Poprawia wydolność organizmu i wzmacnia mięśnie. Jest łatwy do przyrządzenia samemu w domu i dobrze smakuje. Sok z kiszonego buraka może zdziałać cuda. Co daje kiszenie buraka? Spożywanie buraka chroni przed anemią, ponieważ zwiększa poziom żelaza w...
Pyszny deser nie musi być kaloryczny i pełen chemii. Zamiast gotowych produktów, warto przygotować coś samemu, wtedy mamy pewność, że będzie nie tylko smacznie, ale także zdrowo. Dziś proponujemy kisiel z rabarbaru i... buraka! Te dwa warzywa tworzą...
Sałatka z marynowanych buraków z kozim serem i pistacjami. Jest to szybka i prosta w przyrządzeniu propozycja wegetariańska. Idealnie sprawdzi się podczas pikniku lub wizyty gości.Buraczany smoothie. Lubisz oryginalne smaki i kolor różowy? Przygotuj...
