przygotowanie do ciąży

Wspomóż rozwój intelektualny swojego Dziecka

Przygotowania do ciąży

Jak podają statystyki, ponad połowa kobiet zachodzących w ciążę nie planowała jej wcześniej. Kiedy jednak świadomie zdecydujecie z partnerem (...) , że chcecie mieć dziecko, wraz z decyzją powinnaś zacząć przygotowania. Najlepiej rozpocząć je już kilka miesięcy przed planowanym poczęciem, aczkolwiek

Wybór szpitala

Przygotowania do porodu

, które są pierwszym etapem przygotowania się do porodu. Którą szkołę rodzenia wybrać? Na rynku medycznym są dwa rodzaje szkół rodzenia - przyszpitalne (...) także przygotowanie ich do innych wariantów porodu. Dzięki temu para w momencie zaistnienia nieprzewidzianych sytuacji wie, co się dzieje, jak się zachować

Etapy porodu naturalnego

Przygotowanie do porodu

Przygotowanie do porodu naturalnego wymaga od kobiety dyscypliny. Dobre przygotowanie się do porodu może znacznie ten poród ułatwić i skrócić (...) w ciąży. Dobrym rozwiązaniem jest zapisanie się do szkoły rodzenia, gdzie kobieta nauczy się między innymi technik oddychania przydatnych podczas porodu

Poród

Przygotowanie krocza do porodu

porodu. Masaż krocza można zacząć wykonywać już od 34. tygodnia ciąży. Jest to bardzo dobra metoda przygotowania krocza do porodu, która umożliwia (...) Lepszy poród gwarantują wyćwiczone mięśnie Kegla. Dają one też szansę na szybszy powrót do formy sprzed ciąży oraz na uniknięcie problemów

Poród

Przygotowanie do przyjścia na świat

być gotowe do podjęcia swoich funkcji samodzielnie, zarówno jako oddzielny narząd, jak i element większego zespołu. Przygotowanie do porodu Układ (...) pojawia się żółtaczka. Układ pokarmowy jest rozwinięty na długo przed datą porodu. W czwartym miesiącu ciąży płód potrafi już ssać i połykać płyn

Cytologia

Przygotowanie do cytologii cz. 2/2

, gdy służy ona celom kontrolnym leczenia nadżerki szyjki macicy. Również cytologia w ciąży powinna być wykonywana częściej niż zwykle - lekarze zalecają (...) , by ciężarna wykonała ją dwukrotnie - w pierwszym i trzecim trymestrze ciąży. Wynik badania cytologicznego jest oznaczany w 5-stopniowej skali. Grupa

Relacje z dziećmi

Przygotowanie dziecka na przyjście nowego członka rodziny

ciąży i okresu niemowlęcego stanowią dobry sposób na przygotowanie malucha na przyjście rodzeństwa. Warto wykorzystać czas ciąży na to, by mówić dziecku (...) Oczekiwanie na drugie dziecko jest czasem radosnym, ale też wymagającym przygotowania do nowych okoliczności i nowej struktury...

Kultura

Przygotowania do świąt

Czyli jak wprowadzić dziecko w ten magiczny nastrój. Mijają już kolejne lata jak pomyślałam, że warto byłoby w przygotowania do świąt zaangażować (...) codziennie jedną małą czekoladkę, ale jakby plan przygotowań do Bożego Narodzenia. Wspólnie rysujemy na dużej kartce kalendarz obejmujący

Cytologia

Przygotowanie do cytologii

Bezpośrednie przygotowanie do cytologii to przede wszystkim zadbanie o higienę okolic intymnych. Wcześniej jednak należy odstawić leki dopochwowe (...) ). **Strona 1/2** ...

Zajęcia dodatkowe dla przedszkolaka

Przygotowanie dziecka do zajęć sportowych

Zajęcia sportowe dla dzieci Dzieci, które chodzą na zajęcia sportowe powinny być odpowiednio do nich przygotowane i chodzi tutaj przede wszystkim o odpowiedni strój i obuwie.

