Zdrowsze niż żelatyna

Superpokarmy

Pektyny i agar-agar - zdrowsze alternatywy żelatyny

Żelatyna gości w naszej kuchni od wielu lat. Jest niezbędnym dodatkiem do zagęszczania produktów i nadawania im odpowiedniej konsystencji. Znajdziemy (...) ją w żelkach, cukierkach, lodach, ciastach, wyrobach czekoladowych, wędlinach, margarynie, a nawet sokach czy jogurtach. Ale ponieważ żelatyna

Kuchnia

Zdrowsze zamienniki cukru

Słodkości Kiedy chcesz sobie co nieco posłodzić - jest wiele opcji do wyboru. Często słyszymy, że cukier nie jest zdrowy, a jak jest z jego alternatywami? Agawa, miód czy stewia oferują składniki odżywcze, ale większość z nich ma jedynie lekką - o ile w ogóle - przewagę nad zwykłym cukrem. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o każdym z tych naturalnych...

Maluch

Nawadniające napoje, które są zdrowsze niż woda

Nie tylko woda Co pić, gdy na dworze żar leje się z nieba? Jak się nawadniać? Czysta woda nie zawsze zdaje egzamin. Napoje słodzone? Są wysokokaloryczne i sprawiają, że pragnienie rośnie. Herbata? Nuda. Wybierz wody owocowe. ****Są pyszne, nawadniają, orzeźwają, dodają energii i odżywiają****. A co najważniejsze - niemal nie zawierają kalorii. Spróbujesz? Woda...

Wychowanie i psychologia ucznia

Dzieci, które mają zwierzęta, są zdrowsze i szczuplejsze

Co dziesiąty rodzic w Wielkiej Brytanii uważa, że dzięki zwierzętom domowym ich dziecko zrzuciło zbędne kilogramy - wynika z badań. Według raportu sporządzonego na zamówienie producenta akcesoriów dla zwierząt, firmy Pets at Home, **niemal połowa z ankietowanych rodziców uważa też, że ich dziec ...

Maluch

Mięso z indyka jest zdrowsze niż kurze?

- Chciałabym mojemu dziecku podać mięso indyka. Słyszałam, że jest zdrowsze, ponieważ indyki nie otrzymują takich dużych dawek antybiotyków (...) . Opinia, zgodnie z którą mięso indyków ma być zdrowsze od kurzego, od wielu lat krąży wśród młodych mam. Kobiety podają sobie informacje, że kurczęta

Kuchnia

Odtłuszczone czy zwykłe - które mleko jest zdrowsze dla dzieci?

Od lat słyszymy, że najlepsze jest mleko odtłuszczone. Nowe badania kanadyjskich naukowców wykazują jednak, że nie do końca jest to prawda. Wynika z nich, że dzieci pijące zwykłe mleko są szczuplejsze od swoich rówieśników sięgających po to odtłuszczone. Co na to jeden z polskich dietetyków pra ...

Kuchnia

Zmień te składniki, a twoje potrawy będą zdrowsze!

Płatki owsiane zamiast bułki tartej By płatki owsiane przypominały swoją spoistością bułkę tartą, rozdrobnij je za pomocą blendera lub robota kuchennego. Możesz używać ich jako zamiennika do wszystkich przepisów, w których znajduje się bułka tarta. Papryka słodka wędzona zamiast boczku Szczypta takiej przyprawy dodana do jajka, brukselki czy grochówki...

Desery

Galaretka ze świeżych pomarańczy

świeżego soku pomarańczowego 4 łyżeczki żelatyny w proszku 2 średnie pomarańcze 125g bezpestkowych białych lub czarnych winogron (...) Sposób przygotowania: Do małej miski wlewamy cztery łyżki soku owocowego. Posypujemy żelatyną i zostawiamy na 5 minut do namoczenia. Umieszczamy miseczkę na 3 minuty

Desery

Zdrowe i nietuczące słodycze dla ciebie i twojego dziecka

foremek. Pozostaw do ścięcia. Domowe żelki bez żelatyny są już gotowe.Zobacz także: Agar-agar i pektyny - zdrowsze alternatywy żelatyny (...) osiągnąć złoty kolor. Kiedy już wystygnie, pokrój na batoniki.Zobacz także: Ile dziecko powinno jeść? Domowe żelki bez żelatyny Twoje dziecko

Przystawki

Pasztet z ogórka i awokado

. **Składniki:** * 3 owoce awokado, * 1 ogórek, * 2 pomidory, * 400 g koziego sera, * 120 ml śmietany, * 1 cytryna, * żelatyna, * sól (...) , pieprz. **Komentarz:** Ogórka umyj, obierz ze skóry i pokrój w kostkę. To samo zrób z pomidorami. Włóż żelatynę do zimnej wody. Podgrzej śmietanę

