness w ciąży to doskonały sposób to poprawę formy oraz nastroju. Wystarczy zasięgnąć porady trenera bądź innej doświadczonej mamy, aby dobrać dla siebie odpowiedni zestaw ćwiczeń.

Legginsy czy dresy? Przegląd spodni na trening

? Sprawdź, jakie spodnie wybierać na trening. Dlaczego legginsy? Legginsy to bardzo ściśle dopasowany fason spodni, który świetnie pasuje (...) na treningi na siłowni, zumbę bądź fitness,a także do biegania oraz...

Blogowy Szał Mam - Spotkanie Blogerek

Blogowy Szał Mam to prestiżowe Spotkanie Blogerek w Królewskim mieście Łęczycy, które odbędzie się 10 października bieżącego roku. Organizatorką

Stylizacja na Święta dla mam

mama chce pięknie wyglądać w Święta i oczywiście jest to możliwe. Świąteczny styl dla mam Każda matka może wspaniale wyglądać w Święta, wystarczy, że dobierze odpowiednią dla siebie stylizację.

W czym ojcowie są lepsi od mam?

pozwala. W czym ojcowie są lepsi od mam? Wzbogacają słownictwo malca Mamy muszą to z bólem przyznać: zabawy z tatą są atrakcyjniejsze. To on ma więcej

Świąteczne stylizacje dla mam

Bycie matką wcale nie zwalnia nas z dbania o swój wygląd. Wręcz przeciwnie! Powinna to być dodatkowa motywacja, aby udowodnić sobie i wszystkim dookoła, że obowiązki matki można pogodzić z pielęgnacją urody. Święta to dla większości kobiet, szczególnie...

Spotkanie mam blogerek MAMblog

MAMblog to spotkanie organizowane przez dwie blogerki: www.ausentedreams.pl www.swiatwedlugdna.pl Pierwsze takie spotkanie odbędzie się w Żorach. Kiedy? Już 20 lutego 2016 roku. Na spotkaniu, prócz organizatorek, będzie jeszcze 13 innych blogerek...

Nie mam więcej niż dziś

Czy istnieje miejsce, magiczna kraina, w której moglibyśmy skryć nasze dziecko? Miejsce, w którym ramiona taty to najwyższe miejsce na ziemi, największym wrogiem jest rodzeństwo, a wojna oznacza grę karcianą. Gdzie największy ból to zdarte kolano, a pożegnanie...

Nie mam ochoty na umieranie

Nadchodzi zawodniczka Oliwia! - krzyczy mała dziewczynka siedząca na wózku. Odpychając się rączkami, porusza się na nim z prędkością światła. Przechodnie odwracają za nią głowy ze zdumieniem. Nie trzeba jej pchać ani trzymać za rączkę. Ale to nie wszystko....

Mam jedynaka i nic wam do tego!

Regularnie mierzą się z docinkami osób trzecich, które pytają, kiedy zajdą w kolejną ciążę. Są oskarżane o egoizm, chęć życia w wygodzie. Mamy jedynaków nie przeczą, że swoich wyborów dokonały świadomie. Z perspektywy czasu nie żałują swoich decyzji. Dominika...

Wskazówki pielęgnacyjne dla młodych mam

Praktyka czyni mistrza Narodziny dziecka to cudowny czas w twoim życiu, który otwiera przed tobą całkiem nowy świat. Czasami jednak zajmowanie się niemowlęciem może być nieco trudne, zwłaszcza dla świeżo upieczonych matek. Nie masz, czym się martwić -...

Mam w brzuszku robaka

5-letnia Oliwka z poważną miną leczy swoje misie, podłącza im kroplówkę, robi zastrzyki. - One mają robaka w brzuszku, tak jak ja - mówi. Z cierpliwością przyjmuje to, że nie ma już włosów oraz każdą dodatkową chemię, która ma sobie poradzić z wielkim...

Mam na imię Ospa - co o mnie wiesz?

Ospa wietrzna to choroba zakaźna wywoływana przez kontakt z wirusem ospy wietrznej i półpaśca (ang. varicella-zoster virus - VZV). Wirus jest bardzo zaraźliwy - w 90% przypadków kontaktu z osobą chorą na ospę wietrzną dochodzi do zachorowania. Choroba...

Odzież sportowa. Wygodne i przewiewne ubrania na trening

na komfort i skuteczność treningu, jest więc podstawą zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, którzy ćwiczą. Odzież sportowa - czy jest niezbędna? Osoby (...) to wystarczyć, jednak w rzeczywistości odpowiednia odzież zwiększa komfort...

Brelfie - nowy hit wśród młodych mam

powrócił temat publicznego karmienia piersią. Wiele młodych mam staje przed dylematem, czy nakarmić dziecko w urzędzie albo w supermarkecie. Chociaż pokojów (...) dla mam przybywa, to wiele jest jeszcze do zrobienia. Najtrudniej...

Tenisówki Superga. Idealne dla zabieganych mam

Buty Superga to bestsellerowe trampki, które zrobiły zawrotną karierę. Ich drogę do popularności określa się jako błyskawiczną ścieżkę z podwórka i sali gimnastycznej, wprost do... pałacu Buckingham. Czy wiedzieliście, że trampki tej włoskiej marki nosiła...

Historie mam, których dzieci przeszły rotawirusa

Na podstawie relacji mam dzieci, które chorowały na zakażenie rotawirusem udało się opisać przebieg infekcji rotawirusowej, biorąc pod uwagę (...) , gdyż wymaga podporządkowania wszystkich czynności chorobie (pracy zawodowej, karmienia,...

"Blogowy Szał Mam" tym razem w Łęczycy!

W dniu 22 października 2016 r. w Królewskim mieście Łęczycy odbędzie się prestiżowe Spotkanie Blogerek pod nazwą "Blogowy Szał Mam". Na event (...) przez blogerki. Więcej o spotkaniu można się dowiedzieć, zaglądając na oficjalny...

Styl księżnej Kate Middleton. Idealny dla młodych mam

Zna ją chyba cały świat, a wiele kobiet podziwia. Kate Middleton, odkąd została księżną, uważana jest za ikonę mody, a jej stylizacje są analizowane po każdym publicznym wyjściu. Wiele kobiet chciałoby wyglądać tak jak ona - księżna. To możliwe. I to...

Jakie ćwiczenia spalają najwięcej kalorii?

tabaty to 14 spalonych kalorii. * Trening interwałowy dla mam, które nie mają czasu na siłownię * Ćwiczenia aerobowe - szybki sposób, aby zgubić (...) na szybkie spalenie dużej ilości kalorii. Spalanie kalorii...

Portret mamy mistrza według Procter&Gamble

, że dziecko nie zasypia na trening, nie opuszcza zajęć, ani na nie się nie spóźnia. Według większości mam (66%), najlepszym wsparciem dla dziecka w trudnych (...) , że w wychowywaniu dziecka najważniejsze są takie cechy...

Weronika Gotowska: Marzenie? Oczywiście, że Olimpiada

. W momentach kryzysowych, przypominam sobie co już osiągnęłam. Były przecież trudniejsze treningi, z którymi dawałam radę, więc czemu i tym razem mam (...) się pogodzić ze sportem wyczynowym? Nie jest łatwo. Mam...

Blender ręczny do 100 zł. Idealny dla młodych mam

Blender ręczny to niezastąpione wyposażenie kuchenne dla każdej młodej mamy, która chce w prosty i szybki sposób przygotować posiłki dla swojego dziecka. Zakup blendera nie musi być dużym wydatkiem, wybraliśmy więc kilka propozycji do 100 zł. Blender...