Planowanie ciąży

Jak planować ciążę?

prawidłowo się rozwijało, warto aby przyszła mama rozpoczęła przygotowania do ciąży nawet 12 miesięcy przed planowanym poczęciem. Tak długi okres czasu (...) będzie kobieta, tym większe szanse na poczęcie i urodzenie zdrowego dziecka. Przygotowanie do ciąży może wymagać od kobiety...

Planowanie ciąży

Jak przygotować się na ciążę?

tych, które chcą zostać matkami po raz pierwszy. W artykule dowiesz się, jak dobrze przygotować się do ciąży. Badania przed ciążą Przygotowanie do ciąży (...) nie można przeprowadzać niektórych zabiegów stomatologicznych. Szczepienia przed ciążą Przygotowanie...

Planowanie ciąży

Badania przed ciążą

, torbieli, itp. Powinien również zlecić wykonanie USG narządów rodnych i piersi. Przygotowania do ciąży powinny również uwzględnić zerwanie z nałogami (...) organizmie. Wiele, nawet niezbyt groźnych chorób, może mieć negatywny wpływ na poczęcie, przebieg ciąży i zdrowie dziecka. Już kilka miesięcy

Ćwiczenia w ciąży

Basen w ciąży

Basen w ciąży to doskonała forma rekreacji i aktywności fizycznej dla przyszłych mam. Woda pozwala odciążyć zmęczony kręgosłup i stawy oraz sprawia (...) , że kobieta ciężarna, pomimo swojej zwiększonej wagi ciała, czuje się lekka niczym piórko. Rosnący brzuszek, zwłaszcza w końcowym etapie ciąży

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Odchudzanie po ciąży

Znaczny przyrost wagi w czasie ciąży, to naturalny sposób przygotowania się organizmu do późniejszego karmienia piersią. Organizm kobiety gromadzi (...) pokarmu, najczęściej niezbędne jest zwiększenie dobowej dawki kalorycznej. Jak schudnąć po ciąży? Normą uznawaną przez lekarzy, dietetyków

Planowanie ciąży

, zdają sobie sprawę z tego, że już podejmując odpowiednie przygotowania do ciąży, mają szansę uprawdopodobnić spokojny przebieg dziewięciu miesięcy (...) korzystnych zmian w swoim życiu jeszcze przed zajściem w ciążę. Mogą zadbać o zdrową, dobrze zbilansowaną dietę, aktywność fizyczną, zmniejszyć...

Ćwiczenia w ciąży

Pilates w ciąży

pilates są bezpieczne dla kobiet w ciąży. Dają kobiecie dobry kontakt z własnym, zmieniającym się ciałem. Pozwalają zapobiec dolegliwościom ciążowym, takim (...) odpowiednie napięcie mięśni, co zapobiega garbieniu się sylwetki oraz powstawaniu rozstępów. Kobiety ćwiczące pilates w okresie ciąży lepiej znoszą poród

Wspomóż rozwój intelektualny swojego Dziecka

Witaminy przed ciążą

zadbać o prawidłowe odżywianie przed ciążą tak, by stworzyć maleństwu doskonałe środowisko do życia, a w trakcie ciąży dbać o dostarczanie dziecku (...) potrzebnych składników odżywczych. Kwas foliowy przed zajściem w ciążę Bardzo ważnym punktem planowania dziecka jest konieczność przyjmowania

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Krwotok w ciąży

lub całkowicie zasłaniać otwór szyjki macicy. Gdy pod koniec ciąży szyjka staje się cieńsza i rozszerzona w przygotowaniu na poród, niektóre naczynia (...) Krwotok z pochwy to objaw, którego nie wolno lekceważyć, zwłaszcza w czasie ciąży. W pierwszym trymestrze krwawienie może mieć różną postać

USG ciążowe

Wymaz w ciąży

Wymaz w ciąży (czyli po prostu badanie cytologiczne) jest niezbędnym badaniem wykonywanym na początku i na końcu trwania ciąży, czyli raz w pierwszym (...) , także u kobiet, które nie są w ciąży. Zaleca się, aby takie badanie było wykonywane raz na rok, a w przypadku nieco gorszych wyników co pół

