8 z 11Jogurt grecki

Jogurty zawierają zdrowe bakterie, które wzmacniają odporność i ułatwiają trawienie. Jogurt grecki ma więcej białka od tego zwykłego, naturalnego, dlatego warto dołączyć go do menu dziecka.

Najmłodsi uwielbiają słodkie przekąski, które łatwo przyrządzimy na bazie jogurtu greckiego. Wystarczy dodać do niego trochę miodu, syropu klonowego lub syropu z agawy, owoców i orzechów, by otrzymać zdrowy i lekki smakołyk na podwieczorek.

Zobacz także: Włóż torebki do doniczek z kwiatami. Będą rosły jak szalone