przepisy na zupy

Zupy

Przepis na zupę krem ze szparagów

się i wykorzystaj ich właściwości. Lekka zupa-krem ze szparagów jest szczególnie lubiana przez dzieci, ale jej delikatnym smakiem nie pogardzą również dorośli (...) naczynia krwionośne, chronią serce, regulują ciśnienie tętnicze krwi, a także pomagają na problemy z nerkami. Zobacz także przepis na masło klarowane.

Dania wegetariańskie

Zupa szparagowa

Zupa szparagowa to ciekawa alternatywa dla klasycznych zup polskiej kuchni. Do tego główny składnik, szparagi, nadają daniu oryginalny smak i aromat (...) oraz dostarczają naszemu organizmowi odpowiednie substancje odżywcze. Poniżej zamieszczamy przepis. Składniki: pęczek zielonych szparagów, żółtko

Zupy

Zupa cebulowa

Cebulowa zupa z pewnością zasmakuje przede wszystkim fanom tego warzywa. Jednak warto choć raz przekonać się do przepisu ze względu na zdrowotne (...) . W tym czasie połącz zioła i ser oraz przygotuj miskę na zupę. Pokrusz chleb, usuwając skórkę. Rozgrzej piekarnik. Przelej wywar cebulowy do naczynia

Kuchnia nastolatka

Oryginalne zupy

, gdyż apetyczny wywar korzystnie wpływa na żołądek i rozgrzewa w chłodne dni. Czasami wystarczy lekko zmodyfikować przepis na zupę lub odważyć się na wypróbowanie nowego dania, by przekonać nastolatka do jedzenia zupy. Rosół w nowej odsłonie Tłusta zupa na bazie kurczaka nie budzi...

Dania wegetariańskie

Zupa z cebulą

Zupa cebulowa to danie dla prawdziwych fanów. Charakterystyczny smak i aromat cebuli, wzbogaconej bulionem i przyprawami sprawiają, że spróbować dania powinien każdy. Poniżej podajemy prosty i smaczny zarazem przepis na zupę z cebulą w roli głównej. Składniki: 6 dużych cebul, 6 łyżek masła, łyżka...

Zupy

Pyszna zupa serowa

boczku (zupa całkiem nieźle obędzie się bez boczku; zamiast niego można też ewentualnie dodać podsmażone resztki wędlin); małą cebulę; łyżkę mąki; sól (...) się rozpuszczą, wrzucić boczek z cebulą, doprawić zupę i podawać z grzankami. Zdrowe składniki Dlaczego zupa jest zdrowa? Przede wszystkim...

Dania wegetariańskie

Tajska zupa warzywna

się w inną krainę smaków. Dziś przepis na warzywną zupę tajską. Składniki: 1 puszka mleka kokosowego, korzeń imbiru, 2 ząbki czosnku, 1 ostra papryczka, 2 (...) . Wszystko to wrzuć do garnka, w którym będziesz gotować zupę, na rozgrzany olej. Chwilę smaż i dodaj warzywa oraz trochę sosu sojowego....

Żywienie malucha

Niebanalne przepisy na zupki dla dzieci

być wyjątkowo wybredne, zwłaszcza jeśli po raz kolejny serwujesz im to samo danie. Na szczęście zupa to posiłek, który możesz przygotować na wiele sposobów (...) maluch za każdym razem będzie zachwycony. Zupy to również wyjątkowo łatwe i tanie w przygotowaniu dania, które mogą być serwowane zarówno do obiadu

Zdrowe żywienie przedszkolaka

Warzywa dla dzieci - przepisy i właściwości

z brokułów Przepis na zapiekankę makaronowo-brokułową w sosie beszamelowym Składniki: - ulubiony makaron - wcześniej ugotowany al dente - (...) ma zbawienny wpływ na skórę, włosy i paznokcie. Wzmacnia, wygładza, rozjaśnia i przyspiesza gojenie się ran. Potrawy z dyni Zupa-krem z dyni jest sztandarową

Kuchnia

Wypróbuj 9 sprawdzonych przepisów na pomidory

z arbuzem - oba zawierają mnóstwo antyoksydantów. Łatwa zupa pomidorowa Zrobienie pomidorowej w domu jest niezwykle proste. Pomidory i cebulę gotuj (...) na wolnym ogniu. Dodaj mleko i mąkę zamiast śmietany, aby uzyskać kremową konsystencję - zupa będzie miała wtedy mniej kalorii. Dodaj do tego szczyptę sody

Zupy

Zupa z cebuli

Cebula ma wysoką wartość odżywczą i jest niezwykle dietetyczna, ponieważ zawiera substancje czynne, takie jak olejki lotne, pektyny, witaminy. Warzywo to jest również pomocne w leczeniu przeziębień, infekcji dróg moczowych i zaburzeń w oddawaniu moczu.