Emocje w ciąży

Lęk w ciąży

Lęk w ciąży towarzyszy większości przyszłych mam. Zamęt w głowie w czasie oczekiwania na dziecko jest zupełnie normalny i uzasadniony. Warto (...) jednak pamiętać, że ciąża to nie tylko wyzwanie dla kobiety, ale również dla jej partnera, który obawia się, czy podoła nowej roli ojca, czy zdoła zapewnić

Emocje w ciąży

Humory w ciąży

, znużenie, zmęczenie, zawroty głowy, które pogarszają jej nastrój i samopoczucie. 9 miesięcy ciąży to czas rozwoju płodu i przygotowań kobiety (...) Humory w ciąży to efekt zmian hormonalnych zachodzących w ciele przyszłej mamy. Kobieta skarży się na różne dolegliwości ciążowe - mdłości, ospałość

Planowanie ciąży

Dieta przed ciążą

jeszcze przed jego poczęciem. Planowanie ciąży to najlepszy czas na to, by zadbać o swoją dietę, dokładniej przyjrzeć się temu, co mamy na talerzu (...) i rozpocząć żywieniowe przygotowania. Kobieta musi uświadomić sobie, że organizm potrzebuje około trzech miesięcy na pozbycie się nadmiaru szkodliwych

Skurcze i bóle brzucha w ciąży

Owsiki w ciąży

uniknięcia infekcji. Objawy owsików w ciąży Owsiki przenoszą się od osoby do osoby. Podczas pierwszych godzin po dostaniu się na skórę w okolicy (...) się jedynie kilka dolegliwości lub nie ma ich wcale, lecz gdy dochodzi do poważnego zakażenia, objawy są intensywne. Leczenie owsików w ciąży Zwykle wystarczy

Ćwiczenia w ciąży

Spacery w ciąży

Współczesna kobieta w ciąży nie obawia się aktywności fizycznej. Właściwie każdy sport, o ile zalecenia lekarskie nie mówią inaczej (...) przyjemne i relaksujące spacery. Aktywność fizyczna w trakcie ciąży Umiarkowana aktywność fizyczna w ciąży korzystnie wpływa nie tylko na mamę

Emocje w ciąży

Kłótnie w ciąży

Ciąża to okres przygotowań kobiety do macierzyństwa, ale też czas dla mężczyzny, który musi sprawdzić się w nowej roli - ojca. Kobieta ciężarna stoi (...) może wszczynać kłótnie. Kłótnie w ciąży wynikają też z braku ochoty na seks. Warto wówczas uzbroić się w cierpliwość i wykazać zrozumienie

Ćwiczenia w ciąży

Joga w ciąży

w ciąży istnieją pewne ograniczenia. Ćwiczenia te należy wykonywać poprawnie, tak samo jak w przypadku ćwiczeń fizycznych. Wówczas dzięki (...) tym ćwiczeniom łatwiej będzie przetrwać okres ciąży, a także poradzić sobie z bólem podczas porodu. Jeśli twoja ciąża przebiega bez zakłóceń, to joga

Mdłości w ciąży

Bezsenność w ciąży

zwiększyć pewność siebie i zredukować stres. Sposoby na bezsenność w ciąży Przygotowanie sypialni. Wywietrz pokój, w którym śpisz. Temperatura (...) Bezsenność w ciąży to jedna z tych dolegliwości, które pojawiają się wraz z rozwojem płodu i nasilaniem się zmian hormonalnych zachodzących

Kalendarz ciąży

Przebieg ciąży

Ciąża zazwyczaj trwa 40 tygodni. Czas ten można podzielić na 9 miesięcy albo na trzy trymestry: I trymestr - od zapłodnienia do 13 tygodnia ciąży (...) , II trymestr- od 14 tygodnia do 27 tygodnia ciąży, III trymestr - od 28 tygodnia do 40 tygodnia ciąży. Przedstawiamy wam opis podstawowych...

