Pokaż kategorie Parenting.pl
Pokaż kategorie

Zmiany w ciele kobiety ciężarnej w 3 trymestrze

Ten okres ciąży jest najbardziej wymagający. Kobieta znacznie przybiera na wadze – ok. 12-17 kg do momentu porodu – a także zmaga się z nieprzyjemnymi objawami.

1. Waga w ciąży

Przybieranie na wadze w czasie ciąży powoduje dodatkowy nacisk na plecy, przez co kobieta odczuwa ból. Poza tym pojawia się pewien dyskomfort odczuwamy w miednicy i biodrach – więzadła poluzowują się przygotowując się do porodu. By zmniejszyć nacisk, należy przyjmować właściwą postawę – siedzieć prosto i korzystać z krzesła z dobrym podparciem dla pleców, spać na boku z poduszką między kolanami, nosić niskie obcasy.

2. Plamienie w ciąży

Plamienie może być oznaką poważnych problemów – np. łożysko przodujące (łożysko rośnie nisko i obejmuje szyjkę macicy), przedwczesne oddzielenie się łożyska (oddzielenie łożyska od ściany macicy) lub przedwczesny poród. Jeśli pojawi się krwawienie, należy skontaktować się szybko z lekarzem.

3. Skurcze macicy

Kobieta może zacząć odczuwać delikatne skurcze, które przygotowują jej macicę do porodu. Te skurcze różnią się od skurczów porodowych, które pojawiają się w coraz krótszych odstępach i przybierają na sile. Te nie.

4. Zmiany w piersiach w ciąży

Pod koniec ciąży piersi kobiety znacznie zwiększają swoją wielkość. Należy wtedy nosić odpowiedni stanik, który zapobiega obciążeniu pleców. Im bliżej porodu, konkieta może zauważyć żółtawy płyn wyciekający z piersi. Substancja ta – siara – będzie pokarmem dla dziecka w ciągu kilku pierwszych dni.

5. Śluz w ciąży

W III trymestrze może nastąpić zwiększenie wydzielania śluzu z pochwy. Im bliżej porodu – śluz może stać się przejrzysty lub lekko zabarwiony krwią. Jest to czop, który zamykał szyjkę macicy, a jego pojawienie oznacza, że zaczęła ona rozszerzać się do porodu. Jeśli pojawi się duża ilość płynu, może to oznaczać, że odeszły wody płodowe (choć zdarza się to tylko w 8% przypadków). Należy wtedy skontaktować się z lekarzem.

6. Brak energii w ciąży

W II trymestrze kobieta mogła czuć się pełna energii. Teraz jednakże znów przychodzi zmęczenie. Dodatkowe kilogramy, wstawanie w nocy, by skorzystać z łazienki, niepokój związany z porodem pochłaniają energię. Zdrowa dieta i regularne ćwiczenia mogą pomóc, jak również drzemki w ciągu dnia czy kilkuminutowy relaks.

7. Parcie na pęcherz w ciąży

Teraz, kiedy dziecko jest większe, jego główka może uciskać pęcherz. Powoduje to konieczność częstszego oddawania moczu, także w nocy. Poza tym kobieta może popuszczać mocz podczas kichania, śmiania się, ćwiczenia. Należy korzystać z łazienki, kiedy zachodzi potrzeba ku temu. Warto także unikać wypijania płynów przed snem. Wkładki wchłaniają wyciekający mocz. Jeśli pojawi się ból lub pieczenie podczas oddawania moczu, trzeba udać się do lekarza, ponieważ może to oznaczać stan zapalny dróg moczowych.

Dolegliwości w ciąży - zgaga

Przyczyny zgagi w ciąży to przede wszystkim czynniki związane z samą fizjologią ciąży i zmianami, jakie wywołuje ona w ciele kobiety. Nieprzyjemne pieczenie...

8. Dolegliwości pokarmowe

Zgaga i zaparcia nadal się utrzymują – powoduje je dodatkowa ilość progesteronu w organizmie. Rozluźnia on mięśnie gładkie – w tym pierścień mięśni w dolnej części przełyku, a to prowadzić do pojawienia się zgagi. Aby uniknąć nieprzyjemności, należy jeść mniejsze posiłki w ciągu dnia, ale za to częściej, nie należy kłaść się zaraz po posiłku, unikać ostrych potraw. Zwiększenie ilości przyjmowanego błonnika, dodatkowe ilości płynów i ruch wpłyną pozytywnie na zaparcia.

