Seksowna matka trójki dzieci. W jaki sposób schudła 47 kilogramów?

Seksowna Bella Vrondos z Sydney jest matką trójki dzieci. I wygląda obłędnie. Ale nie zawsze tak było. Jeszcze nie tak dawno 33-latka ważyła 115 kg, a jej codzienne menu składało się z hamburgerów i frytek. Powiedziała temu dość i schudła 47 kg.

Zobacz film: "Aby cieszyć się piękną sylwetką w wakacje, warto wcześniej rozpocząć przygotowania. Ćwiczenia na ostatnią chwilę z pewnością nie przyniosą oczekiwanego efektu."

1. Czuła się okropnie

"Zawsze drażniło mnie, że gdy wchodziłam na Instagrama, na każdym profilu widziałam wysportowane i szczupłe modelki. Ja praktycznie nie wychodziłam z domu i nosiłam szerokie sukienki, które zasłaniały mój duży rozmiar" - mówi Bella.

Kobieta schudła ponad 45 kilogramów
Kobieta schudła ponad 45 kilogramów (Instagram @bellatrixia)

33-latka dodaje, że w swoim ciele czuła się okropnie. Nie wiedziała nic o ćwiczeniach i o zbilansowanym jedzeniu. Codziennie jadła niezdrowo, co potęgowało uczucie niezadowolenia z wyglądu.

Zobacz też:

Czują się winne, bo karmią butelką i włączają dziecku bajki. Są złymi matkami?

Bella była zajęta wychowywaniem trójki swoich dzieci. Często sięgała po niezdrowe przekąski. Teraz, gdy patrzy na swoje stare zdjęcia, sama siebie nie poznaje.

Na siłownię chodziła nocą, bo tylko wtedy czuła się komfortowo
Na siłownię chodziła nocą, bo tylko wtedy czuła się komfortowo (Instagram @bellatrixia)

"Wiedziałam, że muszę coś zmienić. Zaczęłam od przeszukania internetu. Czytałam o cukrze, węglowodanach i tłuszczach" - dodaje 33-latka.

Sprawdź również:

Seks? Nie, dziękuję. Polacy mają poważne problemy w łóżku

2. Na siłownię tylko nocą

W jaki sposób Bella aż tak bardzo schudła? Na siłownię chodziła tylko nocą. Wtedy czuła się komfortowo i mogła sama się uczyć, jak używać sprzętów i ciężarków. Tak robiła przez pierwszy rok. Obecnie jest modelką. Schudła z rozmiaru 18 do 6.

"Chciałabym, by moja historia dała innym osobom nadzieję na to, że zawsze można coś zmienić na lepsze" - mówi kobieta.

Inni oskarżają ją o zbytnie inspirowanie się Kardashian
Inni oskarżają ją o zbytnie inspirowanie się Kardashian (Instagram @bellatrixia)

Vrondos zaczęła też treningi cardio. Dzięki nim straciła większość swojej wagi. "Zrezygnowałam ze słodyczy i innych niezdrowych węglowodanów. Jadłam za to dużo tostów z łososiem" - wspomina.

Teraz Bella stawia na budowanie siły mięśniowej. Ma nowe spojrzenie na swoje życie i co najważniejsze - jest szczęśliwa! Za utratę 47 kg kobieta postanowiła w nagrodę powiększyć swoje piersi. I chociaż ta decyzja spotkała się z krytyką innych, Bella jest zadowolona ze swojego ciała. Kobieta mówi, że nigdy nie miała osobistego trenera i wszystko osiąga własnymi siłami.

Błędy, które popełniamy podczas odchudzania
Błędy, które popełniamy podczas odchudzania [5 zdjęć]

Lato to idealna pora na naturalne odchudzanie. Świeże warzywa, owoce, większa porcja ruchu – to wszystko...

zobacz galerię

3. Powiększyła sobie piersi

Kobieta często publikuje swoje zdjęcia na Instagramie. Nie wszyscy internauci tolerują jednak jej wygląd. I nie chodzi tutaj tylko o sztuczne piersi. Bella oskarżana jest o zbytnie inspirowanie się stylem Kim Kardashian. Dlaczego? Nosi obcisłe sukienki i szpilki. Lubi dobrze wyglądać. Hejterzy oskarżają ją, że na swoje luksusowe ubrania i buty wydaje zbyt dużo. 33-latka nie przejmuje się krytyką. Najważniejsze są dla niej dzieci. Stara się, by zdrowo się odżywiały i dba o ich zdrowie.

"Bycie mamą nie oznacza, że musisz rezygnować z siebie. A ja staram się to uświadamiać każdej kobiecie" - dodaje.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.