Wpływ DHA na prawidłowy rozwój mózgu u niemowląt

Prawidłowo odżywiony mózg ma kluczowe znaczenie dla rozwoju dziecka. Około 60-65 proc. całkowitych tłuszczów w mózgu stanowią długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe (LC-PUFA), a wsród nich ponad 85 proc. to DHA (kwas dokozaheksaenowy) i ARA (kwas arachidonowy).(6) Z tego względu właściwie odżywiony mózg ma kluczowe znaczenie dla wspomagania rozwoju mózgu dziecka. Wykazano, ze mieszanka dla niemowląt o zawartości 0,3 proc. DHA, co stanowi poziom podobny do średniego światowego poziomu występującego w mleku matki (7), wspomaga rozwój wzroku i mózgu w dzieciństwie. (8-16) Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) również potwierdził znaczenie DHA, wydając pozytywne opinie na temat informowania o jego wpływie zarówno na prawidłowy rozwój wzroku (17), jak i prawidłowy rozwój mózgu (18) u niemowląt w wieku od 6 do 12 miesięcy.

Polecane wideo:

Dr Peter Willatts z Katedry Psychologii, University of Dundee (Szkocja), stwierdził, że DHA występuje w dużych ilościach w siatkówce i w ośrodkowym układzie nerwowym, a ponadto jest kluczowym komponentem rozwoju wzroku i mózgu niemowląt. Mózg noworodka ma wielkość odpowiadającą jednej trzeciej wielkości mózgu osoby dorosłej; rośnie jednak tak szybko, ze już w wieku 3 miesięcy jest równy prawie połowie wielkości dorosłego mózgu. Z tego względu niemowlęta potrzebują optymalnego dostarczania DHA w celu wspomagania rozwoju mózgu i utrzymywania funkcjonowania mózgu na optymalnym poziomie.

W obszarze poznawczym wykazano, ze DHA (rodzaj kwasu omega-3) przyczynia się do większych sukcesów w zakresie rozwiązywania problemów – co jest związane z lepszym rozwojem ilorazu inteligencji. (16)

Wzrok jest jednym z najważniejszych mierników kontroli motorycznej oraz odgrywa kluczową rolę w rozwoju poznawczym i motorycznym. (19) Podawanie mieszanki o zawartości 0,3 proc. DHA przyczynia się zatem do prawidłowego rozwoju ostrości widzenia i pomaga w zapewnieniu lepszej kontroli motorycznej. (19)

Umiejętności językowe stanowią najlepszy wskaźnik możliwości intelektualnych, a przy tym dostępne są dowody potwierdzające, że są one związane z umiejętnością czytania na późniejszym etapie życia. (20)

Pojawiły się nowe dane dotyczące pięcioletnich dzieci, otrzymujących w niemowlęctwie mieszankę o zawartości 0,3 proc. DHA, które wykazały lepsze rozumienie mowy w porównaniu do dzieci nie otrzymujących mieszanki zawierającej DHA. (21)

W obszarze społecznym wyższy poziom uwagi może mieć korzystny wpływ na zdolność zapoznawania się i społecznych interakcji wśród dzieci. (22) Umiejętność utrzymania uwagi pozwala dziecku angażować się w interakcje społeczne i zachowywać czujność w sprawach emocjonalnych lub społecznych. (22) Badania wykazały, że grupa niemowląt karmionych mieszanką o zawartości 0,3 proc. DHA osiągała o 21 proc. dłuższy czas w zakresie utrzymywania uwagi (rozwój poznawczy, uwaga niemowląt i habituacja wzrokowa) w porównaniu do grupy karmionej mieszanką bez zawartości DHA.

Wszystkie te obserwacje dotyczyły niemowląt i dzieci, które w pierwszym roku życia były żywione mlekiem Enfamil Premium, zawierającym właśnie 0,3 proc. DHA. W skład Enfamilu Premium wchodzą kluczowe dla rozwoju mózgu składniki, zawarte w formule Neuro Plus. W obserwacjach klinicznych potwierdzono długoterminowy korzystny wpływ DHA, w ilości 0,3 proc., w wieku niemowlęcym, aż do 5. roku życia. (21)

Tak więc wczesne prawidłowe żywienie jest niezbędne, aby dostarczyć substancje ważne dla rozwoju mózgu oraz ma znaczenie dla rozwoju dziecka.

