telewizja a odchudzanie

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Odchudzanie po ciąży

wówczas odpowiednie zapasy tłuszczu. W związku z tym niewskazane jest przechodzenie na dietę ani odchudzanie tuż po porodzie, a (...) jeszcze przed zakończeniem laktacji, bowiem już sam proces karmienia jest swoistą metodą na odchudzanie. W trakcie jego trwania może okazać się, że żadna dieta

Dieta przed ciążą

Odchudzanie przed ciążą

się biustowi, szerszym biodrom czy niechcianym rozstępom i cellulitowi. Nieodpowiedzialne i nierozsądne jest odchudzanie w czasie ciąży, należy (...) kobietę w ciąży na diecie odchudzającej. Nawet odchudzanie na krótko przed zapłodnieniem jest niewskazane. Stwierdzono naukowo, że kobiety, które zbyt mało

Niemowlę - osiągnięcia, obawy

Czy i kiedy należy odchudzać dziecko?

pozostanie uczucie sytości, nie spadnie ilość energii do nauki i zabawy, a także zostanie zachowany odpowiedni poziom przemiany materii. Mniej telewizji (...) punktów. Idealna waga lub idealny wskaźnik masy ciała BMI nie jest konieczny do pełni zdrowia, a niektóre badania Światowej Organizacji Zdrowia...

Hobby

Telewizja dla dzieci

, jakie może oglądać mała pociecha. Telewizja powinna być dodatkiem do rozwoju dziecka, a nie głównym „stymulatorem". Trzeba też pamiętać, że telewizja (...) czy tygodnia. Podczas przerwy na reklamy warto wskazywać maluchom, co jest dobre, a co nie, co bezpieczne, a...

Odciąganie pokarmu

Odchudzanie a karmienie piersią

się, że odchudzanie może wpłynąć negatywnie na jakość jej mleka i zdrowie dziecka. Specjaliści uspokajają jednak, że takie ryzyko jest niewielkie, jeśli młoda (...) i jest niekorzystna dla organizmu kobiety. Jak odchudzać się, karmiąc dziecko piersią? Jeśli niedawno urodziłaś dziecko i marzy ci się powrót do...

Superpokarmy

Produkty, które odchudzają - dodawaj do sałatek

zabójcy szczupłej sylwetki, ale także i wrogowie zdrowia. Dlatego powinniśmy całkowicie wyeliminować je z diety, a zadbać o to, by znalazły (...) miał mniejszy apetyt. Wszystko dzięki kapsaicynie - to ten związek wpływa na ostry i piekący smak potraw, a ponadto pozytywnie oddziałuje na nasze

Żywienie przedszkolaka

Odchudzanie przedszkolaka

sobie ogromnych ilości kalorii pomiędzy posiłkami, jedząc same niezdrowe produkty, a na (zdrowy!) obiad nie będzie miało apetytu. Jeśli dziecko

Podaruj swojemu dziecku więcej magnezu

Woda na odchudzanie

może powodować przewodnienie, a co za tym idzie, skok ciśnienia krwi i obrzęki stóp. Właściwe nawodnienie organizmu ma ogromne znaczenie w trakcie odchudzania (...) Proces odchudzania jest stosunkowo złożony, dlatego tak ważne jest, by organizm miał sprzyjające warunki do utraty zbędnych kilogramów....

Cyber Parenting

Nowy wymiar telewizji

z kilkunastoma kreskówkami. W dzisiejszej telewizji kanałów przeznaczonych dla dzieci jest bardzo dużo, a nagrywarka pozwala na wybranie godzin (...) logicznego uzasadnienia nagrywania), a po drugie wszystko będzie uporządkowane i przejrzyste. Za taką telewizję skłonny będę zapłacić...

Problemy wychowawcze

Oglądanie telewizji przez dzieci

Wielu rodziców zastanawia się, czy pozwolić swojemu dziecku na oglądanie telewizji. Z jednej strony media za swoim pośrednictwem przybliżają wiedzę (...) jest trudny, ponieważ w dzisiejszej rzeczywistości, skądinąd medialnej, nie jest łatwo odizolować dziecko od telewizji i przekazów z niej płynących. Wady

Maluch

Odchudzanie dzieci, to bardzo trudny proces

o odchudzanie, a o zmianę nawyków żywieniowych całej rodziny. Jeżeli dziecko ma ograniczyć słodycze, pozostali domownicy również, gdy do menu wprowadzamy (...) w psychice dziecka. Psycholog jest potrzebny by proces odchudzania zakończył się sukcesem - mówi Ewa Ingielewicz, ekspert ds. żywienia

Powrót do formy

Błędy, które popełniamy podczas odchudzania

Prawie każdy popełnia te błędy Lato to idealna pora na naturalne odchudzanie. Świeże warzywa, owoce, większa porcja ruchu - to wszystko sprawia (...) , że chudniemy szybciej. Niestety - nie zawsze jednak jest to proste. Nawet jeśli do odchudzania przystępujemy z pełnym arsenałem rad, na drodze

