Zupa z ziemniakami
Zupa krem
pykmi, lic. CC BY-NC-SA 2.0
Ziemniaki są lekkostrawne, a zawarte w nich związki są łatwo przyswajalne. Prawie nie zawierają tłuszczu i dostarczają mało kalorii.
pykmi, lic. CC BY-NC-SA 2.0
Ziemniaki są lekkostrawne, a zawarte w nich związki są łatwo przyswajalne. Prawie nie zawierają tłuszczu i dostarczają mało kalorii.