zalety ogórków

Sosy

Sos z ogórków

Ogórek zawiera witaminy i minerały. Najważniejsza cecha ogórków to jego właściwości odchudzające. Sam w sobie ogórek jest nie tylko niskokaloryczny

Patronaty

Czas kiszonych ogórków

Poradnik dla kobiet ciężarnych o tym co jeść, jak się ubierać i na co zwracać uwagę. Dlaczego kobiety ciężarne mają różne nastroje? dlaczego puchną im nogi? dlaczego mają ochotę na różne smaki? o tym przeczytać można w poradniku autorki Petry Hirscher

Karmienie piersią

Karmienie piersią - zalety dla mamy

Od dawna wiadomo, że mleko matki najlepiej wpływa na odpowiedni rozwój dziecka i jest wspierane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Naturalna forma karmienia posiada jednak korzyści nie tylko dla dziecka, ale również dla mamy.

Zdrowie kobiety

Poznaj zalety oleju kokosowego

Olej kokosowy korzystny dla zdrowia? Olej kokosowy stanowi niezwykle cenną dla organizmu człowieka kombinację zdrowych kwasów tłuszczowych. Może on być wykorzystany do przygotowywania wielu potraw, którym nadaje unikalny smak.Unikalna kombinacja kwasów tłuszczowych W oleju kokosowym zawarte są w 90% średniołańcuchowe, nasycone kwasy tłuszczowe. Są one...

Poród w wodzie

Zalety porodu w wodzie

Zalety porodu w wodzie są nieocenione w dochodzeniu kobiety do formy i w minimalizowaniu stresu urodzeniowego dziecka. Maluch (...) było mniej stresujące, warto przemyśleć poród w wodzie. Taka forma porodu jest nie tylko komfortowa dla noworodka, ale i dla rodzącej mamy. Zalety

Żywienie malucha

Zalety picia wody kokosowej

Woda kokosowa dla dzieci Zaraz po wodzie naturalnej jest najczystszym napojem, jaki może otrzymać organizm. Ze względu na właściwości zdrowotne od wieków nazywa się ją eliksirem młodości i napojem życia. To prawdziwe bogactwo składników mineralnych: potasu, wapnia, fosforu, magnezu oraz witamin: C, B1, B2, B3, B5 i B6. Wodę pokochały gwiazdy i celebryci....

Karmienie piersią

Zalety karmienia piersią

naturalne. Korzyści z karmienia piersią dla mamy Naturalna forma karmienia niemowląt posiada wiele zalet, z których korzysta nie tylko samo (...) produkowanego mleka również normuje się wraz z częstotliwością przystawiania do piersi. Wszystkie zalety karmienia piersią można zauważyć, zmierzyć, a

Poród naturalny

Zalety porodu naturalnego

Zalety porodu naturalnego to, min. łatwiejsze rozpoczęcie procesu laktacji, a więc wydzielania mleka przez gruczoły w piersiach, mniejsze ryzyko (...) . W praktyce jednak kobieta po cesarce musi walczyć o pokarm nawet przez trzy dni. Zalety porodu naturalnego dla dziecka

Poród rodzinny

Zalety porodu rodzinnego

między swoją kobietą a położną. Z powyższych informacji widać same zalety porodu rodzinnego. Ale czy tak jest na pewno? Aby tak było poród rodzinny

Napoje i drinki

Zalety mleka koziego dla dzieci

. Można je podawać maluchom już po pierwszym roku życia. Oto kilka jego zalet. Lekkostrawne - Często doradzam pacjentom, by zamiast

Zalety porodu w wodzie

Poród w wodzie - zalety

Aby przyjście malca na świat było mniej stresujące, warto przemyśleć poród w wodzie. Taka forma porodu jest nie tylko komfortowa dla noworodka, ale i dla rodzącej mamy.

Zdrowie kobiety

Zdrowotne zalety tabletek antykoncepcyjnych

badań. Ta metoda ma swoje wady, ale i zalety. Niektóre panie w czasie stosowania środków hormonalnych obserwują u siebie większą tkliwość piersi

Kuchnia

Wady i zalety spożywania fasoli

Mniejsze ryzyko chorób serca Z badań wynika, że osoby spożywające warzywa strączkowe obarczone są niższym ryzykiem chorób serca, a wszystko za sprawą fitoskładników. Związki te znane są bowiem z korzystnego wpływu na serce. Skuteczne odchudzanie Fasola zawiera błonnik, który przyczynia się do uczucia sytości i wolniej podnosi stężenie cukru we krwi....

Karmienie piersią

Karmienie piersią - zalety dla dziecka

Mleko matki to pełnowartościowy posiłek dla każdego dziecka. Jest pełne wszelkich substancji potrzebnych do prawidłowego rozwoju maleństwa, jest to: białko, tłuszcze, węglowodany, bakterie lactobacillus, witaminy A, D i E, a także mikroelemnty i sole mineralne (miedź, cynk, wapń, sód, fosfor i ...