Korzystny wpływ DHA na rozwój niemowląt został również uznany przez Polskich Ekspertów, którzy w stanowisku dotyczącym suplementacji diety w DHA, zalecają spożycie 100 mg DHA na dobę w pierwszych 12 miesiącach życia dziecka. (23)

DHA – ważny składnik pożywienia. Historia badań, dowody naukowe, rekomendacje i wyzwania na przyszłość

Prof. Piotr Socha podkreślił, że DHA należy do najbardziej przebadanych składników pożywienia dla niemowląt. Początkowo zwrócono uwagę na jego zawartość w pokarmie kobiecym oraz na wysoką zawartość w mózgu. W 1990 roku przeprowadzono pierwsze badania kliniczne oceniające efekty suplementacji DHA na dojrzewanie ostrości widzenia. W kolejnych badaniach uwzględniono rozwój psychoruchowy oraz bezpieczeństwo suplementacji - wykazano, że suplementacja DHA oraz ARA nie zmienia parametrów wzrastania. Dalsze badania wskazały na zmniejszenie ryzyka infekcji.

Badanie Diamond, które przeprowadzono w 2013 r., obejmuje obecnie dzieci obserwowane do wieku 6 lat i wskazuje na odległe korzystne efekty suplementacji niemowląt.

Redakcja parenting.pl, 7 miesięcy temu

Bibliografia

  • 1. Qawasmi A, Landeros-Weisenberger A, Bloch MH. Meta-analysis of LCPUFA supplementation of infant formula and visual acuity. Pediatrics. 2013;131(1):e262-72.
  • 2. Morale SE, Hoffman DR, Castañeda YS, Wheaton DH, Burns RA, Birch EE. Duration of long-chain polyunsaturated fatty acids availability in the diet and visual acuity. Early Hum Dev. 2005;81(2):197-203.
  • 3. Birch EE, Hoffman DR, Uauy R, et al. Visual acuity and the essentiality of docosahexaenoic acid and arachidonic acid in the diet of term infants. Pediatr Res. 1998;44:201-9.
  • 4. Drover J, Hoffman DR, Castañeda YS, Morale SE, Birch EE. Three randomized controlled trials of early long-chain polyunsaturated Fatty Acid supplementation on means-end problem solving in 9-month-olds. Child Dev. 2009;80(5):1376-84.
  • 5. Colombo J, Carlson SE, Cheatham CL, Fitzgerald-Gustafson KM, Kepler A, Doty T. Long-chain polyunsaturated fatty acid supplementation in infancy reduces heart rate and positively affects distribution of attention. Pediatr Res. 2011;70(4):406-10.
  • 6. Sanhueza J, Nieto S, Valenzuela A. Ácido docosahexaenoico (DHA), desarrollo cerebral, memoria y aprendizaje: La importancia de la suplementación perinatal. Rev Chil Nutr.2004;31(2):84-92.
  • 7. Brenna JT, Varemini B, Jensen RG, Diersen-Schade DA, Boettcher JA, Arterburn LM. Docosahexaenoic and arachidonic acid concetrations in human breast milk worldwide. Am J Clin Nutr. 2007;85(6): 1457-64.
  • 8. Birch EE, Garfi eld S, Hoffman DR, et al. A randomized controlled trial of early dietary supply of long-chain polyunsaturated fatty acids and mental development in term infants. Dev Med Child Neurol. 2000;42:174-81.
  • 9. Drover JR, Hoffman DR, Castañeda YS, et al. Addendum to “Cognitive function in 18-month-old term infants of the DIAMOND study: A randomized, controlled clinical trial with multiple dietary levels of docosahexaenoic acid. Early Human Dev. 2011;87: 223-30.
  • 10. Morale SE, Hoffman DR, Castañeda YS, Wheaton DH, Burns RA, Birch EE. Duration of long-chain polyunsaturated fatty acids availability in the diet and visual acuity. Early Hum Dev. 2005;81(2):197-203.
  • 11. Birch EE, Garfi eld S, Castañeda Y, Hughbanks-Wheaton D, Uauy R, Hoffman D. Visual acuity and cognitive outcomes at 4 years of age in a double-blind, randomized trial of longchain polyunsaturated fatty acid-supplemented infant formula. Early Hum Dev. 2007;83(5):279-84.
  • 12. Birch EE, Carlson SE, Hoffman DR, et al. The DIAMOND (DHA Intake And Measurement Of Neural Development) Study: a double-masked, randomized controlled clinical trial of the maturation of infant visual acuity as a function of the dietary level of docosahexaenoic acid. Am J Clin Nutr. 2010;91(4):848-59.
  • 13. Hoffman DR, Birch EE, Castañeda YS, et al. Maturation of visual and mental function in 18-month old infants receiving dietary long-chain polyunsaturated fatty acids. FASEB J. 2003;17:A727-A728.
  • 14. Drover J, Hoffman DR, Castañeda YS, Morale SE, Birch EE. Three randomized controlled trials of early long-chain polyunsaturated Fatty Acid supplementation on means-end problem solving in 9-month-olds. Child Dev. 2009;80(5):1376-84.
  • 15. Colombo J, Carlson SE, Cheatham CL, Fitzgerald-Gustafson KM, Kepler A, Doty T. Long-chain polyunsaturated fatty acid supplementation in infancy reduces heart rate and positively affects distribution of attention. Pediatr Res. 2011;70(4):406-10.
  • 16. Drover J, Hoffman DR, Castañeda YS, Morale SE, Birch EE. Three randomized controlled trials of early long-chain polyunsaturated Fatty Acid supplementation on means-end problem solving in 9-month-olds. Child Dev. 2009;80(5):1376-84.
  • 17. EFSA-Q-2008-211, Scientifi c substantiation of a health claim related to docosahexaenoic acid (DHA) and arachidonic acid (ARA) and visual development pursuant to Article 14 of Regulation (EC) No 1924/2006, The EFSA Journal (2009) 941, 1-14
  • 18. EFSA-Q-2014-00059, Scientifi c Opinion on the substantiation of a health claim related to DHA and contribution to normal brain development pursuant to Article 14 of Regulation (EC) No 1924/2006, The EFSA Journal 2014;12(10):3840
  • 19. Evensen KA, Lindqvist S, Indredavik MS, Skranes J, Brubakk AM, Vik T. Do visual impairments affect risk of motor problems in preterm and term low birth weight adolescents? Eur J Paediatr Neurol. 2009;13(1):47-56.
  • 20. Wilks T, Gerber RJ, Erdie-Lalena C. Developmental milestones: cognitive development. Pediatr Rev. 2010;31(9):364-7.
  • 21. Colombo J, Carlson SE, Cheatham CL, et al. Long-term effects of LCPUFA supplementation on childhood cognitive outcomes. Am J Clin Nutr. 2013;98:403-12.
  • 22. Courage ML, Richards JE, et al. In: Haith MM et al. Attention. Encyclopedia of infant and early childhood development, 1st ed. Boston, MA: Elsevier/academic Press; 2008:106-17.
  • 23. Standardy Medyczne/Pediatria, 2010, T. 7 n 729–736