Desery

Zdrowe żelki z kurkumy dla dzieci

łyżki żelatyny w proszku. Sposób przygotowania: Pierwsze co musisz zrobić to przygotować rondelek, do którego dodasz wodę, kurkumę, miód (...) i olej kokosowy. Składniki podgrzewaj na małym ogniu stale mieszając. Następnie zdejmij naczynie z ognia i dodaj do niego żelatynę

Napoje i drinki

Napój grejpfrutowy

. Często zastępuje się nią żelatynę, głównie ze względu na jej właściwości bezsmakowe i bezpieczniejszy skład chemiczny. **Składniki:** * 1 kg świeżych

Zdrowie dzieci

Czy zdrowe słodycze istnieją?

, ksylitol czy syrop klonowy. Są zdrowsze i dostarczają dodatkowych substancji odżywczych. Czym się wyróżniają zdrowe słodycze (...) jest całkowicie zrezygnować, dlatego powinniśmy wybierać świadomie produkty, które spożywamy. Wybierzmy te zdrowsze dla nas i naszych dzieci. Dzięki temu deser będzie...

Zdrowie dziecka

Szczepienie mmr

tego, w fiolce znajdują się także substancje pomocnicze, jak neomycyna, sorbitol i hydrolizat żelatyny. **Szczepienie MMR w Polsce**należy do obowiązkowych

Decyzja o ciąży

Wiek kobiety podczas porodu ma wpływ na inteligencję dziecka

się na ciążę właśnie w tym wieku, są zdrowsze i bardziej inteligentne. ## Najlepszy wiek na dziecko Badacze z Uniwersytetu Londyńskiego zebrali dane od 18 (...) potomków. **Okazało się, że dzieci kobiet, które urodziły po 30. roku życia, są zdrowsze i bardziej inteligentne.** Naukowcy odkryli, że dzieci

Ciąża

7 powodów, dla których dietetycy nie jedzą mrożonych jogurtów

, że przewyższają one wartościami odżywczymi równie orzeźwiającą przekąskę jaką są lody, zatem są zdrowsze i mniej kaloryczne. Niestety nie zawsze (...) . Zobacz także: Co zrobić, aby ulubione potrawy stały się zdrowsze? Sztuczne dodatki Sądzisz, że ten pyszny smak jogurtu mrożonego, to zasługa owoców

Seks w ciąży

9 korzyści z seksu podczas ciąży

Współżycie jest relaksujące i poprawia sen, a dobrze wypoczęta mama to zdrowsze dziecko. Lepsza odporność Seks poprawia odporność poprzez zwiększenie

Ciasta i ciasteczka

Ciasteczka z bakaliami

, ale przede wszystkich zdrowsze i mniej kaloryczne. Zawierają minerały takie jak magnez czy potas oraz błonnik, witaminę E i kwas foliowy. Składniki

Suplementy diety po ciąży

Co można jeść po cesarce?

korzystnie wpływa na skórę, bowiem żelatyna zawiera peptydy, które są łatwo wbudowywane w nowe włókna kolagenowe. Po cesarskim cieciu należy

Dziecięce choroby

Srebro koloidalne - czy wróci do łask?

, którego używa się w farmacji do produkcji leków. To nic innego jak połączenie srebra z białkiem lub żelatyną. W aptekach kupić można kolargol jonowy

Zdrowie dziecka

Szczepienie MMR II

wirusów w fiolce z proszkiem znajdują się także substancje pomocnicze, jak neomycyna, sorbitol i hydrolizat żelatyny. Podanie szczepionki

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Ból krocza w ciąży

po konsultacji z lekarzem. Zaleca się również odpowiednią dietę pozwalającą na wzmocnienie chrząstkozrostów. Najlepszy wpływ ma dieta bogata w żelatynę

Dania wegetariańskie

Korzyści z jedzenia arbuzów

ogórków i dyni - dwóch innych zdrowych produktów. Zdrowsze serce Potas, który zawarty jest w arbuzach jest niezwykle ważny dla serca i dobrej

Dania z grilla

Zdrowe i smaczne grillowanie w 7 prostych krokach

sprawia, że uwalniają się szkodliwe substancje. Im chudsze mięso, tym mniej trującego dymu. Chuda wieprzowina, wołowina, drób i ryby są o wiele zdrowsze (...) . Grillowane potrawy będą dzięki temu nie tylko zdrowsze, ale również smaczniejsze.Liściaste kontra iglaste Zwróć uwagę, jakiego rodzaju drewna używasz