Urodziny WP parenting

Zalety laktatora elektrycznego Philips AVENT z serii Comfort

Laktator z nakładką masującą Nakładka masująca ma nową, miękką, aksamitną fakturę, która jest ciepła w dotyku — dzięki temu wygodnie i delikatnie stymuluje wypływ pokarmu. Podczas odciągania delikatnie symuluje ona odruch ssania dziecka, zapewniając naturalne uwalnianie pokarmu i klinicznie sprawdzoną skuteczność. Miękka nakładka masująca jest odpowiednia...

Ciąża po 35 r.ż.

Siedem zalet urodzenia dziecka po 35. roku życia

Jesteś starsza i mądrzejsza. Wiesz, co jest w życiu ważne Coraz więcej kobiet decyduje się na dziecko dopiero po trzydziestce, wynika z badań socjologów. W Stanach Zjednoczonych jedna na pięć rodzących to kobieta po 35. roku życia. Wskaźnik ten rośnie z roku na rok. Mimo że lekarze odradzają zachodzenie w ciążę po 35. roku życia ze względów medycznych,...

Sosy

Sos ogórkowy

Ogórek znalazł się na polskich stołach już bardzo dawno temu, a przywieziono go z podzwrotnikowej części Azji. Używamy go praktycznie do wszystkiego (...) z nich mizerię. Składniki: 20 dag ogórków kiszonych, 3 dag mąki, 3 dag masła, 10 dag śmietany, szklanka rosołu, kwas z ogórków

Dania wegetariańskie

Korzyści z jedzenia arbuzów

Arbuzy mają wiele zalet Arbuz jest popularnym owocem, który szczególnie sprawdza się w letnie upały. Z botanicznego punktu widzenia arbuzy to kuzyni (...) ogórków i dyni - dwóch innych zdrowych produktów. Zdrowsze serce Potas, który zawarty jest w arbuzach jest niezwykle ważny dla serca i dobrej

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Warzywa podczas karmienia piersią

zalet warzywa mają również wady. Warzywa kapustne (wszystkie odmiany kapusty, kalafior), czosnek, cebula, a także fasola (zwłaszcza jaś, szparagowa (...) na surowo, po dokładnym umyciu oraz obraniu ze skórki. Warzywa stanowią świetny dodatek do kanapek (ogórek kiszony, papryka czerwona, rzodkiewka

Napoje i drinki

Sok z jarmużu - źródło zdrowia

wzmocnić organizm i uzupełnić niedobory ważnych substancji.   Lista zalet jedzenia jarmużu jest długa. Jednak osoby, które mają problemy (...) . Składniki na dwie porcje: ok. 20 świeżych liści jarmużu, 2 duże jabłka, świeży ogórek, pół limonki lub cytryny, kilka

Dania z grilla

Szaszłyki wieprzowe z grilla

papryka, 1 ogórek sałatkowy, 3 ząbki czosnku, 500 ml jogurtu greckiego, 3 łyżki oliwy do sosu, 2 łyżki octu z białego wina, 4 gałązki koperku (...) z cytryny, wymieszaj z oliwą i przypraw oregano i pieprzem. Mięso polej marynatą i pozostaw przynajmniej na 3 godziny, często przewracając. Ogórek

Kuchnia

Dlaczego warto jeść ogórki?

Ogórek korzystny dla zdrowia? Niepozorne ogórki to bomby prozdrowotnych składników. Chociaż wydaje się, że składają się głównie z wody, tak naprawdę (...) organizm.Zapewnia uczucie sytości W ogórku zawarte są duże ilości błonnika pokarmowego. Składnik ten nie tylko reguluje pracę układu pokarmowego

Babcia

Opieka babci

Opieka nad dzieckiem sprawowana przez babcię ma wiele zalet. Jedną z największych jest to, że babcia opiekująca się dzieckiem daje mu nie tylko bezpieczeństwo, ale także miłość.

Niemowlę

11 naturalnych sposobów na złagodzenie oparzeń słonecznych u dzieci

konsultacja lekarza. Okazuje się, że serwowana maluchom na śniadanie owsianka ma o wiele więcej zalet niż przyjemnie łechtający dziecięce (...) preparatów pielęgnacyjnych. Ogórek Okład z plastrów ogórka sprawdzi się przede wszystkim w przypadku, kiedy na skutek długotrwałego przebywania

Napoje i drinki

Ogórkowe smoothie dla dzieci i dorosłych

ogórek. Choć to warzywo jest dość powszechne, nie zawsze go doceniamy. To błąd, ponieważ ogórki są bardzo zdrowe. Przede wszystkim zawierają (...) w organizmie. Nawadnia, orzeźwia i odpowiada za prawidłową pracę serca i innych mięśni. Reguluje też ciśnienie krwi. Dlatego ogórek będzie idealny

Decyzja o ciąży

Czas na drugie dziecko

Nikt Ci nie powie, kiedy jest odpowiedni moment na drugie dziecko. Nie ma go nigdy, albo - jeśli spojrzeć inaczej - jest zawsze. Każdy wariant ma zalety i wady, idealnego i uniwersalnego dla wszystkich nie ma.