Niemowlę

Wpływ oglądania telewizji na dziecko

, nie przez 10 minut, ale nawet 2 godziny. Rodzice przyznają, że telewizory w ich domach grają nawet przez 6 godzin bez przerwy. A później dziwią (...) kinowej przez dorosłego. W efekcie dzieci są zdezorientowane w przestrzeni, nie potrafią skupić uwagi, mają problemy z pamiecią. Czy to autyzm? A

Relacje z dziećmi

Jak reagować kiedy dziecko nadużywa komputera i telewizji?

Niestety, dzieci są dziś przeciążone technologicznie. Internet, telewizja, telefony komórkowe, gry wideo - dzieci godzinami potrafią z nich korzystać (...) i nawet nie rejestrują, jak umyka im czas. Badania przeprowadzone przez organizację Kaiser Foundation ujawniły, że dzieci pomiędzy 9 a 18 r. ż

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Suplementy diety, które pomagają w odchudzaniu

Każdy z nas marzy o szczupłej, zgrabnej sylwetce. Coraz więcej osób sięga po suplementy na odchudzanie, licząc na to, że w krótkim czasie uda (...) się zielona herbata. Dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym, nie tylko poprawia samopoczucie, ale też znacznie przyspiesza proces odchudzania

Zdrowie kobiety

"Otyła czy ciężarna" - nowy teleturniej w publicznej telewizji w Holandii

Każdeg roku światowe stacje emitują różnorodne teleturnieje telewizyjne i show. Uczestnicy rywalizują o pieniądze, nagrody, a nawet drugą osobę (...) pertycję o zdjęcie programu? Kontrowersyjne show W telewizji co chwila pojawiają się nowe teleturnieje, które chwilami balansują na granicy absurdu

Zabawy w domu dla dzieci

Sprawdź, jak zagospodarować wolny czas twojego dziecka bez telewizji

po papierze toaletowym. Rolki należy pomalować farbami, a po wyschnięciu przy pomocy pinezek przyczepić kółka wycięte z tektury. Następnie wystarczy wyciąć (...) o przestawianie mebli, a poukładanie na nowo zabawek i innych posiadanych przedmiotów na półkach i w szafkach. Zadanie to jest połączeniem przyjemnego

Newsy - nauka i rozwój dziecka

Oglądanie telewizji z rodzicami wpływa na zdolność uczenia się dziecka

ważnego meczu naszego dziecka, czy obejrzenie szkolnego spektaklu. Nawet tak prosta czynność, jak oglądanie telewizji z dzieckiem przynosi dużo (...) mechanizmy fizjologiczne u dzieci oglądających telewizję z rodzicami i u dzieci robiących to samotnie. Rasmussen i Keene zauważyli zdecydowaną zmianę

Suplementy diety po ciąży

Suplementy diety przy odchudzaniu

Suplementy diety Przy odchudzaniu można z powodzeniem stosować różne suplementy diety wspomagające metabolizm.

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Matka karmiąca i odchudzanie

Dieta dla kobiety karmiącej Matka karmiąca musi szczególnie dbać o swój sposób odżywiania i nie chodzi tutaj tylko o zdrowie dziecka, ale również o powrót do odpowiedniej formy i zmniejszenie wagi ciała po ciąży.

Zdrowie kobiety

Brązowy tłuszcz - naturalna metoda na odchudzanie?

Ma być silnym orężem w walce z epidemią otyłości na całym świecie. Brązowy tłuszcz, jaki występuje u człowieka w okolicach klatki piersiowej (od szyi do dolnej jej części) jest nadzieją na odchudzenie rzeszy ludzi. Wszystko dzięki produkcji energii i ciepła. Brązowy tłuszcz w największych iloś ...

Wspólne spędzanie czasu

Zatorowość płucna z powodu oglądania telewizji?

oglądają telewizję. U osób, które siedziały przed telewizorem dłużej niż pięć godzin dziennie, ryzyko zgonu z powodu zatorowości rosło aż do 150 proc (...) ją rozpoznać. Z chorobą można walczyć - ważna jest profilaktyka. Badacze zalecają, by podczas oglądania telewizji, wstawać i rozciągać

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Owoce a karmienie piersią

Owoce a karmienie piersią - czy każde owoce są zdrowe dla dziecka karmionego piersią? Jak powinna wyglądać dieta matki karmiącej piersią (...) w przyszłości. A to z kolei oznacza zdrowsze dziecko, mniejsze ryzyko nadwagi i otyłości i mniejsze ryzyko zachorowań na niektóre choroby nowotworowe. Uważa

