Są pełne składników opóźniających procesy starzenia, bogate w witaminy (C, A i E), posiadają dobroczynne dla organizmu polifenole, dzięki którym łatwiej spalamy tłuszcze. Hamują rozwój nowotworów oraz wpływają na wzrok i układ trawienny. O czym...
Chia to małe, czarne nasionka, nazywane przez wielu ekspertów zdrowego żywienia – superfoods. Dodajemy je do deserów, chleba i innych posiłków. Co się stanie, jeżeli będziemy jeść łyżkę chia dziennie?
Są źródłem witamin z grupy B, cennego białka i błonnika. Pozytywnie wpływają na stan włosów, skóry i paznokci. Niwelują stres, poprawiają humor i zwalczają bezsenność. Teraz możesz przygotować je w zaciszu własnego domu. Mowa o płatkach drożdżowych –...
Odstawianie dziecka od piersi jest ważnym doświadczeniem zarówno dla mamy, jak i dla maluszka. Pierwsze posiłki, które przyjmie bobas muszą być łatwostrawne i nie mogą wywołać reakcji alergicznej. Warto wiedzieć, jakie produkty będą dobrze wpływać na...
Wyniki przeprowadzonego na przełomie 2015 i 2016 roku badania LIPIDOGRAM wykazują, że aż 15 mln Polaków cierpi na nadciśnienie tętnicze. Jest ono powodem 17 mln zgonów rocznie, co stanowi 1/3 wszystkich śmierci w Polsce. Niektórzy bagatelizują swój...
Achacha to pomarańczowy owoc wielkości jajka. Niedawno pojawił się w dobrej cenie w jednym z dyskontów. Jak smakuje i jakie są jego właściwości? Obejrzyj wideo. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Przęslij nam przez dziejesie.wp.pl
Instagramowy superfood. Blue majik to niebieska spirulina. Alga należy do grupy sinic. Dzięki swojemu niesamowitemu kolorowi podbija Instagram. Influencerki dodają ją do swoich śniadaniowych koktajli i "smoothie bowls". **Blue majik nie tylko...
Egzotyczny owoc mango. Owoce egzotyczne można podawać dziecku już od 5 miesiąca życia. Moc witamin i składników mineralnych sprawia, że są cenione zwłaszcza ze względu na dobroczynny wpływ na zdrowie maluchów. Do tego są naturalnie słodkie i kuszą...
Superfoods dla maluchów. Superprodukty to żywność o wyjątkowych wartościach odżywczych i korzyściach dla zdrowia. Na sklepowych półkach wciąż pojawiają się nowe, egzotyczne propozycje. Dietetycy nie mają wątpliwości, że w codziennym menu warto ją...