Rozszerzanie diety

Zupy dla niemowląt

brzdącowi karmionemu piersią. Warto zainteresować się zupą warzywną purée, która okaże się idealna nawet dla najmłodszych pociech. Przez pierwsze 4

Dania z wieprzowiny

Zupa z grochu

Groch to bogate źródło witamin E, K, B1, B2, B6, C oraz substancji odżywczych i mineralnych, jak: sód, potas, magnez, fluor, żelazo. Nie można wyobrazić sobie kuchni polskiej bez potraw z grochu - do dzisiaj stanowi on ważny element dań w kuchni polskiej (grochówka czy bożonarodzeniowa kapusta z grochem).

Zupy

Zupa grzybowa

do mięsa, zero tłuszczu. Warto wprowadzić do naszej codziennej diety lekkie potrawy zawierające grzyby, na przykład sałatki czy zupy.

Zupy

Zupa z imbirem

Imbir ma właściwości lecznicze i wspomagające organizm, głównie dzięki zawartości wapnia, magnezu, fosforu i potasu.

Dania wegetariańskie

Szparagowa zupa

Zupa szparagowa to ciekawa alternatywa dla klasycznych zup polskiej kuchni. Do tego główny składnik, szparagi, nadają daniu oryginalny smak i aromat oraz dostarczają naszemu organizmowi odpowiednie substancje odżywcze.

Dania wegetariańskie

Cebulowa zupa

Zupa cebulowa to danie dla prawdziwych fanów. Charakterystyczny smak i aromat cebuli, wzbogaconej bulionem i przyprawami sprawiają, że spróbować dania powinien każdy.

Zupy

Zupa z avokado

mogą je zajadać chorzy na miażdżycę czy nadciśnienie. Jest często dodawane do sałatek, sushi lub jako przystawka. Dlaczego by nie spróbować także zupy (...) . Pomidory i jedno awocado pokroić i dodać do zupy. Pozostałe 3 awocado zmiksować z niewielką ilością bulionu, wlać pod koniec gotowania i dodać posiekaną

Dania z wieprzowiny

Zupa z brokułów

Brokuły znane są ze swoich właściwości antynowotworowych. Jednak nie są one jedynie bronią przeciw rakowi. Brokuły to również duża zawartość witamin A, E, K1, C czy B1.

Zupy

Zupa imbirowa

Imbir w kuchni azjatyckiej jest nieodłącznym elementem niemal każdej potrawy. Ponadto jest używany w medycynie ludowej i uważany jest za jedną z najskuteczniejszych w leczeniu przypraw. Wszystko za sprawą składników mineralnych i witamin, jakie imbir w sobie posiada - wapń, magnez, fosfor, pota ...

Zupy

Zupa z grzybami

Grzyby mają działanie lecznicze, stosowane są jako środek obniżający ciśnienie, wzmacniający układ odpornościowy i opóźniający starzenie się organizmu. Badania wykazały też, że grzyby mają działanie antyrakowe.

Zupy

Zupa z jabłkami

Najlepsze w jabłkach jest to, że występują niemal w każdej strefie klimatycznej i są dostępne przez cały rok. Są najzdrowszym i najbogatszym w witaminy i minerały owocem.

Zupy

Zupa z ziemniakami

Ziemniaki są lekkostrawne, a zawarte w nich związki są łatwo przyswajalne. Prawie nie zawierają tłuszczu i dostarczają mało kalorii.

