6 z 11Pij wodę podczas posiłku
Dobrze jest pić wodę razem z posiłkiem. Nie chcesz też napełnić żołądka płynem, przez co także możesz mieć kłopoty. Pij po prostu wodę małymi łyczkami podczas posiłku.
Dobrze jest pić wodę razem z posiłkiem. Nie chcesz też napełnić żołądka płynem, przez co także możesz mieć kłopoty. Pij po prostu wodę małymi łyczkami podczas posiłku.