Podaruj swojemu dziecku więcej magnezu

Woda mineralna a źródlana

niedoborów składników w sytuacjach zwiększonego zapotrzebowania na nie (ciąża, wysoka temperatura powietrza, aktywność fizyczna, odchudzanie po ciąży

Zdrowie kobiety

Waga ciała a pamięć

swojej masy ciała, pozostały bez zmian lub uległy pogorszeniu. Odchudzanie a choroby mózgu Choć wyniki badań brytyjskich naukowców (...) Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że odchudzanie to nie tylko dobry sposób na poprawę swojej sylwetki oraz zdrowia, ale także pamięci

Zdrowie kobiety

Hipoglikemia a alkohol

po alkohol. Najczęstsze przyczyny hipoglikemii to: intensywny wysiłek fizyczny, odchudzanie się, nieregularne przyjmowanie posiłków, głodzenie (...) brzucha, drżenie mięśni. * Cukrzyca u dzieci * Test obciążenia glukozą * Cukrzyca a oczy * Cukrzyca typu 2 a kawa Gdy hipoglikemia osiągnie

Niemowlę

Paul A. Offit o strachu przed szczepieniem

zaufania do szczepień w przestrzeni publicznej? Paul A. Offit: Ludzie po prostu nie widzą już wokół siebie chorób, przeciwko którym chronią (...) , widzieli, jak błonica zabija nastolatków, a polio jest przyczyną niepełnosprawności wielu dzieci. Ja natomiast dorastałem w latach pięćdziesiątych

Dieta w ciąży

Wygląd zewnętrzny a ryzyko wystąpienia depresji

. O wyglądzie zewnętrznym decydują geny, ale na charakterystyczne zmiany mogą mieć wpływ choroby, wady genetyczne, a także urazy. Chcąc (...) nie jest identyczny z tym widzianym w telewizji, czy w internecie. Może to budzić negatywne emocje i pogarszać nasze samopoczucie. Wygląd fizyczny

Rodzina

Stres w rodzinie a problemy z wagą

się spodziewać, są spokojniejsze, a to pomaga też wszystkim innym. Źródło stresu: zbyt dużo czasu przed ekranem. Oglądanie telewizji czy gry komputerowe (...) zwyczaj, np. czytanie książki, a także stałą porę, o której domownicy kładą się spać. W zależności od wieku, zaleca się następującą liczbę...

Maluch

Jak dzieci gwiazd uczą się języków obcych? A jak uczą się nasze pociechy?

i kulturami. Trend objął też milusińskich. Coraz młodsze dzieci uczą się drugiego języka - od 2015 roku wszystkie 5-latki, a od 2017 - 3-latki (...) lub trzech języków. Tak dzieje się w przypadku rodziny pani Kristiny Perez, Włoszki mieszkającej w Polsce. Jej mąż jest Anglikiem, a 5-letni syn potrafi

Newsy - ciąża i poród

Dodatkowe kilogramy po porodzie są wynikiem trybu życia, a nie ciąży

się na New York Fashion Week dwa miesiące po urodzeniu córki Harper w 2011 roku. * Marsze z wózkiem sposobem na powrót do formy * Czy odchudzanie w ciąży (...) to dobry pomysł? Sama dr Yakusheva podczas pierwszej ciąży przybrała około 32 kg, a podczas drugiej - 27 kg, pomimo liczenia kalorii i kontrolowania

Moto Parenting

Tato, a co to jest...

Czy Twoje dziecko, wisząc przy zagłówku, zadaje z pozoru głupie pytania na temat samochodów i sytuacji na drodze? Jeśli tak, a Ty nie masz pojęcia (...) , jak mu odpowiedzieć, przeczytaj ten poradnik. Tato, a dlaczego opona jest z gumy? Dlaczego ma powietrze, a nie gumę w środku? Dlaczego powiedziałeś

Ciąża miesiąc po miesiącu

Ciąża od a do z

Marzeniem większości kobiet jest posiadanie dziecka. Nie każdej udaje się to od razu, a jeśli nawet starania zakończą się powodzeniem, zdarza

Leki w ciąży

Kategoria A

Kategoria A leków to farmaceutyki powszechnie uznane w środowisku medycznym za bezpieczne podczas stosowania w ciąży. Według FDA z ich zażywaniem (...) nie wiąże się negatywny wpływ na rozwój płodu. Głównie zaliczamy do tej grupy leki ziołowe, ale nie tylko. Leki kategorii A to na przykład preparaty

Przyczyny poronienia

Zaburzenia hormonalne a poronienie

hormonalne, częściej doświadczają problemów z poczęciem, a po zapłodnieniu mają większe ryzyko poronienia. Problem równowagi hormonalnej jest złożony, a (...) , czyli okres pomiędzy owulacją a menstruacją. Zaburzenie w fazie lutealnej przyczynia się do nieprawidłowego przygotowania macicy na przyjęcie

Choroby i dolegliwości w ciąży

Ciąża a bóle brzucha

Delikatne skurcze i bolesność brzucha jest spowodowane rozciąganiem wiązadeł powiększającej się macicy. Dopóki skurcze nie są ostre i nie towarzyszy im krwawienie, to nie ma powodu do zmartwienia.