Aktualności

In vitro a założenie rodziny

In vitro - czym jest dla małżeństwa? In vitro ma swoich przeciwników i zwolenników. Warto poznać więc zarówno wady, jak i zalety programu in vitro.

Uczeń

Ściany w pokoju dziecięcym

Farba czy tapeta? Czasami trudno się zdecydować, czy lepiej jest pokryć ścianę w pokoju dziecięcym farbą czy tapetą. Warto rozważyć zarówno wady, jak i zalety poszczególnych wykończeń ścian.

Karmienie eko

Chusta przy karmieniu piersią

nowoczesne mamy, doceniając zalety tego rodzaju kontaktu z dzieckiem. Chusta do karmienia piersią pomaga w stałej opiece nad maluchem.

Zwierzęta

Piesek dla dziecka

Większość małych dzieci marzy o tym, żeby posiadać własne zwierzątko. Maluchy wręcz błagają rodziców, by kupili im psa, kota, świnkę morską albo chomika. Obecność zwierzaka w domu ma wiele zalet.

Rozwój intelektualny i emocjonalny ucznia

Jedynak w czasie zajęć szkolnych

Bycie jedynakiem ma swoje wady i zalety. Kiedyś jedynaka uważano za dziecko rozpieszczone i egoistyczne. Częstym sposobem wychowania jedynaków

Napoje i drinki

Raita - skuteczny sposób na orzeźwienie prosto z Indii

Ogórek, którego dodajemy do indyjskiego chłodnika to bogate źródło witamin i mikroelementów, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu (...) i niskokaloryczna zupa, a jej przygotowywanie zajmie ci tylko chwilę. Raita ogórkowa Składniki: ogórek wężowy, 400...

Poród rodzinny

Mąż w czasie porodu

Poród z mężem ma wiele zalet. Obecność partnera u boku rodzącej zmniejsza lęk i stres, dzięki czemu poród przebiega dość sprawnie. Coraz więcej

Sałatki i surówki

Kolorowa sałatka pełna witamin!

. Składniki (na 4 porcje): 3 udka wędzonego kurczaka 100 g suszonej żurawiny główki sałaty lodowej 200 g pomidorków sherry 1 ogórek 1 żółta

Przystawki

Pasztet z ogórka i awokado

. Składniki: 3 owoce awokado, 1 ogórek, 2 pomidory, 400 g koziego sera, 120 ml śmietany, 1 cytryna, żelatyna, sól, pieprz. Komentarz

Dania z grilla

Szaszłyki zamarynowane po staropolsku

na kratce grillowej. Ogórek kroimy w plasterki. Przyrządzamy sos z oliwy, musztardy czosnkowej , szczypty papryki słodkiej i koperku. Mieszamy ogórki

Dieta dla malucha

Żywienie trzylatka

, ogórków, cebuli i naturalnej kapusty.Dieta dla dzieci powinna być bogata w białko, które znajduje się w mięsie. Mięso powinno być chude i nadal (...) danie z pewnością przeciągnie uwagę malucha. Składniki: pieczywo, masło do smarowania, ser żółty, szynka, warzywa (sałata rzodkiew, pomidor, ogórek

Ważny Temat - Strefa Zdrowia Muszynianki

5 sposobów na dostarczenie wody do organizmu dziecka

ilość wody ukryta jest w ogórku, który prawie w 97 procentach z niej się składa. Twojemu dziecku nudzi się zwykłe jedzenie owoców lub warzyw (...) ? Przygotuj dla niego soczystą, nawadniającą sałatkę z melonem, ogórkiem i arbuzem. Możesz dodać do niej rukolę, truskawki, a także kawałki kurczaka. Zupa

Relacje z dziećmi

Dzieci w różnym wieku

Posiadanie rodzeństwa to nie tylko same zalety w postaci towarzysza do zabaw czy kogoś do przytulania. Młodszy brat lub siostra może nieźle dać

Dania z drobiu

Dlaczego warto wybrać kurczaka zagrodowego?

, ale ma więcej mięśni. Jego skórka jest cieńsza, a po upieczeniu staje się bardzo chrupiąca. Mięso kurczaka zagrodowego jest soczyste i aromatyczne, ma bardzo wyrazisty smak. O zaletach kurczaków wolnego chowu opowiada kucharz, Konrad Birek.

Sałatki i surówki

Sałatka z kapusty

i z grupy B. Do zalet kapusty należy również zaliczyć stosunkowo dużą zawartość siarki - pierwiastka, który korzystnie wpływa na wygląd włosów, cery i paznokci.

Dania wegetariańskie

Sałatka ziemniaczana

sprawią, że sałatka z pewnością zasmakuje każdemu. Składniki: 5 średnich ziemniaków, 1 zielony ogórek, pęczek szczypiorku, sól, pieprz, 1/2

Kuchnia

Jedzenie idealne na lato

zawartość wody zapobiegają odwodnieniu organizmu w lecie. To doskonała, niskokaloryczna przekąska na upalne dni. Mocno schłodzony ogórek smakuje