Zdrowe żywienie przedszkolaka

Sól i cukier powrócą do szkolnych stołówek?

się za koniecznością zmiany dziecięcych nawyków żywieniowych na zdrowsze, nie są oni zadowoleni ze szkolnych posiłków. Problemem jest również deficyt odpowiednich

Zdrowie kobiety

10 korzyści dla zdrowia z kontaktu z naturą

zapewniła nam wszystko, czego potrzebujemy do długiego życia. Duża ilość produktów i ziół oraz woda sprawiają, że nasze ciało jest zdrowsze na dłużej

Kuchnia

Co tkwi w naszych ulubionych słodyczach?

palmowy pełen niezdrowych tłuszczów trans. Kolorowe żelki O tym, że w żelkach znajduje się żelatyna, nie trzeba nikogo przekonywać. Mało z nas zdaje

Dieta dla malucha

Czy polskie dzieci są źle żywione?

lekarze nie kontrolują sposobu odżywiania. Czy polskie dzieci są źle żywione? Co zrobić, by nowe pokolenia były zdrowsze i więcej wiedziały

Wyprawka dla noworodka

Materac dla noworodka

. Są one zdrowsze dla kręgosłupa, a oprócz tego, według wielu pediatrów, zmniejszają ryzyko pojawienia się syndromu nagłej śmierci łóżeczkowej. Miękki

Błędy dietetyczne ciężarnych

Sprawdź, co się stanie, jeśli zrezygnujesz z cukru

i niecierpliwością. Co zatem zrobić, by nie narazić się na uzależnienie? Oprócz tradycyjnego białego cukru można używać naturalnych zamienników. Są one zazwyczaj mniej słodkie i mniej kaloryczne. A co za tym idzie - zdrowsze.

Błędy dietetyczne ciężarnych

Ile przytyć w ciąży?

punktów, a na pewno będziesz zadowolona, a twoje nienarodzone maleństwo zdrowsze i lepiej odżywione. Swoją dotychczasową dietę postaraj

Kuchnia

Jedzenie pełne cukru - unikaj tych produktów!

, które - jak wiemy - jest znacznie zdrowsze. Niestety w jego składzie zazwyczaj znajduje się cukier, którego lepiej unikać w codziennej diecie. W sklepach ze zdrową żywnością można znaleźć wersję masła orzechowego bez cukru.

Żywienie malucha

Superżywność dla dzieci

może urozmaicać wiele potraw, sprawiając, że posiłki dzieci staną się jeszcze zdrowsze. Łosoś Zawarte w łososiu kwasy tłuszczowe omega­-3 niosą wiele

Decyzja o ciąży

Wiek matki a inteligencja dziecka

od 30 do 40 lat rodzą dzieci, które są bardziej inteligentne i zdrowsze od rówieśników, których mamy w dniu porodu miały około 20-25

Relacje z dziećmi

Na co wpływa kolejność urodzenia

urodzenia? Badania pokazały, że środkowe oraz najmłodsze dzieci są zdrowsze niż ich starsze rodzeństwo. Główną przyczyną takiego stanu rzeczy mogą być zmiany

Rozwój niemowlęcia

Dlaczego dzieci powinny chodzić boso?

są silniejsze i zdrowsze. Rodzice, którzy są zwolennikami chodzenia na bosaka wspominają również o doświadczeniach zmysłowych, jakie daje ono

Uroda w ciąży

Oliwki w ciąży

, że matki, które w czasie ciąży ją spożywają, rodzą zdrowsze dzieci (wyższe parametry pod względem wzrostu, wagi, zachowania oraz odruchów

Maluch

Co kryje w sobie guma do żucia?

kopru włoskiego, liście pietruszki, bazylii, mięty. Naturalne sposoby na świeży oddech są zdrowsze i tańsze. Kryją w sobie wiele witamin i mierałów

Sport

10 sposobów na rodzinny fitness

, takich jak cukrzyca i depresja. Leniuchowanie na bok Jak pokazują wszelkie badania, dzieci, które są aktywne fizycznie, będą zdrowsze w dorosłym życiu od swoich

Kuchnia

Wołowina od krów karmionych trawą - czym się wyróżnia?

się na pastwisku są również zdrowsze. Gdy przebywają zamknięte w oborze, ryzyko przeniesienia chorobotwórczych bakterii pomiędzy poszczególny sztukami bydła (...) na warunki życia zwierząt, te przebywające na pastwisku będą zdrowsze i konieczność uzasadnionego medycznie podawania leków będzie rzadsza. - mówi