Piersi i brzuch w ciąży

Sutki w ciąży

i z tego względu rozpoczyna się on już we wczesnym stadium ciąży. Dzięki temu organizm ma dużo czasu na przygotowanie piersi do funkcji karmienia. Po urodzeniu (...) Jednymi z pierwszych zmian w obrębie ciała, zauważalnych przez kobietę w ciąży, są zmiany w obrębie piersi i sutków. Piersi znacznie...

Badania w ciąży

Jakie badania w ciąży?

. Dlatego warto wykonywać przynajmniej obowiązkowe badania w czasie ciąży. Jeżeli ich wyniki nie uspokajają rodziców, mogą skorzystać z rozszerzonej (...) diagnostyki. Badanie ultrasonograficzne w ciąży USG to jedno z podstawowych badań służących do oceny stanu płodu. Pozwala na jego dokładną obserwację

Ciąża tydzień po tygodniu

1 tydzień ciąży

. O dalszym przebiegu procesu zapłodnienia czytaj w artykule o drugim tygodniu ciąży. Przygotowanie organizmu do ciąży Bardzo ważnym aspektem zdrowej (...) ciąży i poprawnie rozwijającego się dziecka jest często pomijana konieczność przygotowania do ciąży:...

Skurcze i bóle brzucha w ciąży

Ból w pachwinie w ciąży

Ból brzucha może być odczuwany w każdym etapie ciąży, jednak nigdy nie powinien być lekceważony. Może on być objawem dolegliwości niosących ryzyko poronienia lub przedwczesnego porodu. Niekiedy niezbędna okaże się interwencja lekarza, jednak w wielu przypadkach z bólem brzucha kobieta poradzi sobie sama. Bóle pachwin w pierwszym trymestrze Podczas...

Planowanie ciąży

Najlepszy wiek, żeby zajść w ciążę

- zwiększa się ryzyko wystąpienia chorób u dziecka i trudniej zajść w ciążę. Obecnie najczęściej kobiety rodzą po 30. roku życia. Przygotowania do ciąży (...) w ciążę. Kiedy zajść w ciążę? Kobiety nie chcą tracić swoich najlepszych lat na urodzenie dziecka, skupiają...

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Ból krocza w ciąży

. Jest to naturalne zjawisko w trakcie ciąży, ponieważ jest to sposób przygotowania miednicy do porodu. Im szerszy kanał rodny, tym łatwiejszy poród dla matki (...) Ciąża to niełatwy okres dla kobiety. Następujące w jej organizmie zmiany już od pierwszych chwil dają się odczuć. Nudności, wymioty, obrzęki,...

Cukrzyca ciążowa

Kobieta z cukrzycą w ciąży

Fundacja WOŚP realizuje Program Leczenia Osobistymi Pompami Insulinowymi Kobiet Ciężarnych z Cukrzycą. Polega on na nieodpłatnym wypożyczaniu kobietom chorym na cukrzycę typu 1 pomp insulinowych na okres przygotowań do ciąży, ciąży oraz porodu. Program WOŚP jest realizowany w 30 ośrodkach medycznych...

Wykorzystaj szansę, jaką daje Ci druga ciąża

Druga ciąża po kilku latach

Wiele kobiet świadomie odkłada decyzję o zajściu w ciążę po raz drugi do momentu, w którym pierworodne dziecko będzie na tyle duże, by dolegliwości ciążowe nie kolidowały nadmiernie z wypełnianiem obowiązków mamy. Opieka nad wszędobylskim dwu- lub trzylatkiem to nie lada wyzwanie dla kobiety w trzecim trymestrze ciąży,...

Testy i recenzje

Co jeść podczas ciąży (recenzja)

Ciąża to nie choroba!" Tłumaczą ci wszyscy i robią krzywe miny, podczas gdy ty obierasz marchewkę na grubość centymetra lub 15 minut parzysz cytryny, zanim wciśniesz je do jakiegokolwiek napoju. Ciąża to piękny czas, ale faktycznie to także czas twoich żywieniowych niepokojów. Co jeść? Czego nie? Czego jeść więcej...