Zupy

Zupa z awokado

Lekka i oryginalna a zarazem prosta do przygotowania zupa z awokado dla 4-6 osób. Czas przygotowania to tylko 40 minut. Składniki: 4 piersi (...) namoczoną kukurydzę, zalać bulionem i gotować ok. 30 minut. Pomidory i jedno avocado pokroić i dodać do zupy. Pozostałe 3 avocado zmiksować

Zupy

Zupa z soczewicy

Pożywna, ale nie tucząca zupa. Jej podstawowym składnikiem jest soczewica. Soczewica jest rośliną znaną i cenioną już od najdawniejszych czasów (...) mineralnych. Szybki czas wykonania to nie jedyne zalety zupy z soczewicą, jest przede wszystkim zdrowa i polecana jako danie wegetariańskie. Składniki

Dania wegetariańskie

Zupa warzywna

Zupa warzywna jest smaczną, rozgrzewającą i niezwykle wartościową potrawą, do której można sięgać o każdej porze roku.

Zupy

Zupa z jabłek

W Polsce uprawianych jest kilka tysięcy odmian jabłek. Jest to jeden z owoców, którego trudno nie lubić. Ponadto jest to produkt o wysokich walorach ważnych także dla zdrowia. Składniki: 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 średnia cebula, 1 średniej wielkości dynia piżmowa, 3 jabłka, 1 łyżeczka cynamo ...

Zupy

Zupa ziemniaczana

Ziemniaki to warzywo charakterystyczne dla polskiej kuchni. Trudno wyobrazić sobie schabowego z kapustą bez ziemniaków. Wiele osób unika jednak tego warzywa, uważając, że to tuczący produkt. Nic bardziej mylnego. Ziemniaki są zdrowe i bogate w wiele ważnych składników mineralnych potrzebnych na ...

Zupy

Zupa brokułowa

z powrotem do garnka. Nalewaj do miseczek i posypuj obficie serem, cały czas mieszając, aby ser się rozpuścił. Pozwól, aby brokułowa zupa przestygła

Zupy

Zupa z grochem i grzybami

roślin źródeł witamin E, K, B1, B2, B6, C oraz substancji odżywczych i mineralnych, jak sód, potas, magnez, fluor, żelazo. Najlepsze potrawy, w których głównym składnikiem jest groch, to pasty, zupy, a także sosy czy sałatki.

Kuchnia

Bajkowe przepisy - te dania i słodkości znane z bajek możesz zrobić sama!

rozrywki i mądrości życiowych bajki stanowią też nieprzebrane źródło... przepisów kulinarnych. Chyba każdy z nas pamięta legendarne spaghetti z klopsikami (...) garści zielonych i 1 garści żółtych, to z pewnością nie każdemu uda się skompletować wszystkie niezbędne składniki. My proponujemy przepis na sok

Zupy

6 sposobów na zdrową zupę

Dlaczego warto jeść zupy? Dietetycy są zgodni, że zupy są nie tylko pożywne, ale i zdrowe. Niwelują uczucie głodu, a do tego dobrze smakują (...) i dostarczają organizmowi wiele potrzebnych składników. Jak poprawić smak zupy, a przy tym uczynić ją jeszcze zdrowszą? Jak uczynić zupę...

Patronaty

Przepis na życie

Kiedy ukochany facet Cię zostawia i to w rocznice ślubu, trudno się nie załamać. "Przepis na życie" to serial, w którym ważną rolę odgrywają (...) przyjaciele, rodzina, bliscy. Historia „Przepisu na życie" udowodni, że nawet z najcięższej sytuacji można wyjść obronną ręką, a przede wszystkim pokaże, że nigdy nie jest...

Zupy

Molokhia, czyli zielona zupa z egiptu

Znudził ci się niedzielny rosół albo tradycyjna pomidorówka? Musisz koniecznie spróbować egipskiej zupy, której główny składnik stanowią liście (...) molokhii, zwanej też jutą zieloną lub warzywną. To podobno najzdrowsza zupa na świecie! Molokhia - co to takiego? Mrożone iście molokhii możemy kupić

Kultura

Przepis na Wielkanoc

Czyli co zrobić, aby te święta nie były tylko przedłużonym weekendem. Wielkanoc może się wydawać świętem znacznie mniej efektownym niż Boże Narodzenie, któremu zawsze towarzyszy choinka, światełka i wiele prezentów. Szczególnie wyraźnie odczuwają to zapewne dzieci. Pamiętajmy jednak, że w nasze ...

