Trwa ładowanie...

Szybkie sposoby na opryszczkę

Opryszczka wargowa to nieestetyczna wysypka w postaci pęcherzyków, która pojawia się na ustach, gdy uaktywni się wirus HSV1. Każdy z nas wie, jakie objawy jej towarzyszą. Są to: ból, swędzenie, z czasem pękanie strupka i gojenie się rany. To wszystko jest bardzo niekomfortowe, dlatego każdy chciałby jak najszybciej pozbyć się zmiany. Jak to zrobić? Jednym z czynników sprzyjających powstawaniu opryszczki jest niska odporność organizmu. Możemy więc spodziewać się uaktywnienia wirusa HSV1 np. przy chorobach, nadmiernym stresie czy złej diecie. Opryszczka pojawia się co jakiś czas. Lekarzom nie udało się stworzyć odpowiedniego leku na nią, lecz są sposoby, aby poradzić sobie z jej nawracaniem.

Zobacz film: "Jak zadbać o prawidłowe relacje z dzieckiem?"

spis treści

1. Właściwa dieta

Główną przyczyną powstawania opryszczki jest zła dieta, dlatego też walkę z wirusem najlepiej rozpocząć od zmiany jadłospisu na lepszy, w którym będzie mniej produktów zawierających stężenie argininy. Wyroby, w których znajduje się ten składnik, to: czekolada, odżywka proteinowa, orzechy, kokos, żelatyna i suplementy diety. Gdy nasz organizm będzie domagał się tych produktów, a my sami nie będziemy w stanie wykluczyć ich z naszego jadłospisu, warto zastąpić je składnikami zawierającymi lizynę. Powstrzymuje ona wirusa HSV1. Najlepszymi do spożycia będą: kiełki zbóż, jajka, nabiał, warzywa, owoce, drób. Równie skuteczną substancją w walce z opryszczką są produkty zawierające witaminę C, cynk i bioflawonoidy.

Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia opryszczki, należy zacząć prawidłowo się odżywiać
Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia opryszczki, należy zacząć prawidłowo się odżywiać (123RF)

Znajdziemy je na pewno w produktach tj.: papryka, zielone warzywa, owoce cytrusowe, produkty pełnoziarniste, owoce jagodowe i owoce morza. Warto wtedy ograniczać: napoje gazowane, słodycze, biały cukier i białe pieczywo.

Prawidłowa dieta musi zawierać warzywa krzyżowe tj.: kalafior, brukselka, brokuł i kapusta. Warto zadbać o to, aby spożywane warzywa były w formie surowej, wtedy bowiem ich składniki odżywcze lepiej wchłaniają się do organizmu, wspomagając organizm w walce z opryszczką i poprawiając wygląd skóry.

Jak gotować warzywa, by zachować ich wartości odżywcze?
Jak gotować warzywa, by zachować ich wartości odżywcze? [7 zdjęć]

Jaki jest najlepszy sposób na przyrządzanie warzyw dla dziecka? Zazwyczaj je gotujemy, ale czy w ten...

zobacz galerię

2. Domowe metody na opryszczkę

Odpowiednią dietę należy wspomagać domowymi sposobami, dzięki którym łatwiej będzie nam pozbyć się uciążliwego problemu. Czosnek jest jedną z domowych metod na walkę z opryszczką, jego właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze pozwalają szybciej pozbyć się niekomfortowego pęcherzyka na ustach. Przykładaj do opryszczki przekrojony na pół ząbek czosnku, wtedy leczenie będzie krótsze. Kolejnym sposobem jest ułamany liść aloesu, który przyspieszy gojenie się rany.

Na nieestetyczną zmianę idealnie wpłynie również pasta do zębów zawierająca fluor. Najlepiej zaaplikować ją na noc, tak aby mogła wyschnąć. Na ból w trakcie opryszczki najlepszy jest lód, za to na wysuszenie pęcherzyka – wacik nasączony octem.

Musisz to wiedzieć

3. Antywirusowa pomoc z apteki

Miejscowe stosowanie leków antywirusowych również pomaga walczyć z opryszczką. W ich składzie znajduje się acyklowir. Czasem bywa, że zakażenie wirusem HSV1 jest o wiele gorsze i na naszym ciele również pojawiają się zmiany. Wtedy najlepiej sięgnąć po leki doustne. Gdy opryszczka zaatakuje tylko jedno miejsce, najlepszym sposobem będzie maść, plasterki czy kremy.

Wszystkie te sposoby pozwolą pozbyć się opryszczki w początkowej fazie jej rozwoju, dzięki czemu unikniemy bolesnych dolegliwości w przyszłości i rozprzestrzenieniu się jej na inne części ciała.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.