Pasy bezpieczeństwa w ciąży

Ciąża a pasy bezpieczeństwa

nie miała zapiętych pasów. Niestety, w Polsce jest przekonanie, że kobiety w ciąży nie muszą zapinać pasów bezpieczeństwa podczas jazdy, a prawo drogowe zwalnia je z tego obowiązku.

Inicjacja narkotykowa

Amfetamina a nauka

Czy związek między amfetaminą, a nauką jest rzeczywiście prawdziwy, a zażywanie tego narkotyku ma wpływ na proces zapamiętywania i uczenia (...) . Jest to jednak efekt chwilowy, a ogólny wpływ amfetaminy na organizm człowieka może być bardzo groźny. Skutki uboczne amfetaminy objawiają się, m.in. w postaci

Niepłodność

Stres a płodność męska

Niepłodność męską często wywołuje nadmierny stres. Plemniki stają się wówczas mniej ruchliwe a ich ilość ulega znacznemu zmniejszeniu.

Ważny temat - LEGO DUPLO - mnóstwo pomysłów na super zabawę

Zabawki a wiek dziecka

się przy wyborze zabawki kwestią płci. Jeśli chłopiec chce się bawić wózkiem dla lalek, a dziewczynka samochodem, pozwól im na taką decyzję. Ważne, by zabawki były edukacyjne, bezpieczne i… zabawne.

Rodzina

Pomidory a karmienie piersią

Pomidory są warzywem zawierającym wiele cennych składników odżywczych - witamin i soli mineralnych, a także likopenu. Jednakże wykazują silne (...) prozdrowotne. Pomidory stanowią cenne źródło beta-karotenu, witamin A oraz E. Ponadto zawierają witaminę C oraz witaminy z grupy B. Do soli mineralnych

Ważny temat - Jesienne infekcje - jak pomóc dziecku przy zatruciach pokarmowych?

Ząbkowanie a biegunka

- może to być 3-4 miesiąc życia, a może być nawet i wcześniej. Jeżeli niemowlę obficie się ślini i wkłada rączki do buzi, oznacza to, że swędzą (...) nieprzyjemny dla dziecka stan utrzymuje się od kilku tygodni, do kilku miesięcy, a tuż przed pojawieniem się ząbka, dziąsła mogą stać się dodatkowo

Ważny temat - Jesienne infekcje - jak pomóc dziecku przy zatruciach pokarmowych?

Biegunka a karmienie piersią

do karmienia piersią. Warto zatem wiedzieć, jakie są sposoby na to, by szybko poczuć się lepiej. Samodzielne sposoby radzenia sobie z biegunką a karmienie (...) . Relaks nigdy nie zaszkodzi, a odpowiednie ćwiczenia odprężające i uspokajające mogą pomóc w szybszej regeneracji organizmu młodej mamy. Wystarczy

Rozwiązanie umowy o pracę w ciąży

Umowa na zastępstwo a ciąża

!), a związki zawodowe reprezentujące kobietę wyraziły zgodę na to, by umowa o pracę została rozwiązana. Co warto wiedzieć o pracy na zastępstwo (...) „w zastępstwie" lub „na zastępstwo". W umowie powinny znaleźć się również dane osobowe pracownika, który ma być zastępowany, a także jego funkcja

Odciąganie pokarmu

Przeziębienie a karmienie piersią

piersią, pod warunkiem, że jest odpowiednio leczone. Odpowiednio, to znaczy - naturalnie. A jeśli naturalne metody zawiodą - wszelkie leki należy (...) odstawienie od piersi może mieć swoje negatywne następstwa także dla matki. Piersi mogą być przepełnione, a nieodciągany pokarm może sprawić, że pojawi

Seks w ciąży

Ciąża a seks

każda ciąża od niego właśnie się zaczyna. A współżycie podczas ciąży jest istotnym elementem związku, choć bywa sferą zaniedbywaną przez partnerów (...) dla przyjemności, a nie z powodów prokreacyjnych. Z drugiej strony istnieją powody, które zakłócają przyjemność z seksu: lęk o skrzywdzenie dziecka, nudności

Konflikty między rodzicami

Teściowa a synowa

Konflikt między teściową a synową to temat stary jak sama instytucja małżeństwa. Teściowa jawi się często jako stara jędza, która poucza (...) się jako potencjalne rywalki, które muszą ze sobą konkurować. Każda próbuje udowodnić swoją wartość. W konflikt między teściową a synową zaangażowany jest najczęściej