Kultura

Przepis na katarzynki

. Wszystkie przepisy zaczerpnięte z książki pt. „Polskie tradycje świąteczne" Hanny Szymanderskiej.

Przepisy Bonduelle

Zupa z groszku z tostami z serem i szynką

Zupa: 2 puszki Groszku Ekstradrobnego Bonduelki 212 ml pół cebuli 1 szklanka bulionu drobiowego lub warzywnego 1-2 łyżki śmietany oliwa z oliwek

Prawo pracy a ciąża

Nowe przepisy dla kobiet w ciąży

przepisy nie wskazywały jasno na ciężarne i karmiące piersią, odnosiły się raczej do ogółu kobiet. Komisja Europejska wytknęła Polsce, że to dyskryminacja (...) i zobowiązała Radę Ministrów do określenia nowego wykazu. Dlatego też zapis w nowelizacji zawęża stosowanie przepisów. Określa, że kobiety pracujące

Dania z wieprzowiny

Przepisy na polędwiczki wieprzowe

Polędwiczki wieprzowe mają szerokie zastosowanie, mogą być wykorzystane do dań smażonych, pieczonych lub duszonych.

Ciasta i ciasteczka

Sprawdzone przepisy na tłusty czwartek

w roku pozostało już niewiele czasu, dlatego  przedstawiamy proste przepisy, z których wyczarujesz przepyszne słodkości. Nie mamy wątpliwości, że zachwycą niejednego

Przedszkolak

Olejek czosnkowy - zastosowanie i przepis

dni w słoneczne miejsce. Po tym czasie specyfik trzeba przecedzić, a olej umieścić w szklanej butelce (najlepiej ciemnej). W tym przepisie bardzo ważne

Desery

Przepisy na smaczne i zdrowe lody

przepis na marchewkowo-cynamonowe lody. Składniki: 2 duże marchewki; 300 ml skondensowanego mleka słodzonego; 1,5 szklanki tłustego mleka; 250 ml

Testy i recenzje

Przepis na życie na DVD

Miłość, przyjaźń, faceci, kobiety, rodzina, łzy, rozstanie, śmiech i szczypta dobrego smaku...Co z tego powstanie? Zobaczcie sami. Film nie tylko dla mam.

Desery

Przepis na konfiturę z płatków róży

Do różanej konfitury przymierzałam się kilka razy. Korzystałam z różnych różanych przepisów - ucierających, obgotowujących, i za każdym razem (...) białych części płatków) i gotować powoli, od czasu do czasu mieszając, aż płatki będą szkliste. Przełożyć do wyprażonego słoika i zakręcić. Poznaj także przepis na konfiturę...

Ryby i owoce morza

Przepis na wege sushi

, biały - co kto woli); 3 łyżki sosu octowego do ryżu*; sos sojowy do maczania; odrobina wasabi; marynowany imbir. Ryż ugotować według przepisu (...) możemy zrobić sami z octu ryżowego, mirinu, cukru etc. ale mnie się nie chce, bo gotowiec jest całkiem przyzwoity. Poznaj także przepis na sos sezamowy.

Rozszerzanie diety

Przepisy na zupki dla niemowląt

Przepisy na zupki dla niemowląt są na początku wyjątkowo nieskomplikowane, nawet dla mam, które przygotowują je po raz pierwszy. Pierwsza zupka (...) odżywczych. Rozszerzenie diety powinno nastąpić około szóstego miesiąca życia dziecka. Przepisy na pierwsze zupki dla niemowlaka Pierwszą papką

Dania wegetariańskie

Przepis na tort warzywny

do piekarnika nagrzanego do 175 stopni Celsjusza (termoobieg) i piec 40-45 minut. Zobacz także przepis na tort węgierski czekoladowo-wiśniowy.

Diety dla przedszkolaka

Przepisy na wiosenne koktajle dla dzieci

Nie tylko dla dorosłych Koktajl z mango, bananowo-orzechowy, czekoladowy, z truskawkami. Przepisów na smaczne i pełne witamin koktajle owocowo (...) . Jak to zrobić? Proponujemy pięć przepisów na ciekawe smoothie dla dzieci. Koktajl jabłowo-szpinakowy Szpinak - na dźwięk tego słowa większość dzieci