9. Hemoroidy w ciąży

Hemoroidy to niebieskie lub czerwone naczynia krwionośne wokół odbytu. Mogą one powiększyć się podczas ciąży, ponieważ przepływa przez nie wtedy dodatkowa ilość i krwi i wywierany jest na nie nacisk poprzez powiększającą się macicę. Żylaki odbytu mogą powodować swędzenie i nieprzyjemne odczucie

10. Zmiany w macicy w czasie ciąży

Powiększająca się macica wznosi się aż pod żebra, pozostawiając mniej miejsca płucom. Może to utrudnić oddychanie i powodować skrócenie oddechu. Pomóc mogą wtedy ćwiczenia i układanie się na kilku poduszkach podczas snu.

11. Żylaki w ciąży

Dodatkowe ilości krwi przesyłane do dziecka mogą powodować pojawienie się pajączków i żylaków na skórze. Nacisk wywierany przez dziecko może spowolnić przepływ krwi do niższych partii ciała, co skutkuje spuchnięciem żył i zmianą ich koloru na niebieski lub purpurowy. Nie ma sposobu, by zapobiec żylakom, ale można zapobiegać ich rozwojowi – wstawać często, przechadzać się, podczas dłuższego siedzenia kłaść nogi na podpórce. Po porodzie stan żylaków piwnie się poprawić w ciągu trzech miesięcy.

12. Obrzęk kostek w ciąży

W III trymestrze może pojawić się puchnięcie kostek i twarzy. Łagodny obrzęk jest wynikiem nadmiernego zatrzymania płynów. Bu zmniejszyć opuchliznę można trzymać nogi na podpórce w trakcie siedzenia i spać z uniesionymi nogami.

13. Waga płodu w III trymestrze

W trakcie III trymestru waga kobiety zwiększa się do 0,5 kg w ciągu tygodnia. W trakcie całej ciąży jej waga zwiększa się od 12 do 17 kilogramów. Jest to waga dziecka, łożyska, płynu owodniowego, zwiększonej objętości krwi i płynów, dodatkowej tkanki piersi. Jeśli dziecko wydaje się być zbyt małe lub zbyt duże w oparciu o wielkość brzucha, lekarz zrobi USG, aby sprawdzić jego wzrost.

Jeśli pojawi się silny ból brzucha lub skurcze, ostre wymioty lub mdłości, krwawienie, ból lub pieczenie podczas oddawania moczu, gwałtowne przybranie na wadze lub jej utrata, należy skontaktować się z lekarzem.

Polecane wideo:

Bibliografia

  • Opala T. Ginekologia - podręcznik dla położnych, pielęgniarek i fizjoterapeutów, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2006, ISBN 83-200-3353-5
  • Bręborowicz G. (red.), Ginekologia, Urban & Partner, Wrocław 2006, ISBN 83-89581-39-6
  • Bręborowicz G. Ginekologia i położnictwo, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2005, ISBN 83-200-3082-X
  • Słomko Z. Ginekologia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2008, ISBN 978-83-200-3153-9
Małgorzata Kamińska, ponad rok temu
Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Kiedy co?

młoda_mama17 • ostatni post 2 miesiące temu

5

ciąża

~malinka92 • ostatni post 2 miesiące temu

1
Artykuły Ciąża miesiąc po miesiącu
Ciąża miesiąc po miesiącu

Ciąża od a do z

Ciąża od a do z

Marzeniem większości kobiet jest posiadanie dziecka. Nie każdej udaje się to od razu, a jeśli nawet starania zakończą się powodzeniem, zdarza się, że dopadają nas sytuacje, w których tracimy pewność siebie, zwłaszcza wtedy, gdy pojawiają się wątpliwości.

Ciąża miesiąc po miesiącu

Pierwszy trymestr ciąży

Pierwszy trymestr to okres między pierwszym a trzynastym tygodniem ciąży. Jest to czas, w którym z jednej strony ciąża nie jest jeszcze widoczna (...) zaburzyć jego rozwój. To właśnie w pierwszych tygodniach rozwoju dziecka powstają bowiem wszystkie układy i narządy wewnętrzne w kolejnych miesiącach

