przepis na obiad, strona 3

Lekka i oryginalna a zarazem prosta do przygotowania zupa z awokado dla 4-6 osób. Czas przygotowania to tylko 40 minut. Składniki: 4 piersi z kurczaka, 4 avocado, 100 g ziaren kukurydzy, 1 cebula, 3 pomidory, świeża...

To idealna propozycja dla wielbicieli kurczaka, którzy niekoniecznie lubią spędzać w kuchni długie godziny. Aromatyczny kurczak w sosie rodem z Prowansji – krainy słynącej w najlepsze zioła – tymianek, bazylię, rozmaryn, oregano, miętę pieprzową i...

Cielęcina należy do jednych z najdelikatniejszych mięs. Często podawana jest dzieciom i polecana osobom na diecie, bowiem jej mięso jest stosunkowo niskokaloryczne. Szczególnie pyszna jest cielęcina nadziewana, którą bardzo prosto przygotować oraz...

Nie sposób wyobrazić sobie Wigilię bez barszczu burakowego. Jego przygotowanie nie jest, na szczęście, trudne. Wystarczy zaopatrzyć się w naturalne składniki i pamiętać o zasadach przyrządzania barszczu. Składniki: 2 kg buraków, ...

Danie to stanowi wariację kulinarną na temat spaghetti bolognese – długi makaron tym razem został zastąpiony rurkami. W celu wydobycia głębi smaku potrawy, całość zapieczona została w naczyniu żaroodpornym. Uwaga! Błyskawiczne wykonanie i niebiański...

Niektóre dzieci nieustannie opierają się przed jedzeniem. Wiele rodziców zmaga się z problemem małego niejadka. Każdy próbuje rozwiązać ten problem na swój sposób. Niektórzy rodzice posiadają naprawdę kreatywne pomysły. Warto zainspirować się...

Szybki obiad. Obiad to często jedna z nielicznych okazji w ciągu dnia, którą rodzina może spędzić wspólnie. Po całym dniu obowiązków zwykle pragniemy przyrządzić coś na szybko, ale unikając...

Maranta trzcinowata – co to takiego?. Mąka pozyskiwana z korzenia maranty trzcinowatej z powodzeniem może zastąpić skrobię kukurydzianą czy ziemniaczaną. **Jest lekkostrawna i...

Nie od dziś znane są liczne walory awokado – pochodzącej z Ameryki rośliny. Bogata zawartość nienasyconych tłuszczów sprawia, że z powodzeniem mogą je zajadać chorzy na miażdżycę czy nadciśnienie. Jest często dodawane do sałatek, sushi lub jako...

Czy pizza może być zdrowa?. Tradycyjna pizza to niestety danie wysokokaloryczne, które ze względu na dużą zawartość sera oraz tłustych dodatków nie sprzyja naszemu zdrowiu. Można jednak samodzielnie przyrządzić zdrowszą wersję pizzy. Zastanawiasz...

Świetną propozycją dla wielbicieli szpinaku jest pochodzące z kuchni francuskiej quiche. Jest to nic innego jak kruche ciasto z nadzieniem na przykład warzywnym, zalane śmietanowo-jajeczną masą. Palce lizać! Czas przygotowania: 20 minut...