Przygotowania do ciąży
Kiedy jednak świadomie zdecydujecie z partnerem, że chcecie mieć dziecko, wraz z decyzją powinnaś zacząć przygotowania. (...) Zacznij uprawiać sporty, najlepiej już 8-10 miesięcy przed ciążą. Dobra kondycja to dobre samopoczucie,...