Ciąża miesiąc po miesiącu

3 miesiąc ciąży

. W razie niejasności w rozwoju płodu lekarz może zlecić wykonanie badań prenatalnych. Rady dla kobiet w trzecim miesiącu ciąży Zobacz także: 1 miesiąc ciąży (...) ciąży 9 miesiąc ciąży W trzecim miesiącu ciąży mogą dokuczać częste bóle głowy. Są one spowodowane zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie kobiety. By złagodzić ból głowy warto często odpoczywać, unikać stresujących sytuacji i stosować techniki relaksacyjne. Męczące mogą być również krwawienia z nosa. Śluzówka nosa jest obrzmiała, przekrwiona i delikatna z powodu wzrostu estrogenów i progesteronu we krwi. Pomóc może nawilżacz powietrza oraz stosowanie kropli do nosa z roztworem soli morskiej. Jeśli wystąpi krwawienie, należy pochylić się do przodu w pozycji siedzącej i przez pięć minut uciskać nozdrza palcami. Inne dolegliwości trzeciego miesiąca ciąży to skurcze łydek, bóle nóg oraz zaparcia. Kurcze łydek wiążą się z niedoborem magnezu i potasu. Warto powstrzymać się od picia kawy i herbaty, gdyż napoje te utrudniają ich wchłanianie. Bóle nóg w ciąży mogą sugerować kłopoty z żylakami, dlatego należy unikać długiego siedzenia lub stania i starać się wypoczywać z nogami lekko uniesionymi do góry. Problemy z zaparciami wynikają natomiast ze zwolnionej perystaltyki jelit. By ułatwić wypróżnianie się, pij dużo płynów, unikaj słodyczy i spożywaj produkty bogate w błonnik. Odpowiednia dieta w ciąży to klucz do dobrego samopoczucia. Joanna Krocz

Ciąża miesiąc po miesiącu

Rozwój dziecka w 3 trymestrze

Trzeci trymestr to końcowy etap rozwoju dziecka. Z każdym dniem zwiększa się szansa przeżycia dziecka poza organizmem matki. W ciągu tych ostatnich miesięcy kobieta doświadcza niebolesnych skurczów macicy - dostosowuje się ona do wielkości dziecka. Nie są to jednak skurcze porodowe. Dziecko ma coraz mniej miejsca w brzuchu mamy. Rozwój płodu w VII miesiącu Dwudziesty siódmy tydzień rozpoczyna ostatni trymestr ciąży. Dziecko skulone ma 24 cm, wyprostowane 34 cm. Siatkówka oka przybiera swój ostateczny kształt, a powieki się otwierają. W dwudziestym ósmym tygodniu dziecko nadal jeszcze nie gromadzi tkanki tłuszczowej, choć jego waga wzrosła o 100 g. Na powierzchni mózgu formują się bruzdy i zwoje. Na głowie pojawiają się ciemne włoski. System nerwowy w dwudziestym dziewiątym tygodniu jest już rozwinięty. Dziecko bardzo szybko reaguje na bodźce. Bardzo dużo także śni - ma marzenia senne. Naukowcy podejrzewają, że wtedy mózg dziecka ćwiczy przetwarzanie danych. Płod ma 1250 g i mierzy 26 cm, a wyprostowane 37 cm. W macicy dziecko nie ma już dużo miejsca w trzydziestym tygodniu, dlatego jego ruchy są mniej silne. Przyjmuje pozycję embrionalną. Większość dzieci odwrócone jest już głową do dołu. U chłopców jądra zaczynają zstępować do moszny. Dziecko waży 1300 g i zwinięte ma 27 cm. Pod koniec siódmego miesiąca następuje duży skok wagi - do 1600 g, a wzrost powiększa się o kolejny centymetr. Gromadzony tłuszcz chroni dziecko przed utratą ciepła i reguluje temperaturę ciała. Dzięki niemu wygładza się nieco także skóra. Rozwój płodu w VIII miesiącu W trzydziestym drugim tygodniu płuca są już gotowe do podjęcia pracy, włączą się jednak dopiero po porodzie. Waga dziecka znów gwałtownie rośnie - do 1800 g, w brzuchu mu ciasno, a jego ruchy są dla matki bolesne. W ostatnich tygodniach ciąży waga dziecka rośnie tylko dzięki coraz grubszej tkance tłuszczowej. Dziecko mierzy 29cm (41cm z wyprostowanymi nogami). Matka odczuwa ciężar ciąży, ma obrzęki, bóle pleców. W trzydziestym trzecim tygodniu źrenice dziecka wykształcają odruch zwężania się. Jego skóra jest gładka, różowa. Waga sięga 2 kg, a wzrost powiększyły się o kolejne 3 cm. W ostatnich tygodniach ciąży rozwój płodu ulega spowolnieniu. Przybiera tylko na wadze - w trzydziestym czwartym tygodniu ma ok. 2300 g i 32 cm długości - i ćwiczy płuca. W trzydziestym piątym tygodniu dziecko nadal powiększa swoją wagę - ma ponad 2,5 kg i 33 cm, gdy jest zwinięte. Wypełnia cały brzuch i kobieta ma trudności z oddychaniem, ponieważ może uciskać przeponę, pojawia się zgaga w ciąży i częste wizyty w toalecie. 2800 g i 34 cm to wielkość dziecka w trzydziestym szóstym tygodniu. Brązowa tkanka tłuszczowa nagromadziła się wokół narządów wewnętrznych, a biała pod skórą. Meszek zanika, jak również maź płodowa. Dziecko połyka je - rozwinie się z nich smółka w jelitach. Główka dziecka może obniża się. Ważne są badania prenatalne w trzecim trymetrze ciąży. Rozwój płodu w IX miesiąc W trzydziestym siódmym tygodniu wyprostowane dziecko ma 47 cm i waży prawie 3 kg. Jego płuca są gotowe do oddychania. Jeśli poród nastąpi w kolejnym tygodniu, będzie to już poród o czasie. Następny tydzień to kolejne 100 g więcej na wadze. Główka dziecka wstawia się w miednicę. W trzydziestym dziewiątym tygodniu dziecko jeszcze zwiększa masę o 150 g. Już niedługo pojawią się oznaki porodu. W czterdziestym tygodniu dziecko ma ok. 50 cm, waży ok. 3500 kg i jest gotowe do porodu. Gdy przyjdzie na to czas, wysyła sygnał uruchamiający procesy hormonalne. Eisenberg A (...) ., Ciąża