Basen w ciąży

Aqua aerobic w ciąży

, tzw. makaronem, czyli podłużną pianką wypornościową Aqua aerobic dla kobiet w ciąży to dobra forma aktywności fizycznej. Nie przemęcza, nie jest niebezpieczna dla dziecka, a dodatkowo stanowi świetne przygotowanie ciała do porodu. (...) fizyczna w ciąży może zaszkodzić maluszkowi, a jednocześnie...

Ciąża tydzień po tygodniu

36 tydzień ciąży

Pod koniec trzydziestego szóstego tygodnia ciąży płód waży już zwykle znacznie powyżej dwóch i pół kilograma, a jego długość przy wyprostowanych nóżkach przekracza 45 cm. Do momentu porodu urośnie już nieznacznie, natomiast przybierze jeszcze nawet kilogram masy ciała. Wszystkie zmysły dziecka są w pełni rozwinięte, jednak najlepiej...

Obrzęki w ciąży

Opuchlizna nóg w ciąży

Opuchlizna nóg w ciąży jest jednym z dość uciążliwych objawów ciąży, szczególnie tej zaawansowanej. Szacuje się, że około 75 proc. kobiet ciężarnych cierpi na tę dolegliwość. Jest ona wywołana zatrzymywaniem wody w organizmie. Jest to nie tylko nieestetyczna dolegliwość, ale także spory dyskomfort. Zwykle nie oznacza...

Body Ball w ciąży

Piłka dla kobiet w ciąży

Pewnie nieraz słyszałaś o tym, że w trakcie ciąży warto zainwestować w specjalną piłkę do ćwiczeń, ale nie do końca wiedziałaś, w jakim celu. Taka piłka to standardowy przyrząd stosowany w fizjoterapii na całym świecie. Wielu fizjoterapeutów uważa, że ćwiczenia na piłce to doskonała metoda przygotowania kobiety do porodu....

Skurcze i bóle brzucha w ciąży

Skurcze macicy w ciąży

Skurcze macicy są cechą fizjologiczną kobiety ciężarnej po 20 tygodniu ciąży. Rejestracja skurczów macicy w ciąży pozwala wykryć rozpoczynający się poród, a także ocenić stan płodu w badaniu kardiotokograficznym. Skurcz macicy powoduje wzrost ciśnienia wewnątrzowodniowego. Fizjologia skurczów macicy Miarą aktywności...

Choroby i dolegliwości w ciąży

Nadciśnienie tętnicze w ciąży

O przewlekłym nadciśnieniu tętniczym można mówić, gdy ciśnienie krwi przekracza wartość 140/90 mm Hg. Komplikuje ono przynajmniej 5% ciąż. W większości przypadków, gdy kobieta kontroluje swoją chorobę jeszcze przed ciążą, może spokojnie donosić ciążę i urodzić zdrowe dziecko. By tak się stało, ważne...

Decyzja o ciąży

Ciąża po antykoncepcji hormonalnej

lat, inne mają problemy. Nasze zdrowie, tryb życia, odżywianie, nałogi to tak naprawdę nieodłączny element przygotowań do ciąży. Samo odstawienie tabletek (...) Po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych płodność kobiety wraca do normy bardzo szybko. Zajście w ciążę jest możliwe już w pierwszym cyklu

Cera kobiety po ciąży

Mikrodermabrazja diamentowa po ciąży

Najczęściej występującymi niedoskonałościami na skórze kobiety po ciąży są rozstępy, cellulit oraz przebarwienia. W wielu przypadkach wyglądają (...) i zdrowia. Nie wymaga to więc szczególnego przygotowania do zabiegu. Warto jednak pamiętać, że na kilka dni przed wizytą u kosmetyczki należałoby

Wspomóż rozwój intelektualny swojego Dziecka

Kwas foliowy przed ciążą

Już przygotowując się do ciąży, należy przyjmować kwas foliowy. Zażywanie go w dawce 0,4 mg (400 μg) na dzień wraz z pożywieniem na pewno nie grozi (...) o macierzyństwie w większości przypadków wiąże się z pewnymi przygotowaniami. Kobiety uzależnione od papierosów - rzucają palenie, mające nadwagę - pozbywają