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Witaminy i preparaty dla niemowląt
Witaminy i preparaty dla niemowląt

Prawidłowy rozwój i zdrowie malucha dzięki witaminie D

Artykuł sponsorowany Witamina D jest potrzebna człowiekowi na każdym etapie życia, jednak dzieci potrzebują jej najbardziej. Wspomaga (...) wytworzyć witaminę D, ale potrzebuje do tego promieni słonecznych,...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witamina K dla dzieci

Witamina K dla dzieci

Witamina K odgrywa kluczową rolę w procesie krzepnięcia krwi, zapobiegając nadmiernemu krwawieniu. Inaczej niż pozostałe witaminy, witamina K (...) nie jest zwykle stosowana jako suplement diety. Ciekawostką...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witamina K dla niemowląt

Witamina K dla niemowląt

. W przypadku niemowląt karmionych sztucznie lub w sposób mieszany, decyzję podejmuje pediatra. Dlaczego dzieciom suplementuje się witaminę K (...) ? Niedobór tego składnika może doprowadzić do tzw. choroby...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witamina D dla niemowląt

nerwowych. Niedobór witaminy D jest bardzo niebezpieczny szczególnie dla niemowląt, gdyż prowadzi do rozwoju krzywicy. Jest to zespół objawów (...) również należy podawać preparaty zawierające tę...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witaminy dla niemowląt

Witaminy dla niemowląt

, dokarmianie ani podawanie suplementów witaminowych. Witaminy dla niemowląt w postaci suplementów nie zawsze są potrzebne dziecku i, co ważniejsze (...) nawet niepokojące objawy. Witaminy dla...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Jakie zabawy dla malucha wybrać?

Dobrze wiedzieć, co na danym etapie życia dziecko powinno osiągnąć, jednak nie należy się denerwować, jeśli jego rozwój odbiega nieco od podanego w poradniku. Każde dziecko jest inne, a zatem i jego rozwój może być szybszy bądź wolniejszy w niektórych...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Czytanie książek a rozwój małego dziecka

Każdy rodzic chce, aby jego pociecha prawidłowo i szybko się rozwijała. Zapewne czytasz poradniki, portale i czasopisma dla rodziców, aby dowiedzieć się, jak jest w przypadku twojego dziecka. Podczas pierwszych lat swojego życia twój maluch rozwija się...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witamina D dla dzieci

Witamina D dla dzieci

Nie sposób przecenić roli witaminy D w organizmie człowieka. Umożliwia ona organizmowi lepsze przyswajanie wapnia i fosforu. Dodatkowo, wzmacnia (...) kości i zęby, wspomaga układ nerwowy, mięśniowy i immunologiczny oraz łagodzi stany...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Czytanie książek a rozwój małego dziecka cz. 2/2

Starsze dzieci możesz zapytać, gdzie jest kotek, gdzie jest dziewczynka, mów, co dana osoba czy zwierzątko robią na obrazku, ale wcale nie musisz skupiać się na tym, co oferuje nam autor tekstu. To bardzo ważne doświadczenia ‒ pokazują dziecku, że interesujesz...