Przejdź na WP

Profilaktyka opryszczki wargowej

Opryszczka wargowa dotyka bardzo wielu osób na całym świecie. Nie u każdej z nich wirus HSV-1 zostaje uaktywniony. Nieprzyjemne swędzenie, pieczenie i pęcherze wypełnione płynem surowiczym niosą za sobą duże prawdopodobieństwo zakażenia innych osób. Kiedy wirus opryszczki wargowej może wyjść z uśpienia? Jak możemy ustrzec się dolegliwości?

Zobacz film: "Ciekawe gry i zabawy dla całej rodziny"

spis treści

1. Kiedy wirus opryszczki atakuje?

Wirus opryszczki czyha w organizmie swego nosiciela i czeka na odpowiednią okazję, aby się uaktywnić. Jest czas, gdy organizm jest osłabiony, wyziębiony lub przegrzany. Nie dbając o dietę, strój dobrany do warunków atmosferycznych, aktywność fizyczną i dobre samopoczucie, wirus może szybko przejść do ofensywy. Dzieje się tak również, gdy zajęci pracą nie znajdujemy czasu na odpowiednią dawkę odpoczynku i relaksu, a nasz organizm jest po prostu przemęczony i zestresowany.

Wirus opryszczki atakuje organizm, wtedy kiedy jest najsłabszy i nie potrafi się bronić
Wirus opryszczki atakuje organizm, wtedy kiedy jest najsłabszy i nie potrafi się bronić (123RF)

Wirus opryszczki atakuje także przy gwałtownych zmianach temperatury. Jednym z przykładów może być wyjazd nad morze, gdzie rozgrzani letnim słońcem wchodzimy do znacznie chłodniejszej wody.

2. Zakażenie wirusem opryszczki wargowej

Wirus opryszczki jest zaraźliwy i nie trudno o jego rozprzestrzenienie. Wszystko dlatego, że opryszczka posiada bardzo rozbudowany materiał genetyczny nastawiony na rozmnażanie. Co więcej, wirus ten posiada czynnik hamujący obronę organizmu przed jego atakiem. Dlatego walka z nim trwa tak długo i nawet po zniknięciu objawów pozostaje on w naszym organizmie uśpiony.

Choroby zakaźne wieku dziecięcego
Choroby zakaźne wieku dziecięcego [7 zdjęć]

Gorączka trzydniowa (inaczej trzydniówka lub rumień nagły) rozpoczyna się nagle i równie nagle mija....

zobacz galerię

Przed wirusem opryszczki powinny szczególnie chronić się kobiety w ciąży i małe dzieci. Najlepiej unikać osób zarażonych i dbać o podstawową higienę, a także odporność organizmu.

Musisz to wiedzieć

3. Jak wygląda profilaktyka opryszczki wargowej?

Główną zasadą w profilaktyce opryszczki wargowej powinno być dbanie o własne zdrowie. Istotne jest, abyśmy pielęgnowali odporność organizmu, spożywając duże ilości warzyw i owoców, które są bogate w witaminy i składniki mineralne. Liczy się również odpowiednia dawka ruchu i ćwiczeń fizycznych. Dzięki temu nasz organizm będzie pracował sprawniej i będzie mocniejszy. Istotne jest także wysypianie, unikanie stresu i niewychładzanie i nieprzegrzewanie organizmu. Dzięki tym prostym zasadom możemy ustrzec się przed kolejnym nawrotem wirusa opryszczki.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.