Dzisiaj mamy dla ciebie propozycję lekkiego obiadu albo podwieczorku - sałatka z pieczonymi burakami i serem kozim. Zdrowa, lekka i pyszna. (...) Pieczone buraki wyjdą najlepsze, jeśli po prostu zawiniesz...
Sałatka ziemniaczana to świetny pomysł na wieczorną przekąskę lub jako dodatek do obiadu. (...) Lekkie składniki, pyszny sos i nienachalne przyprawy sprawią, że sałatka z pewnością zasmakuje każdemu.
Dziś proponujemy kisiel z rabarbaru i... buraka! (...) Dlaczego burak? Burak zawdzięcza swoje lecznicze właściwości przede wszystkim antocyjanom.
Burak słynie z wielu prozdrowotnych właściwości. Jedną z nich jest łagodzenie kaszlu. (...) można również z tartych buraków.
Sałatka z marynowanych buraków z kozim serem i pistacjami Jest to szybka i prosta w przyrządzeniu propozycja wegetariańska. (...) Przygotuj koktajl z buraków, jagód i malin.
Materiał partnera: Pudliszki Sałatka z burakiem, serem halloumi i granatem Idealna na: to dobra sałatka na święta, romantyczną kolację we dwoje czy (...) Potrzebujesz do niej: 1 dużej czerwonej...
Cykoria w sałatce Cykoria to warzywo nadające się idealnie na wszelkie diety odchudzające. Zawiera witaminy A, B i C, a do tego jest niskokaloryczna.
Sycąca sałatka Sałatka powinna zawierać nasze ulubione składniki, które jednocześnie będą odżywcze i zdrowe.
Sałatka z makaronem Dania, w których przeważają warzywa lub owoce, są zawsze zdrowe i powinny uzupełniać naszą codzienną dietę.
Jicama jest chrupiącym, słodkim, jadalnym korzeniem wieloletniej rośliny, który przypomina wyglądem rzepę, a smakiem ziemniaka. Jest uprawiany w Ameryce Południowej od wieków i jest bardzo popularny w kuchni meksykańskiej. Składniki: filet z kurczaka, 1...
Brzoskwinia to typowo wakacyjny, sezonowy owoc. Zachwyca nas przede wszystkim swoją soczystością. Owoc ten zawiera w sobie sporo witaminy A, cenny potas, fosfor, niacynę. W niewielkiej ilości znajdują się w niej także m.in.: biotyna, kwas foliowy, żelazo,...
Jarmuż to odmiana kapusty. Jest jedną z najstarszych form kapusty dzikiej, której używa się w kuchni. W starożytności była uprawiana jako roślina ozdobna i jadalna. Obecnie występuje tylko w formie uprawnej, nie znajdziemy jej dzikiej. Składniki: 1...
Sałatka z wędzonym kurczakiem Sałatka z wędzonym kurczakiem, serem camembert i pomidorkami nie tylko pięknie wygląda, ale i smakuje.
Sałatka ziemniaczana Sałatka ziemniaczana to świetny pomysł na wieczorną przekąskę lub jako dodatek do obiadu. (...) Lekkie składniki, pyszny sos i nienachalne przyprawy sprawią, że sałatka z pewnością...
Zdrowe danie z ryżem Jedzenie ryżu obniża poziom cholesterolu, pobudza trawienie, neutralizuje nadmiar soków w żołądku, wzmacnia odporność, a także korzystnie wpływa na nasze serce. Ryż dzięki zawartości białka buduje nasze mięśnie.
Sałatka z czerwoną kapustą Kapusta posiada ogromne ilości składników mineralnych.
Zdrowa sałatka warzywna Szparagi to bogactwo wielu cennych składników odżywczych.
Sałatka coleslaw Sałatka coleslaw to jedna z najbardziej popularnych sałatek na świecie.
Sałatka coleslaw to jedna z najbardziej popularnych sałatek na świecie. Klasyczne składniki sprawiają, że każdy znajdzie w niej coś dla siebie. (...) Przygotowanie Majonez, mleko, cukier, ocet, sok z cytryny, sól i pieprz umieść w misce,...
Ciekawym pomysłem na niebanalną, letnią sałatkę jest włoska sałatka z dodatkiem suszonych pomidorów.
Przepis na sok z kiszonych buraków Do przygotowania soku z kiszonych buraków potrzebne są następujące składniki: kilogram buraków z uprawy ekologicznej (...) Sok z kiszonych buraków...
Właściwości zdrowotne ryżu poznano już dawno. Dzięki dużej zawartości minerałów - magnezu, żelaza, wapnia, potasu - a także witamin z grupy B jest on niezwykle pomocny w regulowaniu poziomu cukru we krwi. Składniki: 2 łyżki oliwy z oliwek, 4 ząbki...
Sok z kiszonego buraka może zdziałać cuda. Co daje kiszenie buraka? (...) Jak ukisić buraka? Buraka nie trzeba obierać, ale warto podzielić go na kilka części. Następnie zalej warzywo...
Buraki Burak jest źródłem błonnika, witaminy C, magnezu i potasu. (...) Sałatka z burakiem i orzechami stanowi pożywny posiłek, a warzywo w postaci pieczonej jest doskonałą przystawką.
Jeśli szukasz pomysłu na smaczną i szybką przekąskę albo szykujesz coś na ząb dla niezapowiedzianych gości, mamy coś w sam raz dla ciebie - przepis na wiejską sałatkę po prowansalsku. Charakteru francuskiej kuchni nadaje jej musztarda dijon, ocet winny,...
Kapusta to bardzo bogate warzywo, pełne witamin i minerałów. Najzdrowsza jest kapusta jedzona na surowo, na przykład w warzywnej sałatce. Składniki: 1/2 głowy czerwonej kapusty, 4 dymki, 1/2 szklanki prażonych migdałów, 2 łyżki nasion sezamu, 1 opakowanie...
Włoska cykoria to warzywo nadające się idealnie na wszelkie diety odchudzające ze względu na swoje niezwykłe i niepozorne właściwości. Przede wszystkim cykoria posiada mangan, stymuluje spalanie tłuszczów i przyspiesza przemianę materii. Składniki: 1...
Głównym składnikiem tej sałatki są zielone szparagi. Są one cenionymi warzywami ze względu na walory smakowe i lekkostrawność. Szparagi to bogactwo wielu cennych składników odżywczych. Zawierają znaczne ilości kwasu foliowego, przeciwutleniacze, witaminy...
Migdały są niezwykłymi produktami, które warto włączyć do naszego codziennego menu. Wiele osób przeraża wysoka zawartość tłuszczów, jednak prawda jest taka, że migdały to jedna z najzdrowszych przekąsek. Składniki: 2 szklanki pokrojonego w kostkę kurczaka, 1...
Buraki w codziennej diecie Buraki są warzywami, o których bardzo często zapominamy w codziennej diecie. (...) Najrzadsze imiona w Polsce Składniki mineralne w burakach W burakach tkwi...
