Zdrowie ukryte w sokach. - Soki z owoców i warzyw to bogate źródło witamin, błonnika, soli mineralnych i karotenoidów. Pijąc soki wspieramy funkcjonowanie naszego systemu immunologicznego, spowalniamy procesy starzenia, regulujemy pracę układu...
Ten warzywny napój dawniej zalecano pić przed snem, obecnie zaś ceni się go za bogactwo zawartych w nim witamin i minerałów. Dynia to niekwestionowany symbol jesieni. Wiele osób skupia się jedynie na jej walorach dekoracyjnych, coraz głośniej mówi...
Mają mnóstwo witaminy C, błonnika i pektyn. Wzmacniają odporność i poprawiają perystaltykę jelit. Okazuje się, że rozwodniony sok z tych owoców może pomóc w bólach żołądka, szczególnie u dzieci. Mowa oczywiście o jabłkach. Ból brzucha u dziecka...
Panuje przekonanie, że o dobrej jakości sok coraz trudniej. Niektórzy rodzice unikają ich kupowania, bo uważają, że pełno w nich cukru i wody. Jaka jest prawda? Zgodnie z obowiązującym prawem soki owocowe nie mogą zawierać dodatku cukru, a jedynie...
Jesień i zima to czas, gdy jesteśmy bardzo narażeni na infekcje i przeziębienia. Temperatura szybko spada, a ciągłe opady sprawiają, że często chodzimy przemoknięci i zmarznięci. Nasz organizm jest osłabiony przez co bardzo łatwo się rozchorować. ...