Ciąża miesiąc po miesiącu

Rozwój dziecka w 1 trymestrze

się z dzieckiem w II i III miesiącu ciąży, przeczytaj poniższy artykuł. Rozwój dziecka w II miesiącu ciąży Drugi miesiąc ciąży rozpoczyna się pięć (...) się nadal bardzo szybko – powstają jego półkule i międzymózgowie. Rozwój dziecka w III miesiącu ciąży Od dziesiątego tygodnia zarodek nazywany

Ciąża miesiąc po miesiącu

Wszystko o ciąży

antykoncepcji. Zwracam uwagę na słowo „regularnego". Często pacjentki przychodzą zaniepokojone brakiem ciąży, a po krótkiej rozmowie okazuje się, że mąż (...) często wyjeżdża w delegacje albo z innych przyczyn współżycie w okresie owulacji nie odbywa się co miesiąc. Po tym czasie rozpoczyna się diagnostykę

Ciąża miesiąc po miesiącu

Trzeci trymestr ciąży

Trzeci trymestr ciąży to twoja ostatnia prosta. Teraz obserwujesz, jak twój brzuch rośnie w niebywałym tempie. Jest to spowodowane głównie (...) intensywnym wzrostem dziecka, które powiększa wszystkie swoje wymiary. Pod koniec ciąży, szczególnie szybko zwiększa się ilość tkanki tłuszczowej twojego

Ciąża miesiąc po miesiącu

1 miesiąc ciąży

Pierwszy miesiąc ciąży to tajemniczy czas rozwoju nowego życia w łonie kobiety, o którego istnieniu często nawet jeszcze nie wiadomo. Najbardziej (...) . Jakie dolegliwości są charakterystyczne dla pierwszego miesiąca ciąży? Niektóre kobiety w pierwszym miesiącu ciąży czują się lepiej niż zwykle. Większość

Ciąża miesiąc po miesiącu

5 miesiąc ciąży

, czyli skurcze przepowiadające. Rady dla kobiet w piątym miesiącu ciąży Zobacz także: 1 miesiąc ciąży 2 miesiąc ciąży 3 miesiąc ciąży 4 (...) miesiąc ciąży 5 miesiąc ciąży 6 miesiąc ciąży 7 miesiąc ciąży 8 miesiąc ciąży 9 miesiąc ciąży W piątym miesiącu ciąży należy dbać

Ciąża miesiąc po miesiącu

8 miesiąc ciąży

płodu. Rady dla kobiet w ósmym miesiącu ciąży Zobacz także: 1 miesiąc ciąży 2 miesiąc ciąży 3 miesiąc ciąży 4 miesiąc ciąży 5 (...) Ósmy miesiąc ciąży to już poważne myślenie o zbliżającym się porodzie. Przyszła mama odczuwa skutki dźwigania ciężkiego brzuszka: bóle krzyża